张元干（1091年—约1161年），字仲宗，号芦川居士、真隐山人，晚年自称芦川老隐。芦川永福人（今福建永泰嵩口镇月洲村人）。历任太学上舍生、陈留县丞。金兵围汴，秦桧当国时，入李纲麾下，坚决抗金，力谏死守。曾赋《贺新郎》词赠李纲，后秦桧闻此事，以他事追赴大理寺除名削籍。元干尔后漫游江浙等地，客死他乡，卒年约七十，归葬闽之螺山。张元干与张孝祥一起号称南宋初期“词坛双璧”。
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这个道，非常道。性命根，生死窍。说著丑，行着妙。
人人憎，个个笑。大关键，在颠倒。莫厌秽，莫计较。
得他来，立见效。地天泰，为朕兆。口对口，窍对窍。
吞入腹，自知道。药苗新，先天兆。审眉间，行逆道。
滓质物，自继绍。二者馀，方绝妙。要行持，令人叫。
气要坚，神莫耗。若不行，空老耄。认得真，老还少。
不知音，莫语要。些儿法，合大道。精气神，不老药。
静里全，明中报。乘凤鸾，听天诏。
人人憎，个个笑。大关键，在颠倒。莫厌秽，莫计较。
得他来，立见效。地天泰，为朕兆。口对口，窍对窍。
吞入腹，自知道。药苗新，先天兆。审眉间，行逆道。
滓质物，自继绍。二者馀，方绝妙。要行持，令人叫。
气要坚，神莫耗。若不行，空老耄。认得真，老还少。
不知音，莫语要。些儿法，合大道。精气神，不老药。
静里全，明中报。乘凤鸾，听天诏。
卸帆月欲堕，泊岸风转急。
惊砂传铁箭，飞霰散琼粒。
重湖太古水，帝遣龙下吸。
潜鳞失故穴，苍黄望舟入。
宁知政坐窘，衾裘尽沾湿。
慌慌中夜起，莽莽百忧集。
披衣视云汉，惨澹天一笠。
颇疑庐阜倒，三叹救何及。
平时笑拥篷，五老犹壁立。
惊砂传铁箭，飞霰散琼粒。
重湖太古水，帝遣龙下吸。
潜鳞失故穴，苍黄望舟入。
宁知政坐窘，衾裘尽沾湿。
慌慌中夜起，莽莽百忧集。
披衣视云汉，惨澹天一笠。
颇疑庐阜倒，三叹救何及。
平时笑拥篷，五老犹壁立。
天容水色西湖好，云物俱鲜。鸥鹭闲眠，应惯寻常听管弦。
风清月白偏宜夜，一片惯田。谁羡骖鸾，人在舟中便是仙。
风清月白偏宜夜，一片惯田。谁羡骖鸾，人在舟中便是仙。
按节萧徒旅，神剑宵有声。挥挥大旗动，烈烈刁斗鸣。
仰看太白高，俯视沧波平。王师古无战，蟂獭安足烹。
小结书林数尺巢，閒将露翼倚烟梢。居宁择地心常乐，力不凌云世所嘲。
贺厦漫劳飞燕雀，缀枝聊可藉㼋匏。周灵鲁瑞非吾事，休说鵎门与凤郊。
去年走马章台路。送酒无人，寂寞黄花雨。又是重阳秋欲暮。西风此恨谁分付。
无限归心归不去。却梦佳人，约我花间住。蓦地觉来无觅处。雁声叫断潇湘浦。
无限归心归不去。却梦佳人，约我花间住。蓦地觉来无觅处。雁声叫断潇湘浦。
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