白玉蟾（1134～1229），南宋时人，祖籍福建闽清，生于海南琼州，内丹理论家。南宗的实际创立者，创始金丹派南宗，金丹派南五祖之一。生卒年待考，原名葛长庚，本姓葛，名长庚。字如晦，号琼琯，自称神霄散史，海南道人，琼山老人，武夷散人。幼聪慧，谙九经，能诗赋，长于书画，12岁时举童子科，作《织机》诗；才华横溢，著作甚丰。自幼从陈楠学丹法，嘉定五年（1212）八月秋，再遇陈楠于罗浮山，得授金丹火候诀并五雷大法。
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驾言陟前冈，胜赏追良辰。苍黄惨暮色，浩荡飞瑶尘。
冰花似有意，娱我坐上宾。但恐白模糊，偶失青嶙峋。
造物有奇事，变灭无逡巡。斜阳忽到眼，万叠罗苍岷。
戏从壶中天，漏此色界痕。况乃文字饮，尽属我辈人。
老守颇自愧，缪许参冠巾。念我千里行，维舟在江滨。
雪既不可留，迹亦恐遂陈。置之勿复道，且饮樽中醇。
赤肉团中老衲衣，朝来赐紫自光辉。止应博得佳人笑，尽日红尘逐马飞。
江乡涨后指荒郊，木杪鱼罾俯雀巢。处处葑田催种麦，家家竹瓦代诛茅。
岸容霜老菰蒲秃，水气晴粘草树交。快舫蚀波才寸许，急湍底复怨舟胶。
品在环肥燕瘦间，三千粉黛料难攀。梦中几度经沧海，镜里何由保蕣颜。
乌鹊无依空绕树，蘼芜欲采懒登山。平生待字深闺日，肯信丹青尔许閒。
西湖不近上林隈。问江梅。定谁栽。莫是冥鸿，衔子远飞来。紫陌游人多不识，但惊看，青天霁，一树开。独有使君怜寂寞，为持杯。能几回。玉纤横管东风外，落日楼台。不恨明朝，飞雪满苍苔。恨杀南溪调鼎手，恐迟暮，到而今，霜鬓催。
右军工书穷神化，嫡派相承虞永兴。内含刚健外婀娜，天然墨妙超人群。
把玩再三不忍释，置之座隅忘朝昏。如与有道相接对，顿教方寸澹俗氛。
书法至唐乃大盛，欧褚颜柳世所敬。率更猛将挽强弓，深入时或摧其锋。
河南绰约如美女，薄媚不任罗绮丛。平原雄杰迈千古，字以人重谁敢攻。
诚悬清劲亦可喜，人谓结体同鲁公。行间究少飘逸气，魏晋风流已扫地。
惟有秘监擅众长，有如君子善藏器。但论行草亦偏工，暮年所得更深邃。
兰亭茧纸空复空，即此已可追其踪。晚近俗书体尤弱，妩媚祇成俳优风。
临摹虽工神气失，枯枝断梗将无同。书法与世相流转，识者观此忧忡忡。
仇君腕底飒生风，刻翠雕琼未是工。生趣毫端真力满，要非倖列四家中。
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