陈瓘（1057-1124年），字莹中，号了斋，沙县城西劝忠坊人。宋元丰二年（1079年）探花，授官湖州掌书记。 历任礼部贡院检点官、越州、温州通判、左司谏等职。 陈瓘为人谦和，不争财物，闲居矜庄自持，不苟言谈，通《易经陈瓘于书法，造诣亦颇深。真迹传世唯《仲冬严寒帖》。李纲曰：“了翁书法，不循古人格辙，自有一种风味。观其书，可以知气节之劲也。”邓肃曰：“开卷凛然，铜筋铁骨，洗空千古，侧眉之态，盖鲁公之后一人而已。”明陶宗仪曰：“精劲萧散，有《兰亭》典型”。由是观之，其书法出神入化，可谓高妙矣。
紫葚狼籍桑林下，石榴一枝红可把。江村夏浅暑犹薄，农事方兴人满野。
连云麦熟新食麨，小裹荷香初卖鲊。蘋洲蓬艇疾如鸟，沙路芒鞋健如马。
君看早朝尘扑面，岂胜春耕泥没踝。为农世世乐有馀，寄语儿曹勿轻舍。
农教先八政，阳和秩四时。祈年服垂冕，告币动褰帷。
瘗地尊馀奠，人天庶有资。椒兰卒清酌，簠簋彻香萁。
折俎分归胙，充庭降受釐。方凭知礼节，况奉化雍熙。
桂树生堂阶，秋霜悴其英。秋霜自恒化，能不怀芳馨。
人无金石资，安得独长生。形质虽化尽，惟善远益称。
缅彼林居士，素履笃幽贞。恂恂孝友德，坦坦君子行。
推己务惠济，洁身谢浮云。一朝尽天年，奄兹三纪盈。
松柏绕丘墓，凌云郁青青。终令怀德者，凭轼怆中情。
渡头古树半栖鸦，树底维舟近浅沙。风势北来潮带雨，海门南望水如花。
閒身随地北乘兴，老眼逢山便当家。明发挂帆云外去，鼎湖春色在天涯。
图南壮抱久难酬，万物皆春我独秋。袖里乾坤蛙坐井，壶中灵怪蜃嘘楼。
乍闻归雁悲边事，忽见桃花忆钓舟。妻子累人何日了，拂衣终拟五湖游。
细雨欺寒，微风做冷，无端已是残秋。姹紫嫣红，一年好景都休。
宵来只有虫吟草，向西风、数尽绸缪。又凄然，满院桐阴，无限离愁。
一弯清浅银河水，怅双星相隔，欲度无由。吊古伤今，闲愁又上眉头。
无心去玩楼头月，纵凭高、不见归舟。到黄昏，听尽征鸿，数尽更筹。
夕阳荒影，怪西风吹瘦，一丝丝碧。衰草长亭寒水渡，别意何堪重忆。
系马痕消，藏鸦荫减，无限凄迷色。霜清绝塞，也应摇落山驿。
漫道灞岸荒芜，隋堤萧索，愁煞长途客。鹦鹉楼头春梦换，昔日依依犹识。
褪尽腰围，抛残眉谱，怅望烟痕直。黄昏将近，更谁吹动羌笛。
栋宇千寻壮里居，如何祠下草长除。炉烟袅袅灵如在，水木悠悠意自舒。
种德一心无望报，传家万卷有藏书。知君对此无他羡，只羡吾生乐有馀。
我省老师未尝病，汝行亲省病老师。汝我同门无异路，彼彼步步不相随。
肯谓长行无伴侣，正宜念念念在兹。我惭塞责成拘局，心虽默堂身远离。
尔能急义重去就，身心俱往更由谁。千里龙山不日到，归心犹恐锡飞迟。
无病病师力奉侍，不亲亲者真其资。双溪幕阜不相远，一往一来皆妙期。
