陈瓘（1057-1124年），字莹中，号了斋，沙县城西劝忠坊人。宋元丰二年（1079年）探花，授官湖州掌书记。 历任礼部贡院检点官、越州、温州通判、左司谏等职。 陈瓘为人谦和，不争财物，闲居矜庄自持，不苟言谈，通《易经陈瓘于书法，造诣亦颇深。真迹传世唯《仲冬严寒帖》。李纲曰：“了翁书法，不循古人格辙，自有一种风味。观其书，可以知气节之劲也。”邓肃曰：“开卷凛然，铜筋铁骨，洗空千古，侧眉之态，盖鲁公之后一人而已。”明陶宗仪曰：“精劲萧散，有《兰亭》典型”。由是观之，其书法出神入化，可谓高妙矣。
烟曲香寻篆，杯深酒过花。
霏微烬沈水，馥郁渍榠柤。
愧乏相如赋，陪游吒后车。
绣衮貂冠举世荣，阴功难报本难名。令公清德流无尽，依旧秦淮绕故城。
持身严榘席，虑世炳丹青。
庶府咨沿革，诸儒风典型。
空嗟廊庙略，不上鼎彝铭。
行披荦确履苍虬，曲径穿云古洞幽。只尺风烟千里外，居然人境见丹丘。
攻心真乐浓如酒，避俗高人寂不喧。接羽云霄千仞凤，交阴椿桂一家园。
趋庭舞罢星临户，倚竹诗成风满原。更爱紫荆花意动，花根活水手随掀。
转庵诗三昧，仍嗜书八法。写出金弹句，可玩不可狎。
近观圣花作，险若君独压。壮如钱塘潮，清若苕溪霅。
僚丸同妙手，痀蜩真脱甲。庖刀方奏砉，郢风复运霎。
文章特小技，圣处奚假插。得趣堪献佛，高吟岸乌帢。
达者越拘挛，迷者泥检柙。岂知造化机，目击不容眨。
衮衮万马奔，翼翼两攻夹。灵根有变通，时雨自浃洽。
意轻秦赵璧，价重蒲葵箑。记舟何用痕，印钱偶因掐。
于道得达尊，问鼎不问郏。
市儿暮归钱满把，田翁秋收禾满野。人生勤苦必有获，天事岂常遗拙者。
鄙夫能言知读书，十五著论惊群儒。文章不作少壮用，白发垂领皮肉粗。
作官不如閒日多，得禄无若饥寒何。百年陈人谁比数，满眼贵士难经过。
欲为揣摩心智短，欲学造请颜色赧。黄金难成丹砂贵，紫芝将秀白日晚。
退居长安百不为，出门无马还步归。高天报施固有待，可得不如翁与儿。
黄花散若金，翠竹森如束。此还有妙义，机发同箭速。
可怜钝根士，每嗟力不足。须知日月疾，仅得羊胛熟。
【煞尾】惜花愁，伤春怨，萦系杀多情少年。何处狂游袅玉鞭，谩教人暗卜金钱。空写遍翠涛笺，鱼雁难传。似这般白日黄昏怎过遣？青鸾信远。紫箫声转，画楼中闲杀月明天。
偶寻野外寺，仰慕贤者躅。不见昔簪裾，犹有旧松竹。
烟霞虽异世，风韵如在瞩。余即江海上，归辙青山曲。
最忆当年，膝下承欢，春风草堂。有桃花堤畔，锦风晴灿；
游鱼潭底，翠尾悠扬。一带疏篱，千层怪石，碧映琉璃水一匡。
尤堪忆，是女为君子，学步书房。
可怜无限思量，忍轻送莺花负艳阳。记北海尊开，歌珠如垒；
东山月上，妆镜浮光。往事难忘，前因犹在，倚遍庭柯几断肠。
从今后，与登楼王粲，一样思乡。
七朝文物旧江山。水如天。莫凭阑。千古斜阳，无处问长安。更隔秦淮闻旧曲，秋已半，夜将阑。
争教潘鬓不生斑？敛芳颜。抹幺弦。须记琵琶，子细说因缘。待得鸾胶肠已断，重别日，是何年？
