程公许（？—1251），字季与，一字希颖，号沧州。南宋眉州眉山（今属四川）人，一说叙州宣化（今四川宜宾西北）人。嘉定进士。历官著作郎、起居郎，数论劾史嵩之。后迁中书舍人，进礼部侍郎，又论劾郑清之。屡遭排挤，官终权刑部尚书。有文才，今存《沧州尘缶编》。
真汞真铅才入手，片时伏虎活擒龙。
黄公聘入丁公舍，巽位吹嘘九转功。
十月胎圆坎离外，紫云飞出玉炉空。
短褐包巾满廛市，寻草烧茅烹药櫃。
自己三黄及四神，谁知安灶烹炉意。
纸襖麻衣要隐山，餐松饮水守饥寒。
日魂月魄空呼吸，到底方知入道难。
黑山山下鬼窟里，背曲头垂口流水。
梦中梦见梦中人，几时待得硫黄死。
薄福痴人不断淫，尾闾闭了採他阴。
元精摇撼无墙壁，错认黄泥唤作金。
容成三峰学御女，採精吸血兼服乳。
大道本来无阴阳，劳形著相徒自苦。
叩齿吞精咽气声，辘轳空动髑髅形。
妄将口鼻为玄牝，谩说金精肘后盈。
鼻头闭息空画饼，几人日中逃得影。
客风邪气肚中鸣，安得长灵砂在鼎。
参禅见性契真如，莫道无心便靠虚。
悟了不行乾智慧，千崖万壑涉程途。
多少老儒学周易，岂知太极归无极。
忘形便欲任天真，只恐春归草无力。
明教专门事灭魔，七时功德便如何。
不知清净光明意，面色痿黄空自磨。
胡氏阳山一果祖，九返庄严皆妄语。
手执金环连三车，阿谁飞上金天去。
更有持斋四果徒，九曲江头下铁符。
乳香烧尽难成佛，精血元阳搬运枯。
三千六百旁门术，开顶缩龟习定息。
存想丹田炼五芽，吐故纳新虚贵力。
礼塔焚香诵藏经，更能拜斗与瞻星。
吞符饮水专持咒，恁地如何得道成。
注想按摩八段锦，嘻呵六字拘兴寝。
若要还精补脑时，除非一盏醍醐饮。
双眼遥思运顶门，戏言日月照崑崙。
那堪又见圆光现，便指天尊与世尊。
眼本无光人妄想，耳本无声那得响。
上有大渊下泓池，妄指中黄忍肚饥。
空按周天行封数，几能识得真龙虎。
若识真龙真虎人，了得向上一条路。
暗把箪瓢服小便，吐吞涎唾作珠圆。
鼻头流出两条涕，便敢呼为玉箸仙。
说尽存三守一底，九年炼丹思暗里。
忘却家珍向外寻，百年做个阴灵鬼。
天门枸杞与黄精，豆杏姜椒白茯苓。
未委地仙成也未，皮焦肉腐可怜生。
斋醮关宣歌梵曲，分环破券受科录。
不识天心两字真，口会三光符水熟。
袖中雷印嚇山精，手把杨枝学隐形。
此心本是通神藏，一念差时万状生。
此身身外皆隐物，此心心外皆妖术。
身里真心心里身，不在中间内外出。
这些金液大还丹，自从元谷至泥丸。
抽添七返无多事，草木无心天地闲。
真根真蒂结真酥，真鼎真坛真蘂炉。
阳日起头阴日积，分明阳火与阴符。
半亩丹田种金粟，一朵灵芝香馥郁。
铁牛哮吼入绵厨，木马奔驰跳金屋。
乾坤二八结丹砂，满鼎溶溶白雪花。
提住龟蛇归两手，山中玉兔化金鸦。
还丹有诀知音少，汞龙铅虎凭火候。
三千刻内结婴儿，调和温养终无漏。
遍体浑如一片琼，寒蟾光照玉壶冰。
顶门夜半雷声吼，匝地清风神鬼惊。
天上人间真妙诀，谁敢天机私漏泄。
须是英雄大丈夫，了然胸中无一物。
一阳才动大丹成，片饷工夫造化灵。
只恐南宫录姓名，醉骑白鹤朝上清。
此心还此理，宁论己与人。千古一嘘吸，谁为叹离群？
浩浩天地内，何物非同春。相思辄奋励，无为俗所分。
但使心无间，万里如相亲。不见宴游交，征逐胥以沦？
独吟心欲折，南望首频搔。鼓角鲸如立，楼船蜃自高。
