宗臣（1525～1560）明代文学家。字子相，号方城山人。兴化（今属江苏兴化）人。南宋末年抗金名将宗泽后人。嘉靖二十九年进士，由刑部主事调吏部，以病归，筑室百花洲上，读书其中，后历吏部稽勋员外郎，杨继盛死，臣赙以金，为严嵩所恶，出为福建参议，以御倭寇功升福建提学副使，卒官。诗文主张复古，与李攀龙等齐名，为“嘉靖七子”（后七子）之一，散文《报刘一丈书》，对当时官场丑态有所揭露，著有《宗子相集》。
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断鲵饮海海水空，亚班针指层洋东。踏歌陆离诧光怪，逼耳灚灂洪涛舂。
双沟腾沸划红黑，三山隐现浮蛟龙。铁网乞取珊瑚树，星光直射牛女宫。
平生奇绝不易得，况有新诗开愚蒙。小别黯然客腊尾，痴颜大笑来春风。
壮怀破浪走万里，乘槎岂复疑路穷。古今沧桑本变幻，短翮势欲超樊笼。
神仙若无倏若有，会须身入蓬壶中。佛阁明灯不知夜，金鸡一声初阳红。
扬帆三十六岛过，精灵呵护烦天公。荡缨纡回判沙线，鹿耳烟影添朦胧。
使星何处照人红，路指江陵汉水东。旌节晓看冲朔雾，楼船秋喜借湖风。
威仪汉室原存庙，礼乐虞廷重秩宗。何限疮痍吴楚道，烦公细采达重瞳。
王业艰难素所知，岁单喜见献新丝。盘中更进长生缕，却记亲蚕茧馆时。
障深闻道晚，根钝出尘难。浊劫相从惯，迷途自谓安。
得知身垢妄，始喜额珠完。欲识真如理，君尝法味看。
得知身垢妄，始喜额珠完。欲识真如理，君尝法味看。
两边黄幕护朱檐，中贵当头候捲帘。扶起金鸡争抢取，要教天表庶民瞻。
东西华门血没腕，湘东一目倚柱观。掘尾狗子何太狂，斗盐置腹免肉烂。
江南老公自贻患，晋阳小儿知合变。亡猿贾祸及林木，朱异纳金萧傅谏。
闭桁反袍临贺王，可怜羊侃来酣战。王谢门高良非偶，溧阳何意持红线。
净居索蜜雀鷇空，永福赍咨泪如霰。三度舍身此日休，百万为鱼悲淮甸。
毒螫满怀将自毙，况复一门亲戚叛。得失自我真何恨，盛衰过眼惊飞电。
台城蔓草积悲凉，野老荷锄耕废殿。钟山惨淡昏云烟，湖水黏天叫秋雁。
忆昔空函定上流，何来跛贼覆金瓯。天命暂归陈都督，终见王韶镇蒋州。
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