宗臣（1525～1560）明代文学家。字子相，号方城山人。兴化（今属江苏兴化）人。南宋末年抗金名将宗泽后人。嘉靖二十九年进士，由刑部主事调吏部，以病归，筑室百花洲上，读书其中，后历吏部稽勋员外郎，杨继盛死，臣赙以金，为严嵩所恶，出为福建参议，以御倭寇功升福建提学副使，卒官。诗文主张复古，与李攀龙等齐名，为“嘉靖七子”（后七子）之一，散文《报刘一丈书》，对当时官场丑态有所揭露，著有《宗子相集》。
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数步圆塘水，双鸿戢羽仪。一飞乔木上，一返故林垂。
澹泊含秋景，虚明抱夜规。无因留绝翰，云海意差池。
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半亩园林数尺堂，凡花疏竹小池塘。
平泉绿野休相笑，事业功名合自量。
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白乳泉边石钵，梅华树下菟裘。谁道篱门不出，五湖今上扁舟。
有日月朝暮悬，有鬼神掌着生死权，天地也，只合把清浊分辨，可怎生糊突了盗跖颜渊：为善的受贫穷更命短，造恶的享富贵又寿延！天地也，做得个怕硬欺软，却原来也这般顺水推船。地也，你不分好歹何为地？天也，你错勘贤愚枉做天！哎，只落得两泪涟涟。
我游黄庭风景暮，拄杖登危无好遇。怪见千夫伐老松，州郡督邮走无数。
龙麟短橛送飞岩，凤羽长梢委散雾。身直上飞仙石，下见龙潭郁吼怒。
老龙奋髯亦何为，昨夜雷声雨骤注。千嵌万窦争一门，不见潺湲有旁赴。
闻道山灵拥百脉，吮涧汲岩归此路。神物难悦转生嗔，凭高喷沫倾一吐。
排山倒海势莫当，千里闻声悚百惧。临流倚杖正太息，俄顷阴云复四布。
初看苍狗呵祝融，次第诸山一气锢。游氛雾淞迷人来，对眼不能辨近树。
走避山房两脚倾，芒鞋倒足皆失措。雷电高冈倍有权，风雨荒山益生怖。
中夜起坐畏霹雳，天威在手傥一误。又恐巨灵挈山逃，乾坤老腐将安厝。
转笑黄庭成梦游，许身魏媪得无忤。逝将去此适何乡，满目凄凉对泥塑。
苍松摧劲枝，女萝失所托。憔悴当秋风，枯条自缠络。
哀哀寡妇心，俯仰伤摇落。遗腹有孤儿，一线何单弱。
贞心事鞠拊，逝者如可作。老翁况垂白，黾勉奉羹臛。
何期天不吊，祝融复为虐。劬劳信备尝，谁能恤茕独。
茕茕三十年，双泪血枯涸。慈乌毛羽丰，悲鸣动寥廓。
恩晖荡白日，光明澈泉壑。苦节或可酬。绰楔双金雘。
彫松有根荄，岂系老丛薄。
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