沈约（441~513年），字休文，汉族，吴兴武康（今浙江湖州德清）人，南朝史学家、文学家。出身于门阀士族家庭，历史上有所谓“江东之豪，莫强周、沈”的说法，家族社会地位显赫。祖父沈林子，宋征虏将军。父亲沈璞，宋淮南太守，于元嘉末年被诛。沈约孤贫流离，笃志好学，博通群籍，擅长诗文。历仕宋、齐、梁三朝。在宋仕记室参军、尚书度支郎。著有《晋书》、《宋书》、《齐纪》、《高祖纪》、《迩言》、《谥例》、《宋文章志》，并撰《四声谱》。作品除《宋书》外，多已亡佚。
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平章江浙素馨种，小白花山瓜葛亲。借取水沉薰玉骨，便如屏障唤真真。
钓湖鲙红鳞，斸山饭黄独。书生甘若饴，八珍不在目。
出处有馀裕，赑屃营寸禄。一舟指三径，不远傥许复。
要离爇妻子，大盗空古名。
峨峨南文山，光焰日月青。
妇义总一醮，臣道无改更。
宁戴一天死，不载二地生。
尚怜广西弟，有愧颜家兄。
峨峨南文山，光焰日月青。
妇义总一醮，臣道无改更。
宁戴一天死，不载二地生。
尚怜广西弟，有愧颜家兄。
贵贱本殊伦，祸福无常理。大宝不发光，常恐逼神忌。
宁作井中泥，毋为江上水。水清起波澜，泥浊甘同弃。
宁为井中蛙，毋作枝间翠。枝高弋者慕，井深终有底。
达人置其身，不以众趋地。卑污胜高明，高明吾深耻。
萍逢江汉上，曾似此林居。
引水涵云窦，编花护草庐。
雨香孤径竹，风冷半畦蔬。
曾侍山中石，还开案上书。
引水涵云窦，编花护草庐。
雨香孤径竹，风冷半畦蔬。
曾侍山中石，还开案上书。
何须耕种论肥跷，千足牛羊尽富饶。却怪贫人好生计，乳茶入腹不愁枵。
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