归有光（1506～1571）明代官员、散文家。字熙甫，又字开甫，别号震川，又号项脊生，汉族，江苏昆山人。嘉靖十九年举人。会试落第八次，徙居嘉定安亭江上，读书谈道，学徒众多，60岁方成进士，历长兴知县、顺德通判、南京太仆寺丞，留掌内阁制敕房，与修《世宗实录》，卒于南京。归有光与唐顺之、王慎中两人均崇尚内容翔实、文字朴实的唐宋古文，并称为嘉靖三大家。由于归有光在散文创作方面的极深造诣，在当时被称为“今之欧阳修”，后人称赞其散文为“明文第一”，著有《震川集》、《三吴水利录》等。
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悟了长生理，秋莲处处开。金童登锦帐，玉女下香阶。
虎啸天魂住，龙吟地魄来。有人明此道，立使返婴孩。
姹女住南方，身边产太阳。蟾宫烹玉液，坎户炼琼浆。
过去神仙饵，今来到我尝。一杯延万纪，物外任翱翔。
顿悟黄芽理，阴阳禀自然。乾坤炉里炼，日月鼎中煎。
木产长生汞，金烹续命铅。世人明此道，立便返童颜。
宇宙产黄芽，经炉煅作砂。阴阳烹五彩，水火炼三花。
鼎内龙降虎，壶中龟遣蛇。功成归物外，自在乐烟霞。
要觅长生路，除非认本元。都来一味药，刚道数千般。
丹鼎烹成汞，炉中炼就铅。依时服一粒，白日上冲天。
姹女住瑶台，仙花满地开。金苗从此出，玉蕊自天来。
凤舞长生曲，鸾歌续命杯。有人明此道，海变已千回。
古往诸仙子，根元占甲庚。水中闻虎啸，火里见龙行。
进退穷三候，相吞用八纮。冲天功行满，寒暑不能争。
我悟长生理，太阳伏太阴。离宫生白玉，坎户产黄金。
要主君臣义，须存子母心。九重神室内，虎啸与龙吟。
灵丹产太虚，九转入重炉。浴就红莲颗，烧成白玉珠。
水中铅一两，火内汞三铢。吃了瑶台宝，升天任海枯。
姹女住离宫，身边产雌雄。炉中七返毕，鼎内九还终。
悟了鱼投水，迷因鸟在笼。耄年服一粒，立地变冲童。
盗得乾坤祖，阴阳是本宗。天魂生白虎，地魄产青龙。
运宝泥丸在，搬精入上宫。有人明此法，万载貌如童。
要觅金丹理，根元不易逢。三才七返足，四象九还终。
浴就微微白，烧成渐渐红。一丸延万纪，物外去冲冲。
个个觅长生，根元不易寻。要贪天上宝，须去世间琛。
炼就水中火，烧成阳内阴。祖师亲有语，一味水中金。
万物皆生土，如人得本元。青龙精是汞，白虎水为铅。
悟者子投母，迷应地是天。将来物外客，个个补丹田。
二十四神清，三千功行成。寒云连地转，圣日满天明。
玉子偏宜种，金田岂在耕。此中真妙理，谁道不长生。
妙妙妙中妙，玄玄玄更玄。动言俱演道，语默尽神仙。
在掌如珠异，当空似月圆。他时功满后，直入大罗天。
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运宝泥丸在，搬精入上宫。有人明此法，万载貌如童。
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在掌如珠异，当空似月圆。他时功满后，直入大罗天。
迎得郎来入绣闱，语相思，连理枝。鬓乱钗垂，梳堕印山眉。娅姹含情娇不语，纤玉手，抚郎衣。
眷兹瓶中花，疑我梦中身。我身半泥土，花开如有神。
忆昔少小遇，灿烂京华春。富贵久凋落，金谷尽荒榛。
胡为留绝域，气色倍鲜新。红白各异致，相对成芳邻。
白者性颇耐，红者先委尘。因以悟物理，淡薄保其真。
赤栏桥低官柳斜，粉墙短短阿谁家？女郎恰抱琵琶出，早有小船来卖花。
吾不送君以南浦伤离之曲，吾不送君以渭城惜别之觞。
君今跨马行远陌，陌上槐花日已黄。
槐花黄时举子忙，君心应逐白云翔。
君来桃李春未晚，喜君幽韵如兰芳。
东风披拂香满路，君不即人人岂忘。
澄江静练楚天长，叠嶂高楼秋月凉。
使君高会罗红妆，樽前醉客第王杨。
明年上国富春光，风帘烟柳沙河塘。
集英班退马足疾，都人争看绿衣郎。
君今跨马行远陌，陌上槐花日已黄。
槐花黄时举子忙，君心应逐白云翔。
君来桃李春未晚，喜君幽韵如兰芳。
东风披拂香满路，君不即人人岂忘。
澄江静练楚天长，叠嶂高楼秋月凉。
使君高会罗红妆，樽前醉客第王杨。
明年上国富春光，风帘烟柳沙河塘。
集英班退马足疾，都人争看绿衣郎。
繁华市井冷灰中，去乱儿归半是翁。一塔有巢留垤鹳，两潭无水着沙鸿。
兴如张翰思吴俗，心似钟仪乐楚风。故国遗民说华表，人非城是古今同。
岂有头风笔下痊，浪成蛮语向初筵。兰亭旧趾虽曾见，
柯笛遗音更不传。照曜文星吴分野，留连花月晋名贤。
相逢只恨相知晚，一曲骊歌又几年。
柯笛遗音更不传。照曜文星吴分野，留连花月晋名贤。
相逢只恨相知晚，一曲骊歌又几年。
魏人野战如鹰扬，吴人水战如龙骧。
气吞魏五惟吴王，建旗敢到新城旁。
霸主身当万夫敌，麾下禽皇无羽翼。
途穷事变接短兵，生死之间不容息。
马奔津桥桥半撤，汹汹有声如地裂。
蛟怒横飞秋水空，鹗惊径度秋云缺。
奋迅金羁汗沾臆，济主艰难天借力。
艰难始是报主时，平日主君须爱惜。
气吞魏五惟吴王，建旗敢到新城旁。
霸主身当万夫敌，麾下禽皇无羽翼。
途穷事变接短兵，生死之间不容息。
马奔津桥桥半撤，汹汹有声如地裂。
蛟怒横飞秋水空，鹗惊径度秋云缺。
奋迅金羁汗沾臆，济主艰难天借力。
艰难始是报主时，平日主君须爱惜。
松风万壑东西寺，清磬疏钟隐暮烟。满眼白云遮不断，有人翘望故乡关。
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