陈瓘（1057-1124年），字莹中，号了斋，沙县城西劝忠坊人。宋元丰二年（1079年）探花，授官湖州掌书记。 历任礼部贡院检点官、越州、温州通判、左司谏等职。 陈瓘为人谦和，不争财物，闲居矜庄自持，不苟言谈，通《易经陈瓘于书法，造诣亦颇深。真迹传世唯《仲冬严寒帖》。李纲曰：“了翁书法，不循古人格辙，自有一种风味。观其书，可以知气节之劲也。”邓肃曰：“开卷凛然，铜筋铁骨，洗空千古，侧眉之态，盖鲁公之后一人而已。”明陶宗仪曰：“精劲萧散，有《兰亭》典型”。由是观之，其书法出神入化，可谓高妙矣。
青春可爱如才华，使人诗思如杨花。飘然去来不可系，又似春云霭然起。
惟人适性而乐生，子云闭户非其情。亦曾郊上为游人，两袖香风双眼明。
叶下莺莺儿女语，声声似唤游人住。忽睹狂蝶过他枝，一带深黄又飞去。
倒樽取醉花枝侧，我是主人春是客。胸襟不贮世俗事，酒力相攻易相失。
青铜三百惭子悭，乃至解佩穷清欢。
万事亨途谁满意，百年生计自开颜。樽前兀兀坐者谁，颓然醉倒春风间。
歌者自歌舞者舞，尘机不动天真閒。呼童伸笺走吟笔，醉字攲斜不能立。
楚狂韩子倾馀才，感春章句如花开。兕觥入手滔滔泻，此后摇毫如骏马。
数子苦醉俱分飞，夕阳含山空翠微。
乃自曲肱卧芳草，蝴蝶与周何所疑。红杏风来吹我起，黄粱成饭还多时。
醉亦如醒梦如觉，勿于四者分毫釐。聊与物化天地中，愿君与我閒相从。
郊上之游速为报，春风欲放桃花老。
四序垂杨袅曲尘，荆豪不见水粼粼。何须倒载摇鞭问，不是并州姓葛人。
西风入东篱，花事殊草草。幽葩发孤丛，未觉芳意少。
谁云九秋冷，孰谓三径小。粲粲黄金英，采采不盈抱。
幽深秀霜杰，不许蜂蝶到。正色知者谁，尚絅无外襮。
寒香正宜晚，何事叹秋杪。不逐雨馀荒，但觉霜后好。
一见爽入脾，三嗅清彻脑。细参花中禅，可以入道奥。
人生百年内，能几花前笑。昌黎似未悟，颇恨生不早。
岂无春风妍，羞与红紫校。万物各有待，此理须自了。
不作时世妆，不顾流俗诮。居然处于独，耿介类有道。
信乎抱脩洁，终胜自炫耀。虽云得时晚，未肯随秋老。
呼童谨培溉，勿使蓬藋挠。泛之亦堪醉，餐之亦堪饱。
莫赋湘累吟，泽畔颜色槁。持似斜川翁，闻此当绝倒。
望平原、连天野烧，猎猎风吹千骑。缚裤褶、雕弓韝臂。
盘尽山头谷尾。犬走鹰飞，猿啼雕叫，洒血成红雨。
到日暮、叠鼓鸣笳，酹酒烹鲜，再杀一回足矣。
记少日、卢龙塞上，蛮府参军无事。戏逐孤儿，短衣匹马，射虎南山里。
载黄獐满车，归从妻子誇示。
叹残年、抚髀生肉，郁郁谁能堪此。索米金门，摊书玉局，见猎空欢喜。
问先生谁伴，嗟乎子虚亡是。
孔林百拜瞻茔墓。历四阜、少皞之墟，大庭之库。竟涉汶河登泰贷，候清光，夜半开玄圃。迤逦问、东平归路。蚩冢黄花吟笑罢，下新州，醉白楼头赋。复淮楚，寻故步。
草阁新晴，早为我、特陈鸡黍。问今日、坐中何客，鸡家三五。
稚子隔篱呼即应，老人入户欢相语。喜朝来、好雨正宜田，公忙否。
妇与子，晨皆去。孙亦往，芸瓜瓠。只老妻留止，为供炊煮。
雨又插秧晴打麦，暮还车水朝犁土。见何曾，四月有閒人，田家苦。
百蛮饮泽，万国来王。本枝亿载，鼎祚逾长。
