沈约（441~513年），字休文，汉族，吴兴武康（今浙江湖州德清）人，南朝史学家、文学家。出身于门阀士族家庭，历史上有所谓“江东之豪，莫强周、沈”的说法，家族社会地位显赫。祖父沈林子，宋征虏将军。父亲沈璞，宋淮南太守，于元嘉末年被诛。沈约孤贫流离，笃志好学，博通群籍，擅长诗文。历仕宋、齐、梁三朝。在宋仕记室参军、尚书度支郎。著有《晋书》、《宋书》、《齐纪》、《高祖纪》、《迩言》、《谥例》、《宋文章志》，并撰《四声谱》。作品除《宋书》外，多已亡佚。
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元亨播群品，利真固灵根。非诚谅无有，五性实斯存。
世人逞私见，凿智道弥昏。岂若林居子，幽探万化原。
北风怒发浮云昏，积阴惨惨愁乾坤。
龙蛇蟠泥兽入穴，怪石冻裂生皴纹。
临沧观下飞雪满，横江渡口惊涛奔。
空山万木尽立死，未觉阳气回深根。
茅檐老父坐无褐，举首但望开晴暾。
苦寒如此岂宜客，嗟我岁晚飘羁魂。
寻常在舍信可乐，床头每有松醪存。
山中炭贱地炉暖，儿女环坐忘卑尊。
鸟飞欲断况无友，十日不敢开衡门。
朅来京师每晨出，强逐车马朝天阍。
归时颜色暗如土，破屋暝作饥鸢蹲。
陌头酒价虽苦贵，一斗三百谁能论。
急呼取醉竟高卧，布被絮薄终难温。
却思健儿戍西北，千里积雪连昆仑。
河冰踏碎马蹄热，夜斫坚垒收羌浑。
书生只解弄口颊，无力可报朝廷恩。
不如早上乞身疏，一蓑归钓江南村。
龙蛇蟠泥兽入穴，怪石冻裂生皴纹。
临沧观下飞雪满，横江渡口惊涛奔。
空山万木尽立死，未觉阳气回深根。
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苦寒如此岂宜客，嗟我岁晚飘羁魂。
寻常在舍信可乐，床头每有松醪存。
山中炭贱地炉暖，儿女环坐忘卑尊。
鸟飞欲断况无友，十日不敢开衡门。
朅来京师每晨出，强逐车马朝天阍。
归时颜色暗如土，破屋暝作饥鸢蹲。
陌头酒价虽苦贵，一斗三百谁能论。
急呼取醉竟高卧，布被絮薄终难温。
却思健儿戍西北，千里积雪连昆仑。
河冰踏碎马蹄热，夜斫坚垒收羌浑。
书生只解弄口颊，无力可报朝廷恩。
不如早上乞身疏，一蓑归钓江南村。
扁舟系缆且休徂，秋旱川流未灌湖。衰齿病多诸品药，贫家薪少半圩芦。
稍能鄙事病孳豕，偶戏仙方看钓鲈。自署醉侯常是醉，君王不待赐恩酺。
震泽鸿书不可闻，布帆犹在白鸥群。青溪溪畔南朝宅，官阁梅花正待君。
资同蒲柳易催残，短发萧疏称箨冠。四十无闻人纵弃，山林有约分堪安。
白云万壑容双屐，绿水孤篷寄一竿。珍重故人劳问讯，不□鴳羡鹘□抟。
闰南烟雨迷青嶂，孤雌挟子飞天上。却忆羁雄不得归，两桨深笼镜波漾。
片雪长梢向尾分，有时梦见武夷君。山长水远无书寄，不及南飞鸿雁群。
主人为尔苦惆怅，开笼欲放非难放。矰缴鹰鹯何处无，万里冯谁报无恙。
残花怅望近人开，南国佳人去不回。回首可怜歌舞地，年年春色为谁来。
朝游万年宫，暮宿天游观。群峰绕曲溪，一日千万变。
纵目神飞扬，有口那能赞。不须秉烛游，佳处已得半。
惟有接笋峰，青壁蹊径断。紫翠立磔卓，通透光三段。
昨晚进石门，深坞斜阳慢。望崖不能前，颈脰屡顾盼。
今晨扶筇来，露草珠璀璨。古洞翠毛零，葛藤恣延蔓。
鼯鼬上树窥，猿狖隔林唤。忽见道士来，笑口指山畔。
云此通隐屏，绝顶有道院。箫管云中闻，环佩月下见。
梯级八十一，彳亍跨两骭。梯穷面峭壁，窸窣凌巧栈。
踸踔一足行，铁索双手换。鸡胸行蚁伏，龙脊妖鼠颤。
頫临万丈潭，铿訇走匹练。虽有贲育俦，下觑杂花眩。
师徒住此峰，往来百千遍。雨过蹑屐登，不翅平地便。
君身长吴乡，丘壑类平衍。亮无凌风翼，对此空眷眷。
余闻道士言，惊汗湿衣襻。羊肠九折坂，王阳尚兴叹。
韩子最奸黠，遗书华阴县。发肤敢毁伤，渊冰早兢战。
兹游虽好奇，何自取惊惋。举手谢道士，我行亦已倦。
寄语峰头人，白云好娱玩。乞我辟谷方，金丹炼九转。
服食待身轻，还来振羽翰。
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