一窍玄关，非高非下，正在当中。得真师指点，方知此窍，不居南北，不属西东。
默默内观，绵绵静守，道满虚无浩气冲。难言说，一星儿消息，天地根宗。
先须握定雌雄。天癸生时鼓巽风。把铅炉封固，飞神海底，中抽坎画，去补离宫。
进火退符，流珠复位，十转回轮一气通。灵胎结，待功成行满，独步瑶空。
（?—1132）宋长洲人，一作善化人，字介玉。为舒蕲镇抚使孔彦舟幕属。彦舟谋叛，问计于玠，玠谕以顺逆，彦舟怒而囚之。逾数日复问之，玠言词愈切，因与妻子俱被害于龙眼矶。
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千里惊沙眯人目，天愁地暗乌鸢哭。铁甲霜浓彻骨寒，万马无声虎貔缩。
红弰角劲雁影高，朔风栗栗铦于刀。衔枚夜战路如漆，冰须堕指誇粗豪。
将军毳幕愁春热，猎骑如云踏燕雪。何处关楼起远思，一声霜竹吹梅裂。
圣宋非强楚，清淮异汨罗。
平生仗忠信，尽室任风波。
舟楫颠危甚，蛟鼋出没多。
斜阳幸无事，沽酒听渔歌。
平生仗忠信，尽室任风波。
舟楫颠危甚，蛟鼋出没多。
斜阳幸无事，沽酒听渔歌。
读书三十年，今来始一试。
自抱轮因材，构厦随所置。
世人苦寒俭，舞袖先择地。
斤削不能迁，罂盎各自器。
君子储百用，多藏如列肆。
深厉与浅揭，所向皆如志。
看本青云主，摩空排健翅。
置之承明庐，枚马当偃帜。
才多厌闲散，翩然去作吏。
方今清华秩，骈拇仅云备。
不如膺专城，张驰从吾意。
观鱼莫结网，网过酷于饵。
治囗莫求多，绪多乱神智。
圣朝沦洽恩，陬噬实渐被。
可怜蚩蚩氓，惸惺还好义。
愿君他弟思，随时劳抚字。
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置之承明庐，枚马当偃帜。
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圣朝沦洽恩，陬噬实渐被。
可怜蚩蚩氓，惸惺还好义。
愿君他弟思，随时劳抚字。
枯芦鸣萧萧，布帆使其半。腾波渺长空，激箭失近岸。
焦山金碧城，回首犹照烂。云表妙高台，楼观屹霄汉。
南徐树若浮，北固青欲断。恋奇目无留，回睇神屡眩。
渺焉千里轻，安得凌汗漫。落帆向渡头，镫火瓜洲宴。
池水泠泠渌未深，丛篁低草背庭阴。晚来欲别龟鱼去，更向轩西独瞰临。
萧萧云壑带茅茨，韵事还兼笔一枝。画不求工才入妙，官因遗爱去留思。
箧留先业买山券，袖有贫交乞米书。期许初心原不负，耕桑也是报明时。
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