罗山与浮山，对峙蹲两股。有如垂天鹏，决起初振羽。
兹山乃东麓，秀若芙蓉吐。谽谺岩洞开，地裂娲不补。
何人履石上，修趾映玄乳。当时巨灵氏，擘华不用斧。
蹈躟意未已，遗拇到南土。连山乃浮来，海若助掀舞。
强称金仙人，谁见来接武。坳洼踰镌鎞，缕脉分踵拇。
何尝藉青莲，长此濯白雨。颇疑秦汉间，方士恣飘鼓。
凿成巨人迹，聊示神仙府。祖龙茂林翁，雄毅犹猛虎。
一为异端惑，种种受欺侮。我为江海行，风雨齐万弩。
馀生屡涉险，何异孤注赌。已从罗浮游，胜境敢多取。
天公本无私，尤物随意主。阔视天壤中，沧洲乃吾圃。
岂无艇民，生而清穆。
亦既从师，步趋随逐。
亦既穷经，访寻归宿。
我问昔生我，系胎果何神。上颅下负趾，五脏交错陈。
胎经已不足，乳湩复不匀。黔䨓不我职，粉饰强为人。
自宜多灾害，无以保命真。元气日啙败，客邪作艰屯。
彼何瓠而肥，言貌勇若震。此何黴而瘠，肢骨弱不伸。
嗟夫赋命间，岂不汝由因。我诚不汝慊，赢啬胡不均。
五精被我恼，诉我苍苍旻。恍然欲我答，天道汝当遵。
粤自汝有生，躔次逆星辰。矧从汝生后，戕贼逯汝身。
心兮本中居，与汝相主宾。汝何不祗敬，狂役类风轮。
坎离渐违行，龙虎起战嗔。一元竟不守，散入万微尘。
惟脾制水谷，四体氶华津。肴胾噤汝口，酒浆绝沾唇。
司禄不上计，畀汝藜藿贫。饥肠常九回，苦吻添荆榛。
何天不汝锡，服用无箱囷。抑汝弗事天，寝食失鼎茵。
天本不病汝，汝实使病臻。汝仍不耐病，虚躁复善颦。
内亏但外养，众药聚毒芬。金石草木虫，乱投剧斧?。
五精恒不宁，乖沴积相熏。寒增热或壮，顷刻异冰薪。
当知汝五脏，独不与汝亲。何庸汝反诘，斗我似越秦。
吁哉一脏损，五脏遽不醇。齿牙渐彫䘌，肤肉还削皴。
汝徒职汝职，躯壳有君臣。天曾尽赋汝，造化匪不仁。
我闻五精言，凿凿总有伦。曰人本之天，辟若泥在钧。
一时巧相值，万物混无垠。圣愚且同裸，毛介与角鳞。
我惟有心肝，是号横目民。心肝既属我，荣卫盍絪缊。
遍历燥湿滑，备尝酸咸辛。虐汝重役汝，汝得我缁磷。
蚯蚓尚无脏，静夜解唱呻。蝴蝶亦复然，翾飞媚阳春。
彼宁心肝具，物性各有循。镠纳或土化，死生仅昏晨。
自今我即安，无往不宠珍。忍令百岁后，销变为烟燐。
曲肱便莞箪，就口取膮臐。五精速归脏，大宅集灵氛。
张毅喜奔走，热中果如焚。单豹好容颜，饥虎特汝邻。
二者乃天道，我将何所云。作诗示同党，聊以博笑忻。
负此高寒绝代姿。山阿窈窕一凝思。修蛇岁月愁无尽，野马尘埃梦有涯。
将怨绪，托微词。回黄转绿又经时。金笳玉管纷盈耳，独理琴丝欲诉谁。
大德七年，秋八月，予尝从老先生来观大龙湫。苦雨积日夜，是日，大风起西北，始见日出。湫水方大，入谷未到五里余，闻大声转出谷中，从者心掉。望见西北立石，作人俯势，又如大楹；行过二百步，乃见更作两股倚立；更进百数步，又如树大屏风。而其颠谽谺，犹蟹两螯，时一动摇，行者兀兀不可入。转缘南山趾稍北，回视如树圭。又折而入东崦，则仰见大水从天上堕地，不挂著四壁，或盘桓久不下，忽迸落如震霆。东岩趾有诺讵那庵，相去五六步，山风横射，水飞著人。走入庵避，余沫迸入屋，犹如暴雨至。水下捣大潭，轰然万人鼓也。人相持语，但见张口，不闻作声，则相顾大笑。先生曰：“壮哉！吾行天下，未见如此瀑布也。”
是后，予一岁或一至。至，常以九月。十月则皆水缩，不能如向所见。今年冬又大旱，客入到庵外石矼上，渐闻有水声。乃缘石矼下，出乱石间，始见瀑布垂，勃勃如苍烟，乍小乍大，鸣渐壮急，水落潭上洼石，石被激射，反红如丹砂。石间无秋毫土气，产木宜瘠，反碧滑如翠羽凫毛。潭中有斑鱼二十余头，闻转石声，洋洋远去，闲暇回缓，如避世士然。家僮方置大瓶石旁，仰接瀑水，水忽舞向人，又益壮一倍，不可复得瓶，乃解衣脱帽著石上，相持扼掔，争欲取之，因大呼笑。西南石壁上，黄猿数十，闻声皆自惊扰，挽崖端偃木牵连下，窥人而啼。纵观久之，行出瑞鹿院前——今为瑞鹿寺。日已入，苍林积叶，前行，人迷不得路，独见明月，宛宛如故人。
老先生谓南山公也。
