湖海元龙，逸气飘然，可百尺楼。受文光万丈，星辰绚彩，爽襟一掬，风露澄秋。衔字冰清，班心玉立，海内而今第一流。翻书子，紫薇花浸月，夜揽词头。
著身已是瀛洲。问更有长生别药不。是生来已带，神仙道骨，毫端自有，富贵封侯。拜赐黄封，承恩青琐，见说香名又覆瓯。从今去，了福公事业，从赤松游。
著身已是瀛洲。问更有长生别药不。是生来已带，神仙道骨，毫端自有，富贵封侯。拜赐黄封，承恩青琐，见说香名又覆瓯。从今去，了福公事业，从赤松游。
姚勉（1216～1262），乳名二郎，学名冲，因避讳改名勉，字述之、成一，号蜚卿、飞卿，古天德乡（今江西宜丰县新庄镇）灵源村人。宋嘉定9年（1216）生，初生时，曾被弃之山野雪地，故其成年后自号“雪坡”以志不忘。
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山围芳草翠烟平，迢递新城接旧城。行到丛祠歌舞榭，绿氍毹上看棋枰。
晚来风，朝来雨，心事问春谁托。一坞雪垂垂，西崦路、梦地经惯被花觉。
暝寒犹恶。看未足、野桥疏萼。须信旧识青山，胜伤春、等閒篱落。
记歌绕珍丛，行云暮。曾倚竹、空怜翠薄。而今遗芳独坐，怨书期、诉与辽鹤。
扁舟奈有素约。怕笛里、江城萧索。待扶醉、满把东风影，沈沈夜酌。
门里桃花想去年。几回惆怅晚风前。余情难续云蓝袖，旧恨仍留唾碧衫。
双泪落，一灯悬。魂销只有梦相关。生平怕近楸纹局，才到中心不忍弹。
纷纷随朔吹，及物任洪纤。足以称为瑞，疏哉比撒盐。
朝飞收羽翼，夜象晦钩钤。农望先知喜，童心岂易厌。
对疑银界色，啖胜露华甜。寸隙期皆遍，微埃迥不兼。
豪筵宾酒壮，远塞虏兵歼。长坂愁羁旅，空山困隐潜。
尘怀经岁挠，清兴此时添。已变琼铺砌，还惊絮扑帘。
扁舟谁念戴，采笔自追淹。野思生犹浅，诗情雅若爓。
凝眸万顷白，引袖六花尖。和寡思琴操，赀高忆酒帘。
江潮云盖水，楼阁玉妆檐。折竹惊寒雀，衰葭拥暮鹣。
冷官饶寂寞，僻邑养安恬。坐患凶年久，行忧疠气渐。
探深评尺咫，均庆及闾阎。仰恃贤侯德，无劳太史占。
芝兰凝碧茁公孙，庭砌花开静掩门。记得潜夫曾著讼，始知家学有渊源。
羊裘隐迹唤难回，曾犯当年帝座来。京洛江湖各天性，钓鱼台不羡云台。
道乃法之体，法乃道之余。双全道法，横拈倒用总由渠。只这元神元气，便是天兵将吏，除此外都无。说与洞蟾子，定里作工夫。守为胎，用为窍，假为符。既明此理，何须苦泥墨和朱。若使精凝气固，便可驱雷役电，妖怪悉皆诛。行满功成日，谈笑谒仙都。
落月窥瓮牖，殷勤唤人醒。
蓐食治野装。行行向郊坰。
林端横宿霭，未放群山青。
藕花断复续，莫辨浦与汀。
初闻露花香，一洗廛市腥。
清景竟难挽，晨光著邮亭。
留眼数天际，尚余三四星。
车尘驾暑气，白汗如翻瓶。
凉燠一机耳，愠喜谁使令。
泠然解其会，冰壶在中扃。
蓐食治野装。行行向郊坰。
林端横宿霭，未放群山青。
藕花断复续，莫辨浦与汀。
初闻露花香，一洗廛市腥。
清景竟难挽，晨光著邮亭。
留眼数天际，尚余三四星。
车尘驾暑气，白汗如翻瓶。
凉燠一机耳，愠喜谁使令。
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