沈约（441~513年），字休文，汉族，吴兴武康（今浙江湖州德清）人，南朝史学家、文学家。出身于门阀士族家庭，历史上有所谓“江东之豪，莫强周、沈”的说法，家族社会地位显赫。祖父沈林子，宋征虏将军。父亲沈璞，宋淮南太守，于元嘉末年被诛。沈约孤贫流离，笃志好学，博通群籍，擅长诗文。历仕宋、齐、梁三朝。在宋仕记室参军、尚书度支郎。著有《晋书》、《宋书》、《齐纪》、《高祖纪》、《迩言》、《谥例》、《宋文章志》，并撰《四声谱》。作品除《宋书》外，多已亡佚。
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十日一理发，每梳飞旅尘。三旬九过饮，每食唯旧贫。
万物皆及时，独余不觉春。失名谁肯访，得意争相亲。
直木有恬翼，静流无躁鳞。始知喧竞场，莫处君子身。
野策藤竹轻，山蔬薇蕨新。潜歌归去来，事外风景真。
万物皆及时，独余不觉春。失名谁肯访，得意争相亲。
直木有恬翼，静流无躁鳞。始知喧竞场，莫处君子身。
野策藤竹轻，山蔬薇蕨新。潜歌归去来，事外风景真。
槛外风高霜月明，步虚山里步虚声。
罢琴刻烛初长夜，又得人间一梦清。
罢琴刻烛初长夜，又得人间一梦清。
谢君于我称父执，贱子今年过四十。昨日别君穗城下，短鬓参差冠岌岌。
今朝相见秋风里，兀突山僧拥高笠。本来面目看未真，须臾大笑转成泣。
大笑空尔为，仲尼弟子称阇黎。涕泣勿复道，山上蓼莪山下草。
君亲未报惭万一，仰首高天看白日。白日天上转，浮云眼中变。
自悔平生识字多，祇能读书不读典。一朝蹴踏虚空碎，法王与我开方便。
为报东山莫鸣鼓，山僧有心良独苦。学道无成成亦老，此身在世知无补。
夷羿射赤日，霍然落天衢。独成万世名，皆曰摧九乌。
逼仄慨时俗，臂射妨四禺。谁能曰鷇间，计校死与枯。
孰谓党频频，莫黑相为徒。何用知雌雄，攫肉争欢呼。
控弦非百钧，投丸匪明珠。弃捐不俟时，讵比墉隼诛。
矫翼似知机，回空如改图。但使庭户清，何必残尔躯。
念无网罗祸，宁当怨除驱。吾庐正深沈，嘉木多桐梧。
萋萋映朝阳，会待鸾鹓曰。
三年报最号循良，所到恩留召伯棠。锦绣洛阳新管领，风流京兆旧书香。
仁慈生佛千家诵，孝友清芬七叶长。一洗儒生迂腐气，使君原自不寻常。
寻源路不迷，绝顶与云齐。坐引群峰小，平看万木低。
双林春色上，正有子规啼。
嵌空横洞天，磅礴倚崖巘.宛如虹势出，可赏不可转。
真兴得津梁，抽簪永游衍。
羽客无姓名，仙棋但闻见。行看负薪客，坐使桑田变。
怀古正怡然，前山早莺啭。
稽首期发蒙，吾师岂无说。安禅即方丈，演法皆寂灭。
鸣磬雨花香，斋堂饭松屑。
双林春色上，正有子规啼。
嵌空横洞天，磅礴倚崖巘.宛如虹势出，可赏不可转。
真兴得津梁，抽簪永游衍。
羽客无姓名，仙棋但闻见。行看负薪客，坐使桑田变。
怀古正怡然，前山早莺啭。
稽首期发蒙，吾师岂无说。安禅即方丈，演法皆寂灭。
鸣磬雨花香，斋堂饭松屑。
亢，四星恰如弯弓状。大角一星直上明，折威七子亢下横。
大角左右摄提星，三三相似如鼎形。折威下左顿顽星，两个斜安黄色精。
顽下二星号阳门，色若顿顽直下?。
窸窸风动帘，潇潇雨在竹。蒲柳抽春妍，窗扉媚新绿。
幽人了无事，得饱睡便足。梦醒卧村童，书声出茅屋。
开门即青山，山山啼啄木。此时珠海边，江波何许绿。
相望千里遥，离愁断相续。何日一归舟，孤灯对床宿。
十载羁湘两鬓华，轻装细雨出长沙。半帆红日催归客，一路青山送到家。
江上忍攀新种柳，篱边待看故园花。同舟琴鹤增行色，情话蓬窗兴倍赊。
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