宋平江府吴江人，字和父，一字仲甫，号雪林。不乐仕进，居于吴兴三汇之交，年登耄期。效元白歌诗，有《剪绡集》等。
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英雄典宥州，迢递苦吟游。风宿骊山下，月斜灞水流。
去时初落叶，回日定非秋。太守携才子，看鹏百尺楼。
去时初落叶，回日定非秋。太守携才子，看鹏百尺楼。
我生不信有神仙，亦不知有大罗天。
那堪见人说蓬莱，掩面却笑渠风颠。
七返还丹多不实，往往将谓人虚传。
世传神仙能飞升，又道不死延万年。
肉既无翅必坠地，人无百岁安可延。
满眼且见生死俱，死生生死相循旋。
翠虚真人与我言，他所见识大不然。
恐人缘浅赋分薄，自无寿命归黄泉。
人身只有三般物，精神与气常保全。
其精不是交感精，廼是玉皇口中涎。
其气即非呼吸气，乃知却是太素烟。
其神即非思虑神，可与元始相比肩。
我闻其言我亦怖，且怖且疑且擎拳。
但知即日动止间，一物相处常团圆。
此物根蒂乃精气，精气恐是身中填。
岂知此精此神气，根於父母未生前。
三者未常相返离，结为一块太无边。
人之生死空自尔，此物湛寂何伤焉。
吾将矍然以自思，老者必不虚其言。
是我将有可爱业，渠必以此示言诠。
开禧元年中秋夜，焚香跪地口相传。
朅尔行持三两日，天地日月软如绵。
忽然嚼得虚空破，始知钟吕皆参玄。
吾之少年早留心，必不至此犹尘缘。
且念八百与三千，云鹤相将来翩翩。
那堪见人说蓬莱，掩面却笑渠风颠。
七返还丹多不实，往往将谓人虚传。
世传神仙能飞升，又道不死延万年。
肉既无翅必坠地，人无百岁安可延。
满眼且见生死俱，死生生死相循旋。
翠虚真人与我言，他所见识大不然。
恐人缘浅赋分薄，自无寿命归黄泉。
人身只有三般物，精神与气常保全。
其精不是交感精，廼是玉皇口中涎。
其气即非呼吸气，乃知却是太素烟。
其神即非思虑神，可与元始相比肩。
我闻其言我亦怖，且怖且疑且擎拳。
但知即日动止间，一物相处常团圆。
此物根蒂乃精气，精气恐是身中填。
岂知此精此神气，根於父母未生前。
三者未常相返离，结为一块太无边。
人之生死空自尔，此物湛寂何伤焉。
吾将矍然以自思，老者必不虚其言。
是我将有可爱业，渠必以此示言诠。
开禧元年中秋夜，焚香跪地口相传。
朅尔行持三两日，天地日月软如绵。
忽然嚼得虚空破，始知钟吕皆参玄。
吾之少年早留心，必不至此犹尘缘。
且念八百与三千，云鹤相将来翩翩。
周道失其砥，多岐正纷纭。皇皇乘桴意，环辙何殷勤。
迷路入楚蔡，停车问耕耘。问沮沮不语，问溺溺不云。
方将骋雄辩，上可凌高云。遂令仲由勇，逸气摧三军。
夫子怃然叹，彼狂竟不闻。岂知圣人志，一饭不忘君。
民胞物我与，鸟兽非吾群。宁同辟世士，高举怀清芬。
时哉圣不偶，万古遗斯文。彼耕独何为，幸免污尘氛。
嗟嗟功名辈，耽嗜成酣醺。吾官亦餐素，愧此心如焚。
惟贤古希圣，老大穷朝曛。吾津在洙泗，敢谓茫无垠。
庭椿摘初黄，畦韭剪柔绿。春盘巧饤饾，一堮生理足。
今者鸣啾肠，饥花到双目。终惭短豆恋，谁转紫芝瞩。
青烟扑九衢，碧瓦酣万屋。朝来好龙客，义动重裘燠。
慇勤斗酒约，豪健赛杨仆。吹回曲车梦，鸨羽正肃肃。
九天真龙飞，万物弹冠沐。萧短草木姿，窭贱衾裯宿。
叨逾太官粟，敢计功利速。惟应杯中物，可仗诗筒趋。
湘山青，湘水秀，山川孕灵多结构。瞥眼韶华四十年，旺气消磨暮烟凑。
城中向未经兵革，夏屋渠渠比相接。不知天意庇此方，祇道金瓯固无缺。
东省流离失元气，广西跳梁尤难制。男儿不令事诗书，窄袖蛮靴逐游逸。
夜半笙歌响遏云，日中绣被犹横膝。生男悬弧虽足珍，寒暖保媪时睃巡。
不明教诲育儿法，偶有病疴祈灵神。长沙近日颓风教，日日拜神为尽孝。
玉颜沙土拜香歌，破钞羞颜人尽效。男儿自弃真庸愚，妇女讽经不循道。
混混世间人，猛省犹可造。天生动物类，为人最精巧。
名誉胜黄金，志岂图温饱。君不见扶桑东海青年志，学校分科穷力治。
人人奋勇储英才，男女同功参奥义。养成锐气振环球，武略文名典章备。
当年彼我本同文，倏尔失足千丈深。依人府仰如病虎，自困非必因书焚。
湘流浩浩山青青，岁月掣电如马奔。谁能拯此立根本，震雷惊醒同俦魂。
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