释慧方，号超宗，俗姓龚，临江（今江西樟树西南）人。十七岁试经得度，历参名宿，执侍悟新禅师十四年。徽宗宣和中，初住隆庆寺，迁住吉州禾山寺、洪州云岩寺。为南岳下十四世，黄龙死心悟新禅师法嗣。有《超宗慧方禅师语录》一卷（收入《续藏经》）。《嘉泰普灯录》卷一○、《五灯会元》卷一八有传。今录诗三十九首。
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莫跨鞍，莫跨鞍，跨鞍未必家平安。鞍高足小跨不过，露出绣鞋人共看。
东家娶妇有鞍跨，西家无鞍争笑话。谁知一跨心胆粗，乱走胡行都不怕。
呜呼跨鞍不如不跨好，俗礼纷纷奚足道。
莲峰飞鸟上，引手接明霞。檐浅云常宿，松深日易余。
山僧惟习静，野鹿解衔花。吾亦忘机客，埋名谁复夸。
良辰何处撰逍遥，病后情怀特地饶。已觉轻寒催短腊，不愁微雨暗连朝。
草堂赌饮聊三叶，梅信探春定几椒。取次閒街骑马出，试镫风里听饧箫。
西行过端溪，放棹入谷口。千峰叠回环，一水何深浏。
沿津三五家，寥落依山阜。岩石凌空虚，相对如配偶。
老坑生奇质，鬼神日夕守。鸲鹆眼难逢，蕉叶贵清厚。
造琢付词人，文光直射斗。龙蛇惊毫端，烟云泼墨后。
举目眺两崖，苔铺虎豹走。俯耳聆渚宫，风激冯夷吼。
山川爽襟怀，笔砚吾良友。对此融心神，萧然出尘垢。
孤鸿一声来，魆地乡心陡。
光阴何太疾，如白驹过隙。惟有衲僧家，日日是好日。
长信空中秋草，履綦旧梦初成。当时辞辇动声名。
君恩常似水，眉黛怯逢春。
别院笙歌按彻，夜凉银汉空横。西风箧笥不胜情。
团圞金殿月，迢递玉阶明。
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