洪皓（1088～1155），字光弼，徽宗政和五年（1115）进士。历台州宁海主簿，秀州录事参军。宋代词人。
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庖丁为文惠君解牛，手之所触，肩之所倚，足之所履，膝之所踦，砉然向然，奏刀騞然，莫不中音。合于《桑林》之舞，乃中《经首》之会。
文惠君曰：“嘻，善哉！技盖至此乎？”
庖丁释刀对曰：“臣之所好者，道也，进乎技矣。始臣之解牛之时，所见无非牛者。三年之后，未尝见全牛也。方今之时，臣以神遇而不以目视，官知止而神欲行。依乎天理，批大郤，导大窾，因其固然，技经肯綮之未尝，而况大軱乎！良庖岁更刀，割也；族庖月更刀，折也。今臣之刀十九年矣，所解数千牛矣，而刀刃若新发于硎。彼节者有间，而刀刃者无厚；以无厚入有间，恢恢乎其于游刃必有余地矣，是以十九年而刀刃若新发于硎。虽然，每至于族，吾见其难为，怵然为戒，视为止，行为迟。动刀甚微，謋然已解，如土委地。提刀而立，为之四顾，为之踌躇满志，善刀而藏之。”
文惠君曰：“善哉！吾闻庖丁之言，得养生焉。”
地肺闻名久，崇宁请祝初。仙家岂兴废，物理自乘除。
羽客论欢旧，红炉劝坐俱。斯须竟何有，聊复慰穷途。
西京乱无象，豺虎方遘患。
复弃中国去，委身适荆蛮。
亲戚对我悲，朋友相追攀。
出门无所见，白骨蔽平原。
路有饥妇人，抱子弃草间。
顾闻号泣声，挥涕独不还。
“未知身死处，何能两相完？”
驱马弃之去，不忍听此言。
南登霸陵岸，回首望长安，
悟彼下泉人，喟然伤心肝。
复弃中国去，委身适荆蛮。
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出门无所见，白骨蔽平原。
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顾闻号泣声，挥涕独不还。
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南登霸陵岸，回首望长安，
悟彼下泉人，喟然伤心肝。
楼上无穷景，楼前正落晖。开轩跨寥廓，览物极纤微。
云破孤峰出，潮平两桨飞。东溟看月上，西渡认僧归。
木落吴天远，江寒越舶稀。鱼龙邻海窟，鸡犬隔淮圻。
草色迷千古，波声荡四围。废兴怀霸业，融结想天机。
浩浩群流会，沉沉百怪依。登临真伟观，回首重歔欷。
老大头颅又一春，胸怀不似向来人。穷当彻骨非诗罪，事懒关心见性真。
自分犁锄终岁月，多时卷帙闭埃尘。琼章未报君应识，只恐西家笑效颦。
碧浪扶空，绛霞分绮，照殿娇红如醉。笑他花后并花王，这风流、怎饶姚魏。
清平调里。想浓艳、一枝香味。我犹怜，况沉香亭畔，三郎偎倚。
春愁殢。蓦见名花，便万般消碎。汉宫飞燕尽红妆，怪纤柔、却还非似。
花痕印指。怕曾捻、真妃粉腻。纵倾城，也值佳人一媚。
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