陈瓘（1057-1124年），字莹中，号了斋，沙县城西劝忠坊人。宋元丰二年（1079年）探花，授官湖州掌书记。 历任礼部贡院检点官、越州、温州通判、左司谏等职。 陈瓘为人谦和，不争财物，闲居矜庄自持，不苟言谈，通《易经陈瓘于书法，造诣亦颇深。真迹传世唯《仲冬严寒帖》。李纲曰：“了翁书法，不循古人格辙，自有一种风味。观其书，可以知气节之劲也。”邓肃曰：“开卷凛然，铜筋铁骨，洗空千古，侧眉之态，盖鲁公之后一人而已。”明陶宗仪曰：“精劲萧散，有《兰亭》典型”。由是观之，其书法出神入化，可谓高妙矣。
当轴龙为友，临池凤不孤。九天颣内殿，百辟看晨趋。
诫满澄欹器，成功别大垆。馀芳在公论，积庆是神扶。
步武离台席，徊翔集帝梧。铨材秉秦镜，典乐去齐竽。
潇洒风尘外，逢迎诗酒徒。唯应待华诰，更食万钱厨。
宿云低迥盖，残月上虚轮。幸此承恩洽，聊当故乡春。
老莱子有五色衣，少莱子有五色笔。衣舞班斓有尽时，笔飞青简无穷日。
每常中夜起鸡声，亦曾草檄母窥屏。子年六十母九十，母头全白子全青。
阶前幼稚立四五，长者能文少者语。人生快意岂在多，莫惜堆盘献鸡黍。
君不见叔皮避地河西居，王命论成还著书。汉家纪传定义例，作者何必皆石渠。
平津六十初应诏，再至太常方见召。奇才伟貌众所推，得君何必皆年少。
君家有书非野史，碧血荧荧光透纸。笔端生气万古存，君与人人皆不死。
少莱子，老布衣，世上好恶多是非。三闾之后若无子，日月谁与争光辉。
请簪此笔立殿陛，可以上报三春晖。
相逢菊花下，相映菩提光。试问少林壁，穿云几许长。
指月莫盻手，掷拂閒挂墙。睡鼾微作吼，狮子一时降。
鹘健呼风急，乌啼促景残。窟深宜兔蛰，蒲折荫鱼寒。
一官琼海独淹留，倚棹看山恣远游。白下秋风怜并桂，淮中暮雪忆同舟。
缄书久负翩翩雁，横席长从汎汎鸥。闻道政成有佳趣，惠连诗句近耽休。
俊游邀俊侣，访旧隐、趁斜阳。指石发栖烟，苔衣罥雨，萝带飘香。
依然。旧时乔木，剩归鸦几点话昏黄。可惜歌残金缕，难招睡去红妆。
徜徉。无语步回廊。倚槛悄吟商。叹年华暗换，酒边花瘦，竹外云凉。
消得冶情如水，又玻璃、风起绉池塘。一笑踏莎归晚，银蟾影满西窗。
潮尽收珠母，沙闲拾翠翎。自趋龙戟下，再为诵芳馨。
竹光冷到地，幔卷湘云绿。隔坞清风来，声声戛寒玉。
豪杰不世出，为时斯间生。有心安社稷，无计避功名。
忧国唯知重，谋身祇觉轻。徒令青史上，永永著英声。
我有大砚卧蚕纹，元色新安龙尾石。
持以答佳贶，聊尔见此心。
极知不色双南金，未足报君绿绮琴。
我得履和砚，清润如履和。
天然粹德非琢磨，秋江印月平不波。
君刚甫砚，朴钝若刚甫。
不能轻捷随人后，默默寒窗守愚鲁。
端砚入手喜有余，展开古帖聊学书。
大砚知君不负渠，墨池飞出北溟鱼。
