陈瓘（1057-1124年），字莹中，号了斋，沙县城西劝忠坊人。宋元丰二年（1079年）探花，授官湖州掌书记。 历任礼部贡院检点官、越州、温州通判、左司谏等职。 陈瓘为人谦和，不争财物，闲居矜庄自持，不苟言谈，通《易经陈瓘于书法，造诣亦颇深。真迹传世唯《仲冬严寒帖》。李纲曰：“了翁书法，不循古人格辙，自有一种风味。观其书，可以知气节之劲也。”邓肃曰：“开卷凛然，铜筋铁骨，洗空千古，侧眉之态，盖鲁公之后一人而已。”明陶宗仪曰：“精劲萧散，有《兰亭》典型”。由是观之，其书法出神入化，可谓高妙矣。
碧鲈锦稻，记君家、旧傍垂虹亭子。疏影暗香姜白石，一旦起而为吏。
绶染红桃，符分铜虎，差足云豪耳。欣然捧檄，当年毛义如是。
极望地入鲖阳，邑名南顿，树短才如荠。去约官僚閒射猎，应认前朝战垒。
古驿熊啼，荒村虎叫，日落城墙紫。虚声处士，此言专仗君洗。
桑乾汹涌到芦沟，分得黄河一派流。波影疑从天上落，曙光应傍月中浮。
千山玉蝀晴初见，五夜银蟾晓未收。人语鸡声迷远近，帝城西畔古桥头。
中园有嘉植，凌寒开一枝。粉香飘玉质，霜气薄璚肌。
岂愁冰雪妒，应负燕莺期。彷佛唐昌观，依稀后土祠。
抚时惊节序，对酒念暌离。太息风尘际，看花慰所思。
秋夜一何永，北斗横西楼。客子不能寐，揽衣起行游。
俯视清水波，到海无停流。仰观明月光，四五忽如钩。
惊风飘白驹，岁事聿已遒。夸夫逐荣宠，日夜将焉求。
志士营世业，常怀千岁忧。鹪鹩抢榆枋，鸿鹄摩天游。
托心各有谓，谁能识所由。大禹古贤圣，寸阴矢远谋。
千载谅吾师，努力追芳犹。不然日月迈，老大将安尤。
慎旃怀令图，勿为达士羞。
涉水多蛟龙，跋山多猛虎，荒城荆棘上参天。大泽修蛇横草莽，百里黯惨无人烟。
驱车颠行陷泥涬，前车轴折后车来，行人不觉旁人哀。
眼前道路已如此，何况太行高崔嵬。为君歌路难，请君试一听。
位高金多岂足贵，击钟鼎食何足荣。东沟水流西沟涸，昨日花开今日落。
世事荣枯反覆手，七尺之躯安所托。古来贤达人，与时同卷舒。
庞公鹿门隐，马生乡曲居。款段聊来下泽车，何用终朝出畏途。
卖卜胥塘便作家，至今高致拂云霞。诗传画里千竿竹，易在枝头数点花。
烟老秋庭笼古橡，雨添春水荐新茶。徘徊不觉寒林晚，独对西风数暮鸦。
悠悠。老矣复焉求。何止赋三休。念少日书辟，中年酒病，晚岁诗愁。已攀桂花作证，便从今、把笔一齐勾。只有烟霞痼疾，相陪风月交游。
亿龄规法，万载嗣禋。洁诚以祭，奏乐迎神。
