陈瓘（1057-1124年），字莹中，号了斋，沙县城西劝忠坊人。宋元丰二年（1079年）探花，授官湖州掌书记。 历任礼部贡院检点官、越州、温州通判、左司谏等职。 陈瓘为人谦和，不争财物，闲居矜庄自持，不苟言谈，通《易经陈瓘于书法，造诣亦颇深。真迹传世唯《仲冬严寒帖》。李纲曰：“了翁书法，不循古人格辙，自有一种风味。观其书，可以知气节之劲也。”邓肃曰：“开卷凛然，铜筋铁骨，洗空千古，侧眉之态，盖鲁公之后一人而已。”明陶宗仪曰：“精劲萧散，有《兰亭》典型”。由是观之，其书法出神入化，可谓高妙矣。
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念尔强学殖，非贯早从师。温温禀义方，慥慥习书诗。
计偕来上国，宴喜方怡怡。经术既修明，艺文亦葳蕤。
伊予谅无取，琐质荷洪慈。偶来贰仪曹，量力何可支。
废业固相受，避嫌诚自私。徇吾刺促心，婉尔康庄姿。
古人贵直道，内讼乖坦夷。用兹处大官，无乃玷清时。
羸车出门去，怅望交涕洟。琢磨贵分阴，岁月若飙驰。
千里起足下，丰年系镃dQ.苟令志气坚，伫见缨珮随。
斑斓五彩服，前路春物熙。旧游忆江南，环堵留蓬茨。
湖水白于练，莼羹细若丝。别来十三年，梦寐时见之。
宠荣忽逾量，荏苒不自知。晨兴愧华簪，止足为灵龟。
遐路各自爱，大来行可期。青冥在目前，努力调羽仪。
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千里起足下，丰年系镃dQ.苟令志气坚，伫见缨珮随。
斑斓五彩服，前路春物熙。旧游忆江南，环堵留蓬茨。
湖水白于练，莼羹细若丝。别来十三年，梦寐时见之。
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江雪湖波路几千，壶头归葬事堪怜。
铸金叩叩终何益？理玉深深不计年。
夜月一钩凉蕙帐，春风十万散榆钱。
神灵甲马如相助，莫造愁人叹逝川。
铸金叩叩终何益？理玉深深不计年。
夜月一钩凉蕙帐，春风十万散榆钱。
神灵甲马如相助，莫造愁人叹逝川。
弹得弦清，飘来笛脆，曲室诸郎歌管。他乡风月佳无比，只是中年以后，心情顿懒。
遥忆故园妆阁上，镇玉臂、云鬟凄断。伤心处、何事尊前，听一声河满。
却是绛河欲没，珠绳乍转，画角谯楼哀怨。旧事如尘，新愁似梦，可惜一场分散。
奈天涯滋味，瞒不过、南归鱼雁。吮霜毫、才提还倦。
莫虑春寒，罗襟红泪暖。
燠馆风帘软，红槽榨酒，冬宵温煦。筝琶狎宴，是延秋杂爨，华清全部。
一声入破，乍催宴、庭花无数。蓦提起、年少疏狂踪迹，许多情绪。
记得江南燕乳。杏花村、绿杨才絮。恁时节、惯量珠买笑，醵锦酬舞。
落拓半生好梦。风和雨、都吹去。可怜白发重经，酒旗戏鼓。
未上龙冈望，先求云水居。邗江杯酒夜，秋色月桥初。
隋堤旧杨柳，犹照玉钩馀。哀时抚遗迹，临眺独欷歔。
以此增离索，归怀速共摅。便令西亭竹，映尔西江庐。
或使东阁梅，随我东山裾。时心休错料，古意各踌躇。
风波无定所，宦海一污渠。冥飞远缯缴，弹铗笑车鱼。
避人非避世，何毁复何誉。且莫攀幽桂，终宜读素书。
身名分久暂，云风诏卷舒。我欲乘潮去，于尔定何如。
海上风光鸥占多，烟涛万顷隔虞罗。旧游到处逢鱼叟，拍水长鸣和棹歌。
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