青天失战马，落日惨征袍。稍幸王开府，临戎有佩刀。
百丈丹梯俯翠岑，千年坛殿肃阴阴。风吹陆海黄尘暗，云去函关紫气沉。
春花况属陆歌邑，胜地还成翰墨林。香山洛社俱寥落，文采流传直到今。
伊昔耐辱人，诛茅此山谷。爱闲如爱官，食薇如食肉。
酌泉吸山光，清泠饱空腹。故居今宛然，修篁蔽山麓。
我亦困尘笼，暮年思退缩。道人梯柏处，梦想长在目。
崎岖乃夙心，宁问隘车毂。危蹬乱水石，悲风号竹木。
款步转嵚岈，举头蒙朴蔌。径欲走其颠，仰羡孤飞鹜。
层峰拥户来，何啻三十六。幽人岂知此，相对一茅屋。
真成拓异境，不胜无遗镞。夜枕却生寒，尚烦杯酒燠。
清梦那得长，鱼鼓惊晨粥。五老晓相迎，雾雨如盥沐。
引我眺北岭，坐觉天宇蹙。朝日涌地低，明霞疑可掬。
欲留采黄精，愧此鬓发秃。正恐泛槎星，已见君平卜。
莲花如妾叶如郎，画得花长叶亦长。若使画莲能并蒂，不须重画两鸳鸯。
海县兵未息，公子今何之。酌君葡萄酒，听我白苧词。
忆昔来黄湾，始为童子师。诸生老伏胜，说客惭张仪。
连床风雨夕，秉烛听新诗。殷殷金石声，真足解我颐。
同居石壁下，斗柄倏三移。脱略势利交，所贵两不疑。
久怀地主恩，亦有莼鲈思。束书向钱唐，磬折从此辞。
钱唐寔都会，西湖天下奇。朱楼起相对，上有千蛾眉。
羽衣何翩翩，处子冰雪肌。楼前五陵儿，并马金鞭垂。
酒酣复张乐，但惜白日驰。近者属凋丧，不及全盛时。
空山凤皇去，月黑号狐狸。春风吹行殿，碧草生荒基。
何当从子游，观涛酹鸱夷。辛苦草《太玄》，徒为廉蔺嗤。
子实济时具，飞腾方在兹。匠石既已遇，小大随所施。
从容宰相前，奋舌论安危。岂无一尺箠，盗贼不足笞。
天空羽毛急，水涸舟楫迟。临岐更挥泪，中年伤别离。
独漉复独漉，隔帘月影望微月。楼头夜语不分明，碧穗开香似云叶。
蜻蜓天上来，春愁立死锦绣堆。岂知身是秋风客，为君容颜瘦如石。
芳菲相望采不及，千里黄云覆沙碛。背人去，几日还。
曾饮江南水，□向燕支山。汀洲三月柳风起，愿得秋来渡江水。
我有故人潞河涘，不见紫芝历三纪。俟河之清寿几何，川原浩浩沈双鲤。
昨来倏遇城南杜，名父之子来古戍。为讯东床王会稽，覼缕粗得知其故。
栖枳鸾凤亦不辞，身骑土牛又何迟。将毋誓墓如羲之，贪冒苟进非所期。
祥符相握天下砥，东南民力叹竭矣。一命爱物必有济，矧乃郎官宰百里。
六一翁与玉局翁，聚星禁体雪花中。廿年清颍落君手，知余赋笔声摩空。
我来卅载坠苦海，桐根半死嗟犹在。埋愁无地鬓毛空，惟有恒河性未改。
却忆玉堂金马客，回翔久绊王乔舄。念我虚吟绛蜡红，祇今未许乌头白。
我有敝帚千金赏，欲付梓人劳怅望。有大力者负之趋，得不飞书去颍上。
此生归路转茫然，狐豹丘山绝可怜。何日与君赋泛颍，相将轰醉西湖边。
幽人疏且懒，画里见真容。仙骨秋山瘦，庞眉暖翠浓。
林峦追马远，神观逼刘琮。朝市行行倦，功名事事慵。
石矶苔藓护，野服芰荷缝。钓月一竿竹，巢云两树松。
解蓑堆杜若，投饵傍芙蓉。柳映青浮影，萍开翠露踪。
缗轻江色净，鱼跃浪痕重。渭上熊罴梦，人间锦绣胸。
畅怀滩七里，无意禄千钟。迹似天随子，名高阮嗣宗。
困依临岸树，归看隔江峰。鲙细丝银鲫，羹香煮箨龙。
话寻樵侣对，行与钓徒逢。晴荷冲烟笠，寒携踏雪筇。
篷窗红日上，石径白云封。朝士题诗赠，家童酿酒供。
山僧持钵过，溪友抱琴从。我欲江湖去，乘舟访鲍溶。
