陈瓘（1057-1124年），字莹中，号了斋，沙县城西劝忠坊人。宋元丰二年（1079年）探花，授官湖州掌书记。 历任礼部贡院检点官、越州、温州通判、左司谏等职。 陈瓘为人谦和，不争财物，闲居矜庄自持，不苟言谈，通《易经陈瓘于书法，造诣亦颇深。真迹传世唯《仲冬严寒帖》。李纲曰：“了翁书法，不循古人格辙，自有一种风味。观其书，可以知气节之劲也。”邓肃曰：“开卷凛然，铜筋铁骨，洗空千古，侧眉之态，盖鲁公之后一人而已。”明陶宗仪曰：“精劲萧散，有《兰亭》典型”。由是观之，其书法出神入化，可谓高妙矣。
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年少真英发。是当年、茶陵相器，邺侯仙骨。喷沫骄嘶矜宠甚，所向全无空阔。
喜历块、过都一抹。商隐曾誇衮师好，学参军、祇解翻苍鹘。
谁似尔，最轩豁。
讵关家世高门阀。羡便便、艺林经笥，嶒嵘突兀。昨夜月娥临桂殿，笑倚冰轮蟾窟。
正付与、天香时节。来岁杏园花倍好，捲东风、十里珠帘揭。
争看汝，绣袍缬。
若见青山老，烦言仆寄声。
人新无好况，依旧是狂生。
国事今如许，庸医见亦惊。
不知灵寿杖，还解拄天倾。
人新无好况，依旧是狂生。
国事今如许，庸医见亦惊。
不知灵寿杖，还解拄天倾。
五月端午，荐福直举不会，诸方书符咒土。风从虎兮云从龙，千妖百怪自潜踪。
道士只合山中居，钓者只合溪中渔。不山不溪朝市趋，人轻尔厌重尔诬。
彼道士者尤迂愚，妄欲跻世为唐虞。平生动为鬼揶揄，况负且乘招而呼。
山耶溪耶盍归欤，山有美茹溪有鱼。
三度京华住，西山阻幽探。山灵故应笑，念之心怀惭。
维时当溽暑，积雨阳乌潜。街泥深没屐，闭户如眠蚕。
朝来忽开霁，暖翠浮层岚。树色浓与接，天光澹相参。
媌娥具娟好，窈窕劳遐瞻。中闻饶胜概，玉泉兼龙潭。
汇为裂帛湖，风景尤堪耽。营构侈慈氏，比栉皆精蓝。
惜哉碧云寺，衣冠瘗魏阉。迄今虽铲削，吾意犹未忺。
茫茫景皇陵，往事嗟忠谗。抑有耶律贤，石壁留镌劖。
缅怀金元来，游人几停骖。世代递迁更，山水犹回含。
何当真杖策，十日穷云岩。
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