陈瓘（1057-1124年），字莹中，号了斋，沙县城西劝忠坊人。宋元丰二年（1079年）探花，授官湖州掌书记。 历任礼部贡院检点官、越州、温州通判、左司谏等职。 陈瓘为人谦和，不争财物，闲居矜庄自持，不苟言谈，通《易经陈瓘于书法，造诣亦颇深。真迹传世唯《仲冬严寒帖》。李纲曰：“了翁书法，不循古人格辙，自有一种风味。观其书，可以知气节之劲也。”邓肃曰：“开卷凛然，铜筋铁骨，洗空千古，侧眉之态，盖鲁公之后一人而已。”明陶宗仪曰：“精劲萧散，有《兰亭》典型”。由是观之，其书法出神入化，可谓高妙矣。
河东空有赋，人不道扬雄。贵贱云泥隔，寅缘井邑同。
平番依列宿，谈笑霁威风。终赖帡幪力，能成尺寸功。
多应欲衬吟春步，绣出香裀展迳中。
忘却人閒事，始识书中字。识得书中字，自会人閒事。
俗气如糨糊，封令心窍闭。俗气如岚疟，寒往热又至。
俗气如炎蒸，而往依坑厕。俗气如游蜂，痴迷投窗纸。
堂堂大丈夫，与古人何异。万里任翱翔，何肯缚双翅。
盐米及鸡豚，琐屑计微利。市贾及村氓，与之争客气。
以我千金躯，轻入茶酒肆。汗流浃衣裾，拿三而道四。
既为儒者流，非胥亦非隶。高谈问讼狱，开口即赋税。
议论官贪廉，张唇任讥刺。拙者任吾欺，贤者还生忌。
摩肩观戏场，结友礼庙寺。半截织锦袜，几领厚绵絮。
更仆数不穷，总是孽风吹。吾家自维扬，来此十三世。
虽有文武殊，所向惟廉耻。不随浊水流，宗支幸不坠。
传家一卷书，惟在尔立志。凤飞九千仞，燕雀独相视。
不饮酸臭浆，閒看傍人醉。识字识得真，俗气自远避。
人字两撇捺，原与禽字异。潇洒不沾泥，便与天无二。
汝年正英少，高远何难企。医俗无别方，惟有读书是。
击残涂毒抖衣尘，便挂轻帆破浅春。后夜冷泉池上看，白云明月是閒身。
大火忽西流，凉飔起江沚。萧散据匡床，脱帽仍解履。
高梧障重檐，短墙瓜葛藟。一室无数椽，长风吹万里。
彷佛坐阴崖，来接巢居子。旋开竹里厨，言鲙河之鲤。
南阮本不饶，留客乃如此。旷适林中赏，逾觉贫交美。
何事慕贵游，汗流恒竟趾。所以蹈海人，弃之如敝屣。
管弦不动白日迟，可是江南旧亭馆。
湘帘隔竹翠雨浓，王姬醉染胭脂红。
文章羽毛亦自好，转首似觉怀春风。
去年我过长洲苑，落日淡烟芳草浅。
沧浪池畔野景生，姑苏台上离情远。
今年买棹游西湖，西湖景物殊非初。
黄金白璧尽尘土，朱阑玉砌荒蘼芜。
东园寂寞西园静，梧桐叶落银床冷。
十二楼前蛛网丝，见画令人发深省。
泰山发秋潦，东鲁数州没。及兹黄河交，南徐更汤割。
我乘归船来，引缆行木末。高原尚为沈，低土焉得遏。
夜来泊溪岸，寒螀啼冷月。鸿雁无宁宅，蛟蜃有深窟。
秋成一月浸，百草俱烂物。客中视此意，忧事贯华发。
茫茫下双洪，寥落寸心掇。
山城岁已暮，大寒将告终。岭雪照天白，阴云霁层穹。
星纪淫玄枵，斗柄直方东。丑月届当春，彩仗迎苍龙。
土牛出地气，勾芒逐严冬。青帝执规乘，大簇达荄蒙。
阳和回宇宙，众庶欣豫同。羁栖南楚徼，留滞独微躬。
方抱穷年闷，尚其骀荡融。嘉卉肇祁祁，鸣禽哢好风。
于耜来举趾，羡彼东皋农。
山腰露蕙含天泪，江林枫叶秋容醉。夫君八月雁门行，碎霜冷印白龙辔。
忆君挑妾初鸣琴，琴中已有白头吟。朝朝暮暮当时事，言之秪足伤人心。
君不见湘妃二女哭舜时，烟筠青玉红珠滋。苍梧人去百想绝，忍教今日生离别。
生离别，情偏重。不及双飞南浦云，落红寂寂春闺梦。
