姚勉（1216～1262），乳名二郎，学名冲，因避讳改名勉，字述之、成一，号蜚卿、飞卿，古天德乡（今江西宜丰县新庄镇）灵源村人。宋嘉定9年（1216）生，初生时，曾被弃之山野雪地，故其成年后自号“雪坡”以志不忘。
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恍惚擒来得自然，偷他造化在其间。
神鼎内，火烹煎，尽历阴阳结作丹。
神鼎内，火烹煎，尽历阴阳结作丹。
百花巷。乍小队、花神来降。看面似芙蓉眉似柳，点素额、檐梅初放。
莲袜榴裙花下舞，桃叶渡、采菱新唱。湘帘捲、兰香暗度，风动罗衣微飏。
惆怅。分明仙乐，大罗天上。听赵瑟秦筝吴苑曲，妒杀粉君脂相。
自笑周郎愁眇眇，好央及、灯花剔亮。怕飞逐彩云，牢系鸾凤，重重绡帐。
练祁南下水村赊，一路秋风吉贝花。到市钟声知寺近，过桥柳色逐门斜。
贫能好事无如我，老解求閒有几家。若肯重来留十日，不辞淡饭与粗茶。
路绕溪湍定几湾，坦夷才过即孱颜。一时直欲乘风去，五夜应须戴月还。
寒玉乱鸣溪下水，晚屏斜对画中山。一年两度歌行役，谁道閒官尽日閒。
实体平心待和味。庶羞百品多为贵。或鼎或鼒宣九沸。
楚桂胡盐芼芳卉。加笾列俎雕且蔚。
跨马出西郊，倦眼豁疏放。远景带日斜，清游恣放畅。
秋气下苍嵓，空翠殆难状。同行得佳侣，泉石激微尚。
行看岩岫舒，坐爱流滮漾。瞻眺韩侯祠，英风飒甲仗。
剥藓读残碑，寄兴忽悲壮。回望羽人居，丹栱绝壁上。
虚洞有云封，老树为之障。急雨溜层巅，攀烟遵复嶂。
初寻惊奥奇，径转得平旷。中有龙象藏，丹碧郁相望。
微步惬幽寻，阴洞何年创。嵌空入杳窅，白日划光亮。
造化钟灵异，神工非意匠。累累号连珠，透辟绝依傍。
冰雪泠然入，披襟为神王。空亭延翠花，日暮欣跌宕。
生平丘壑心，对此树高贶。愿得休粮居，乘风采瀣沆。
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