陈瓘（1057-1124年），字莹中，号了斋，沙县城西劝忠坊人。宋元丰二年（1079年）探花，授官湖州掌书记。 历任礼部贡院检点官、越州、温州通判、左司谏等职。 陈瓘为人谦和，不争财物，闲居矜庄自持，不苟言谈，通《易经陈瓘于书法，造诣亦颇深。真迹传世唯《仲冬严寒帖》。李纲曰：“了翁书法，不循古人格辙，自有一种风味。观其书，可以知气节之劲也。”邓肃曰：“开卷凛然，铜筋铁骨，洗空千古，侧眉之态，盖鲁公之后一人而已。”明陶宗仪曰：“精劲萧散，有《兰亭》典型”。由是观之，其书法出神入化，可谓高妙矣。
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鸢鱼自飞跃，鸟兔自追奔。
中有古道在，难与时情论。
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闲说秋来，乘槎心懒，梦回三岛波间。便思黄帽，同我老山颜。上界仙人官府，何似我、萧散尘寰。云无止，流泉自急，此意本来闲。
寂寥，松桂圃，陪君好语，亦可忘餐。况琼枝玉蕊，秀满春山。若问幽栖何意，莫道是、飞鸟知还。无言处，孙登半岭，高韵更难攀。
寂寥，松桂圃，陪君好语，亦可忘餐。况琼枝玉蕊，秀满春山。若问幽栖何意，莫道是、飞鸟知还。无言处，孙登半岭，高韵更难攀。
明发叶榆城，瞑逗兰津渡。超忽类飞翰，往来如织路。
仆痡马亦黄，簪短带复长。天高行谁问，日暮坐自伤。
鸿飞畏逢罗，虎饥正出柙。寒流泚玄冠，凉风吹白帢。
子有负俗累，予乃投荒人。暌形而比影，异习仍同尘。
晤言能几朝，契阔还叠夕。浪迹苦难并，嘉会良易掷。
翻忆在滇海，翻思在连然。嬥歌花馆醉，清梵云房眠。
丹荧耿遥夜，乌臼聒五晓。相望不可晨，咫尺限云杪。
仓卒蛮鼙上水滨，使君忠愤独亡身。
平明戈剑摧城阖，俄顷衣冠落路尘。
志士一门能许国，老夫当日亦知人。
朝廷赠禭哀荣极，青骨千金合有神。
平明戈剑摧城阖，俄顷衣冠落路尘。
志士一门能许国，老夫当日亦知人。
朝廷赠禭哀荣极，青骨千金合有神。
紫云何处飞来，仙家别有藏春洞。刻缯纹皱，镂檀色腻，薰脐香重。谷雨初晴，榆烟新换，楝风微动。是花姑养就，韩仙染出，还分与，人间种。好与密笼绣幄，护玉环、三生妖梦。只愁今夜，绿丛月老，珠房露冻。便唤秋娘，重浇卯酒，缓歌低送。倩红鸾与约，韵华且住，作尊前供。
水亭横枕荷花浦。觉水面、香来去。亭上佳人云态度。天然娇韵，十分撋就，唱尽黄金缕。耳边低道清无暑。我欲卿卿卿且住。自笑风情衰几许。一床明月，五更残梦，不到阳台路。
唐书最喜砖塔铭，惜哉破裂无完形。河东一本是初拓，悬之海内如晨星。
欲攫不得三叹息，归把残字空眙瞠。玉堂学士莞而笑，我有粱肉施饥伧。
羊毫一扫松风急，百廿七字云英英。硬黄响拓俱多事，临摹不数沤波亭。
满堂传示称快意，孰知两日劳经营。学士初学虞永兴，有时阑入欧率更。
上下颜、柳兼褚、薛，全凭变法如写生。不然下笔求形似，得毋笑语同优伶。
不见摹勒重刻石，宝鼎化作三足铛。学士论书善取譬，有似柘浆析朝酲。
寻常只字足宝贵，况当妙墨双眼明。纵无兰亭茧纸本，我心足使平如衡。
雨溢忽飞泉，泉流注深谷。我欲往从之，褰裳濯吾足。
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