谢榛（1495～1575）明代布衣诗人。字茂秦，号四溟山人、脱屣山人，山东临清人。十六岁时作乐府商调，流传颇广，后折节读书，刻意为歌诗，以声律有闻于时。嘉靖间，挟诗卷游京师，与李攀龙、王世贞等结诗社，为“后七子”之一，倡导为诗摹拟盛唐，主张“选李杜十四家之最者，熟读之以夺神气，歌咏之以求声调，玩味之以裒精华。”后为李攀龙排斥，削名“七子”之外，客游诸藩王间，以布衣终其身。其诗以律句绝句见长，功力深厚，句响字稳，著有《四溟集》、《四溟诗话》。
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八两日月精，半斤云雾屑。
轻似一鸿毛，重如千枰铁。
白如天上雪，红如猩猩血。
收入玉葫芦，秘之不敢泄。
夜半忽风雷，烟气满寥泬。
这般情与味，哑子咬破舌。
捧腹付一笑，无使心脑热。
要整钓鱼竿，再斫秋筠节。
轻似一鸿毛，重如千枰铁。
白如天上雪，红如猩猩血。
收入玉葫芦，秘之不敢泄。
夜半忽风雷，烟气满寥泬。
这般情与味，哑子咬破舌。
捧腹付一笑，无使心脑热。
要整钓鱼竿，再斫秋筠节。
南伐逾铜柱，西征出玉关。不如茅屋底，高枕看青山。
繄余昔龆龀，嬉戏慈母旁。开园种秋菊，寒花映书堂。
殷勤慈母心，采菊缝枕囊。祝儿蠲宿痾，祝儿好容光。
垂垂手中线，宛宛生清香。人生嬉戏时，此境安可常！
堂北萱草花，萎谢惊秋霜。峨峨大宛山，阡表齐泷冈。
前年菊花时，登高作重阳。墓门一瞻拜，宰木寒烟苍。
去年菊花时，奔走为戎装。枕戈待旦心，力筹保鲲洋。
今年菊花时，故园成战场。不及哭墓行，寸草心徒伤。
空山此高卧，哀泪沾秋裳。
乌目山人旧墨存，百千曾购海王村。于今已入沧桑劫，归棹天涯倍断魂。
山深春未动，沙浅水欲冰。
玉梅於此时，靓妆略无朋。
露蕊欲的皪，月枝持鬅鬙。
俨如江汉女，可爱不可陵。
他年江南路，晓妆犯严凝。
寻香烟雨中，横斜插茅簦。
却数今几日，痴如秋后蝇。
北岭枝欲空，谁与扶一登。
聊分窥水影，依我照字灯。
坐使惜花梦，临风脚腾腾。
昔如梦中蝶，今学桑下僧。
了知菩提长，念起我何曾。
玉梅於此时，靓妆略无朋。
露蕊欲的皪，月枝持鬅鬙。
俨如江汉女，可爱不可陵。
他年江南路，晓妆犯严凝。
寻香烟雨中，横斜插茅簦。
却数今几日，痴如秋后蝇。
北岭枝欲空，谁与扶一登。
聊分窥水影，依我照字灯。
坐使惜花梦，临风脚腾腾。
昔如梦中蝶，今学桑下僧。
了知菩提长，念起我何曾。
正好回头，堪当下手，搜寻密妙。此个圆成，无教沉溺，须是令分晓。
火坑休认，凡笼莫入，两事锐然先跳。惺来后、赢取三光，时时顶戴长照。
灵明一点，常随五彩，九转便通关要。透出昆仑，莹传清净，朗听金鸡叫。
月华辉耀，星光盈满，此处玉花香袅。得玄玄、玄里真宗，这番了了。
大妇西北楼，中妇南陌头。小妇初妆点，回眉对月钩。
可怜还自觉，人看反更羞。
黄绫写本奏经筵，正是虞书第二篇。圣主从容听讲罢，许教留在御床边。
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