陈瓘（1057-1124年），字莹中，号了斋，沙县城西劝忠坊人。宋元丰二年（1079年）探花，授官湖州掌书记。 历任礼部贡院检点官、越州、温州通判、左司谏等职。 陈瓘为人谦和，不争财物，闲居矜庄自持，不苟言谈，通《易经陈瓘于书法，造诣亦颇深。真迹传世唯《仲冬严寒帖》。李纲曰：“了翁书法，不循古人格辙，自有一种风味。观其书，可以知气节之劲也。”邓肃曰：“开卷凛然，铜筋铁骨，洗空千古，侧眉之态，盖鲁公之后一人而已。”明陶宗仪曰：“精劲萧散，有《兰亭》典型”。由是观之，其书法出神入化，可谓高妙矣。
乌桕森疏照溪赤，寒鸦翩翻蔽天黑。鲜鲈出网重兼斤，新蟹登盘大盈尺。
年年此际清霜夜，饭罢读书声满舍。岂惟父子讲家学，亦有朋侪结经社。
谁令屠沽聚里中，鼓声终夜聒老翁。呜呼安得寐无聪，不但杜老左耳聋。
深院闲池馆。此神仙、清凉世界，热红尘远。午倦停针消长昼，榕叶婆娑影转。
正茉莉、蛮花香散。花底翩翩瑶台侣，羡连枝、玉树人清婉。
联好句，写双管。
鲛绡衣薄轻罗扇。拥金盘、荔支熟矣，槟榔初荐。一幅新图传陈事，历历红栏碧藓。
好随载、镜奁书案。粤峤珠江当年景，寄都门、女伴题诗满。
惜末识，画中面。
万国文明周礼乐，九重端穆舜衣裳。
云低殿幄星辰近，漏转宫花日月长。
圣主宽仁盟好水，和声细入鹿鸣章。
文翁上岷江，风化亟飞扬。峨峨当代间，辈出王马扬。
挽彼石室流，濯此锦绣肠。遂令蜀士夫，至今能文章。
武侯隐偏地，云龙适相值。纯诚革斯俗，三代可立致。
千载凛如生，老柏犹英气。遂令蜀士夫，至今抱忠义。
乖崖一专城，四海喧嘉名。发奸照幽伏，世仰如神明。
蠹弊迹已去，灵祠俎犹腥。遂令蜀士夫，至今有能声。
清献镇南峤，馀风弭贪暴。琴鹤适自随，薏苡雅非好。
熙朝庆登崇，深仁格穹焘。遂令蜀士夫，至今秉清操。
英英王紫微，横金拥旌麾。五十四州地，和气濛烟霏。
兼美数君子，士夫得其依。行行报政成，天子伫公归。
白水之白锺此奇。钩章棘句凌万象，
逸兴高情俱一时。耆卿骨朽士特死，
涧谷错莫无晶辉。后生俊秀何其寡，
吾宗喜有莱孙者。双瞳点漆面如水，
一见使我心神写。读书已通经，
学赋已知律。只今年十三，
吐气成五色。骊珠出海夜生光，
突笴流弦追莫及。人材有价谁能私，
不妨乃翁聊誉儿。囊中彩笔今付汝，
往继二妙声名驰。
未出尘埃真落魄，不趋权势正因循。
桂攀明月曾观国，蓬转西风却问津。
匹马东归羡知己，燕王台上结交新。
擎书使者来海涯，蹑晓迫趣登轮车。高冈碾断赤石骨，长空拂碎红云花。
大声坎坎打天鼓，小声呜呜煎春茶。羲生驭日信可并，阿香撒雨何足誇。
直入九重紫金殿，玉皇对坐倾流霞。霓裳羽衣万变态，龙笙凤管相喧哗。
从容握手问至道，掀髯一笑吾还家。
平仲朝归卧一裘。醉后独知殷甲子，病来犹作晋春秋。
尘缨未濯今如此，野水无情处处流。
下山分手即乘船，归去春雷振法筵。一象自奔员峤月，双雕曾运海螺天。
云垂大海蕤千朵，月落同风印大川。从此野干应避路，堂堂直辟洞宗禅。
