陈瓘（1057-1124年），字莹中，号了斋，沙县城西劝忠坊人。宋元丰二年（1079年）探花，授官湖州掌书记。 历任礼部贡院检点官、越州、温州通判、左司谏等职。 陈瓘为人谦和，不争财物，闲居矜庄自持，不苟言谈，通《易经陈瓘于书法，造诣亦颇深。真迹传世唯《仲冬严寒帖》。李纲曰：“了翁书法，不循古人格辙，自有一种风味。观其书，可以知气节之劲也。”邓肃曰：“开卷凛然，铜筋铁骨，洗空千古，侧眉之态，盖鲁公之后一人而已。”明陶宗仪曰：“精劲萧散，有《兰亭》典型”。由是观之，其书法出神入化，可谓高妙矣。
危檐下舞鹄，老树腾蟠虬。
烟空夜色垂。肤雨凝酥柔。
晓屦踏晶莹，与君散清愁。
湖东十顷玉，月落漫不收。
照我肝肺皎，出语和鸣璆。
将我平生客，步入青松幽。
此客气如霜，逼人作飕飗。
嚼冰论世事，怒颊赤已浮。
盘中水晶盐，碧酒葡萄秋。
饮酒岂忧寒，饮水犹不忧。
手冷慎勿炙，置之鹔鹴裘。
菊与秋烟共晚，酒随人意俱深。尊前有客动琴心。醉后清狂不禁。
燕颔封侯相，鹰扬国士风。金貂七叶贵，鼓角十州雄。
按节星轺动，埋轮虎穴空。谁令交一臂，已失大槐宫。
一等造化功，此岩以异绝。其高仅齐云，中空杳如月。
如月月不圆，望之光芒全。何人植苍桂，婆娑亦相缘。
凡物偶有象，爱好独难偏。强名虽自人，所得重天然。
诗人衒巧思，或比蚀与弦。由来假借中，奚必加钻研。
濡迹古梁郊，托兹洪河疆。流景逝不处，众草忽巳霜。
玄云骇崇原，鸣风激空桑。侯予竟此夕，念独涕沾裳。
人欲天必从，神交讵无方。解襟即幽寐，执袂奉颜光。
道暌未终巳，舒体各异乡。鸣鸡在东壁，薄月鉴空床。
精诚谅有合，暂违宁讵伤。
世间万事不可虞，奇祸何由也到渠？不见嵇康遭杀戮，令人空叹养生书。
秋掩重门里。坐西窗、联床剪烛，良宵能几。去日匆匆苍狗幻，尝尽愁中滋味。
恨四壁、埋忧无地。蓦念光威分手日，到那时、忆著归宁未。
人一别，便千里。
名山著述成何计。叹年来、东涂西抹，半供游戏。女伴过从元不少，眼底纷纷弱绮。
算谁是、闺中知己。我有吟情抛未得，更怜卿、骨相都寒矣。
一灯灺，浩歌起。
玄机独唱，截断众流。摆拨不拘，更无回互。直饶释迦弥勒，不敢当头著眼。
倚天长剑，凛凛神威。杲日当空，澄澄光彩。无物不为妙用，无法不是真乘。
控佛祖大机，廓人天正眼。当阳显示，只贵知归。才涉思量，白云万里。
今日人天普集，对众分明剖露。一处真，千处百处一时真。
一句透，千句百句一时透。拈起也，乾坤岌嶪。放下也，海晏河清。
不拈不放，万仞峰头高著眼，大千世界一浮沤。
