字元达，号蒙泉，原籍浙江嘉兴人，后徙居南直隶松江府华亭（今上海松江）。包节5岁丧父，母杨氏教读甚严。嘉靖十一年进士。授东昌推官，入为监察御史，出按湖广，显陵守备太监廖斌骄横不法，拟惩治，语泄，反遭诬陷，下诏狱榜掠，谪戍庄浪卫，病死，著有《陕西行都司志》、《包侍御集》等。
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日既去，日复来，来如赴，去如颓。来是谁约，去是谁推。
一来一去，彼此自禅续，无与我与，何故使我心惊猜。
似乎少年有根是汝拔，老丑无种是汝栽。百年所算三万六千日，自我而数指作枚。
我今行年已七十，历日二万五千枚。所该百而去七大大半，又复使我心惊呆。
虽欲不惊呆，猛见霜丝雪缕垂两腮。何况人生不满百，疾乌捷兔又如此而相催。
我思天地灵长之气，十二万九千六百年，然后运穷劫尽荡而为灰。
吾人亦谓参三才。胡乃其气短索，不得相追陪。准天地而言人，眇尘海之一埃。
嘅岁月之玩人，同古今而一雷。我无长绳系日住，亦无长戈挥日回。
亦不知学仙能久视，亦不知托佛能轮回。而今而后，去之日付一杯，来之日付一杯。
不忧罄其瓶、耻其罍。春暖秋凉、山边水隈，访黄菊、寻白梅。
秋月自与吾虑净，春云自与吾怀开。昼游之地吾蓬莱，夕息之处吾夜台。
以殇视我吾老大，以彭视我吾婴孩。信寿夭吾何以外，请享此见在，不乐胡为哉。
竹屋茶香满涧烟，绿杉深处响流泉。目前有法谁能说？落日微风一树蝉。
功名乐少年，栖迟淹老丑。世事难重陈，且饮杯中酒。
灯前快意漫高歌，时下朱颜岂常有。劝君痛饮君莫辞，秋风落尽章台柳。
古来贤达多不偶，腰间宝剑作龙吼。不用閒嗔里闬儿，彼识吾曹是谁否。
君已醉，我未醒，起看东方明未明。摩娑两眼别君去，酒徒谁复长安市。
选楼修竹峭寒侵。按冰丝、指冷瑶琴。弹到月明时，蟾辉朗彻遥岑。
试回首、落雁沉沉。声停处，别有悠扬逸韵，暗度疏林。
只钟期难觅，山水意何深。
披襟。清风入怀抱，爱涔然、古调愔愔。出土忆号钟，廿字独矢丹忱。
感沧桑、触物惊心。念今日、但问移宫换羽，谁是知音。
况无弦、真趣三味，费研寻。
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