姚勉（1216～1262），乳名二郎，学名冲，因避讳改名勉，字述之、成一，号蜚卿、飞卿，古天德乡（今江西宜丰县新庄镇）灵源村人。宋嘉定9年（1216）生，初生时，曾被弃之山野雪地，故其成年后自号“雪坡”以志不忘。
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么么常情忽，潜形未易知。嗅香太尉足，起粟婕妤肌。
醯瓮偏常集，纱厨巧似窥。平生长麈尾，至此竟难麾。
为问人生，□要足、何时是足。这个底、蜗名蝇利，但添拘束。便使积官居鼎鼎，假饶累富堆金玉。似浮埃、抹电转头空，休迷局。分已定，心能服。宛句畔，昭亭曲。有水多於竹，竹多於屋。闲看白云归岫去，静观倦鸟投林宿。那借来、拍板与门槌，休掀扑。
数载乐幽幽，欲逃寒暑逼。不求名与利，犹恐身心役。
苦志慕黄庭，殷勤求道迹。阴功暗心修，善行长日积。
世路果逢师，时人皆不识。我师机行密，怀量性孤僻。
解把五行移，能将四象易。传余造化门，始悟希夷则。
服取两般真，从头路端的。烹煎日月壶，不离乾坤侧。
至道眼前观，得之元咫尺。真空空不空，真色色非色。
推倒玉葫芦，迸出黄金液。紧把赤龙头，猛将骊珠吸。
吞归脏腑中，夺得神仙力。妙号一黍珠，延年千万亿。
同途听我吟，与道相亲益。未晓真黄芽，徒劳游紫陌。
把住赤乌魂，突出银蟾魄。未省此中玄，常流容易测。
三天应有路，九地终无厄。守道且藏愚，忘机要混迹。
群生莫相轻，已是蓬莱客。
苦志慕黄庭，殷勤求道迹。阴功暗心修，善行长日积。
世路果逢师，时人皆不识。我师机行密，怀量性孤僻。
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服取两般真，从头路端的。烹煎日月壶，不离乾坤侧。
至道眼前观，得之元咫尺。真空空不空，真色色非色。
推倒玉葫芦，迸出黄金液。紧把赤龙头，猛将骊珠吸。
吞归脏腑中，夺得神仙力。妙号一黍珠，延年千万亿。
同途听我吟，与道相亲益。未晓真黄芽，徒劳游紫陌。
把住赤乌魂，突出银蟾魄。未省此中玄，常流容易测。
三天应有路，九地终无厄。守道且藏愚，忘机要混迹。
群生莫相轻，已是蓬莱客。
熠熠飞者萤，变化自衰草。时至能晶荧，翕张合吾道。
微光苦不息，岂足裨穹昊。迢迢风雨夕，耿耿祇自保。
苟无车先生，分合委枯槁。乾死诚未悔，药笼资探讨。
暑退凉初生，秋容净如洗。娉婷事蹋鞠，笑出深闺里。
蹋鞠风流堪适情，锦瑟瑶笙教暂停。逡巡亸袖侧肩立，低昂进退都分明。
岂无落花泛流水，亦有白打分输赢。龙儿摆尾原曾学，凤子摇头旧已精。
两娃娇并银盘面，傍观手弄鲛绡扇。三娃正蹴小官场，汗湿酥胸浑未倦。
圆社从来非等閒，作家取巧凭双弯。眼亲步活转移速，解数般般谁道难。
雕阑十二相缭绕，日下芙蓉犹未了。发乱青丝宝髻偏，尘生罗袜金莲小。
秀色诚可悦，清时慎勿辜。桂枝香满榴结子，繁华况在神仙都。
冰纨何用空描写，别有人间真画图。
歌丽曲，斟浊醪，鱼龙水底避诗豪。莼美鲈肥无限兴，青云何似白云高。
涂山会诸侯，万国呈玉帛。
河精授图谶，开导由积石。
洪水势方割，底定于震泽。
神功敷宇宙，厥民得稼穑。
恭惟我太祖，天授神圣德。
神文迈三五，圣武靖南北。
唐宋岂无君，中原受胡厄。
礼乐今再新，臣黎返故宅。
誓雪百王耻，乾坤重开辟。
黄帝殄蚩尤，周武诛纣逆。
二帝不足言，千古功无极。
征文并《禹谟》，亿万膺天历。¤
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洪水势方割，底定于震泽。
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唐宋岂无君，中原受胡厄。
礼乐今再新，臣黎返故宅。
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休拨鹍弦，可知是、贺老风流销歇。门巷犹忆，枇杷泠泠韵凄绝。
人去后、关山雁远，剩环佩、夜归荒月。古驿沙寒，幽闺漏永，都是呜咽。
漫重念、孤泊空江，恐司马、青衫泪花叠。无限少年心事，对华灯低说。
枫影外、千呼万唤，替秋风、管领离别。怎又听彻梁州，鬓丝添雪。
堤畔春风舞绿杨，又随贾客入南昌。布帆初问芙蓉渡，水驿遥连薜荔乡。
满目白云迷浅渚，一时孤棹下寒塘。相思今夜能无赋，谁共讴吟只自伤。
孤村临野渡，轻烟罥前渚。借问往来人，孰是停桡处。
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