二气育群生,物化固常在。而我滞形骸,块然处覆载。
侧闻三神山,乃在环海外。中有上仙人,冥理窥玄会。
鸾鹤为我骖,云霞为我旆。左挹浮邱公,右挟洪厓辈。
逍遥游八纮,荡荡无拘碍。我欲往从之,頫首观时代。
老来士弗强,举箸辄作病。造物盖警之,何啻三下令。
而我不自珍,若与疾竖竞。岂惟昧摄养,实亦阙忠敬。
颠踣乃自诒,何用死不瞑。自今师古训,念念贵清静。
羔豚昔所美,放斥如远佞。淖糜煮石泉,香饭炊瓦甑。
采蔬撷药苗,巾羃相照映。膨脝亦宜戒,仅饱勿惮剩。
隐书有至理,要使气常胜。因之戒友朋,苦语君试听。