陈瓘（1057-1124年），字莹中，号了斋，沙县城西劝忠坊人。宋元丰二年（1079年）探花，授官湖州掌书记。 历任礼部贡院检点官、越州、温州通判、左司谏等职。 陈瓘为人谦和，不争财物，闲居矜庄自持，不苟言谈，通《易经陈瓘于书法，造诣亦颇深。真迹传世唯《仲冬严寒帖》。李纲曰：“了翁书法，不循古人格辙，自有一种风味。观其书，可以知气节之劲也。”邓肃曰：“开卷凛然，铜筋铁骨，洗空千古，侧眉之态，盖鲁公之后一人而已。”明陶宗仪曰：“精劲萧散，有《兰亭》典型”。由是观之，其书法出神入化，可谓高妙矣。
献凯多惭霍，论封几谢班。风尘催白首，岁月损红颜。
落雁低秋塞，惊凫起暝湾。胡霜如剑锷，汉月似刀环。
别后边庭树，相思几度攀。
朝霁收云物，垂纶独清旷。寒花古岸傍，唳鹤晴沙上。
纷吾好贞逸，不远来相访。已接方外游，仍陪郢中唱。
欢言尽佳酌，高兴延秋望。日暮浩歌还，红霞乱青嶂。
青裙田舍妇，馌饷前村去。溪水想平腰。唤船依断桥。
岁星本是金门客，化作阳春布膏泽。丹徒盘错试牛刀，导窾批虚罄心力。
羞将聚敛博循良，宁拙催科受迁谪。一曲长歌归去来，大小山堂花正开。
芝兰并挹天雨露，丛桂同根月殿栽。齐年卫武犹好学，读书万卷反说约。
名言高咏破群蒙，象帝空王添注脚。当涂束帛来戋戋，桃李无言玄又玄。
相逢笑我木偶佛，我笑先生烟火仙。烟火神仙难久住，乘风羽化登瀛去。
空留木偶在人间，带水沾泥日西暮。
太行绵亘北州野，处处峰峦聚奔马。腾骧磊落万不同，一一远自青天下。
神灵窟宅夸雄尊，西边王屋东苏门。纵横顾盼韩魏赵，卫中山数百郡空。
青未了，烟光繁。我公结庐王屋边，太行元气纷纠蟠。
千室鳞鳞入云雾，尘中不辨桃花源。绿野裴中立，东山谢安石。
白头趋起为苍生，留著烟岚围故宅。纶扉赐沐时清闲，幅巾鞶带思家山。
乌木山人黄鹤手，为写云峦缥缈间。青山一重溪一转，山势半舒云半卷。
遥天漠漠风雨来，苍翠浮空没层巘。斯须彩晕山前生，乱铺锦绣林壑明。
驿梅官柳傍前路，溪桥野店行人行。行人路转前山曲，侧峰横岭看不足。
桥柏杉篁一径通，人家散满千花谷。谷口人家经几年，晋时耕种秦时田。
渔郎舟子偶一到，竟疑此地皆神仙。神仙爱山不住山，青云鸣玉趋真班。
自来力牧风后乃仙伯，岂有山泽之癯能活国。君不见我公身侍玉皇香案四十秋，素心日向林泉游。
出山更复携山出，五岳真形随杖头。腐儒不办经纶事，祇是未谙山水意。
岂如真儒江湖魏阙藏胸襟，天然林壑无招寻。松泉百道交清音，慷慨写之《梁父吟》。
出和虞舜薰风琴，勋名如山力所任。我心无时无山林，王屋高高丹水深。
吁嗟乎方知古来伯仲伊吕者，一生皆是巢由心。
远林非入山，不足以娱老。此山非远林，山灵亦不好。
远林非我来，安得少烦恼。为我山之中，多结一龛草。
推车两小儿，负书一媪老。笔札以资生，就君学幽讨。
所喜老得朋，岂谓身可保。避乱辽海东，此言何足道。
