白玉蟾（1134～1229），南宋时人，祖籍福建闽清，生于海南琼州，内丹理论家。南宗的实际创立者，创始金丹派南宗，金丹派南五祖之一。生卒年待考，原名葛长庚，本姓葛，名长庚。字如晦，号琼琯，自称神霄散史，海南道人，琼山老人，武夷散人。幼聪慧，谙九经，能诗赋，长于书画，12岁时举童子科，作《织机》诗；才华横溢，著作甚丰。自幼从陈楠学丹法，嘉定五年（1212）八月秋，再遇陈楠于罗浮山，得授金丹火候诀并五雷大法。
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乐郊何所乐，所乐从公游。
三日公不出，其民蹙然愁。
一闻车马音，从者如云浮。
吾问郓之人，无乃失业不。
云惟安其业，然後乐其休。
乐郊何所有，胡不考公诗。
有山在其东，有水出逶夷。
有台以临望，有沼以游嬉。
俯仰迷上下，朱栏映清池。
草木非一种，青红随四时。
其余虽琐屑，处置各有宜。
乐郊何以名，吾为本其意。
自古贤哲人，所存非一世。
当时偶然迹，来者因不废。
郓非公久留，公去民孰赖。
此亭公所登，此树公所憩。
俾民百年思，岂取一日醉。
三日公不出，其民蹙然愁。
一闻车马音，从者如云浮。
吾问郓之人，无乃失业不。
云惟安其业，然後乐其休。
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有山在其东，有水出逶夷。
有台以临望，有沼以游嬉。
俯仰迷上下，朱栏映清池。
草木非一种，青红随四时。
其余虽琐屑，处置各有宜。
乐郊何以名，吾为本其意。
自古贤哲人，所存非一世。
当时偶然迹，来者因不废。
郓非公久留，公去民孰赖。
此亭公所登，此树公所憩。
俾民百年思，岂取一日醉。
山栖极造理，其北恰岚壁。
下吞泉数斗，中有蒲数脊。
岩留未化雪，竹迸将崩石。
不为世所薰，直入玄之寂。
道人无一吝，近我如相识。
忽然问周易，再三说太极。
言清嚼冰雪，事奥通金碧。
吐纳少滞咽，导引多精色。
阴火养阳鼎，黄云生宝鬲。
定是西母池，佳桃已中食。
下吞泉数斗，中有蒲数脊。
岩留未化雪，竹迸将崩石。
不为世所薰，直入玄之寂。
道人无一吝，近我如相识。
忽然问周易，再三说太极。
言清嚼冰雪，事奥通金碧。
吐纳少滞咽，导引多精色。
阴火养阳鼎，黄云生宝鬲。
定是西母池，佳桃已中食。
午月至子复，书云七日来。六日七分说，观天何隘哉。
莲叶未青时，沙头话别离。
舟行期早发，日晏未曾移。
迟回一何久，念我平生友。
莫问去程遥，且尽杯中酒。
君今往何处，万里长城路。
路远人迹稀，黄云黯朝莫。
陇阪历欹倾，双轮不暂停。
时闻呜咽水，流作断肠声。
驱车无少息，又度长芦北。
八月雁南飞，天山草俱白。
横笛在高楼，关山月里愁。
离人听此曲，白尽少年头。
舟行期早发，日晏未曾移。
迟回一何久，念我平生友。
莫问去程遥，且尽杯中酒。
君今往何处，万里长城路。
路远人迹稀，黄云黯朝莫。
陇阪历欹倾，双轮不暂停。
时闻呜咽水，流作断肠声。
驱车无少息，又度长芦北。
八月雁南飞，天山草俱白。
横笛在高楼，关山月里愁。
离人听此曲，白尽少年头。
暑消冈舍清，闲语有馀情。涧水生茶味，松风灭扇声。
远分临海雨，静觉掩山城。此地秋吟苦，时来绕菊行。
远分临海雨，静觉掩山城。此地秋吟苦，时来绕菊行。
湘山青，湘水秀，山川孕灵多结构。瞥眼韶华四十年，旺气消磨暮烟凑。
城中向未经兵革，夏屋渠渠比相接。不知天意庇此方，祇道金瓯固无缺。
东省流离失元气，广西跳梁尤难制。男儿不令事诗书，窄袖蛮靴逐游逸。
夜半笙歌响遏云，日中绣被犹横膝。生男悬弧虽足珍，寒暖保媪时睃巡。
不明教诲育儿法，偶有病疴祈灵神。长沙近日颓风教，日日拜神为尽孝。
玉颜沙土拜香歌，破钞羞颜人尽效。男儿自弃真庸愚，妇女讽经不循道。
混混世间人，猛省犹可造。天生动物类，为人最精巧。
名誉胜黄金，志岂图温饱。君不见扶桑东海青年志，学校分科穷力治。
人人奋勇储英才，男女同功参奥义。养成锐气振环球，武略文名典章备。
当年彼我本同文，倏尔失足千丈深。依人府仰如病虎，自困非必因书焚。
湘流浩浩山青青，岁月掣电如马奔。谁能拯此立根本，震雷惊醒同俦魂。
他乡惊喜君还在，痛定开函泪更流。万死才回明主顾，孤儿犹属故人收。
众中薄命谁能惜，意外微生荷独留。误尽闽南碑下客，无端北望哭西州。
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