陈瓘（1057-1124年），字莹中，号了斋，沙县城西劝忠坊人。宋元丰二年（1079年）探花，授官湖州掌书记。 历任礼部贡院检点官、越州、温州通判、左司谏等职。 陈瓘为人谦和，不争财物，闲居矜庄自持，不苟言谈，通《易经陈瓘于书法，造诣亦颇深。真迹传世唯《仲冬严寒帖》。李纲曰：“了翁书法，不循古人格辙，自有一种风味。观其书，可以知气节之劲也。”邓肃曰：“开卷凛然，铜筋铁骨，洗空千古，侧眉之态，盖鲁公之后一人而已。”明陶宗仪曰：“精劲萧散，有《兰亭》典型”。由是观之，其书法出神入化，可谓高妙矣。
夸父林稠宜较盛，太师垣峻敢争高。
岁科充蠹疲民产，城守胜提壮士旄。
长与万家添外圉，邺人心结此思牢。
曾侯意气高天云，少小弯弓三百斤。抗表那愁中执法，入门长揖大将军。
尺书立扫无诸烬，一箭能收下濑勋。名大中山饶谤箧，家贫太史絓深文。
脱骖始释越石父，买丝肯绣平原君。归来自种南山豆，有饭仍夸菜三九。
春秋癖喜元凯先，月旦评甘子将后。亭午方餐法喜食，六时不醉声闻酒。
林间豹蔚长迷雾，匣里龙渊空犯斗。偶闻时事忽抚膺，及语功名但摇首。
扁舟过我娄江城，紫气煜煜如拖旌。主人病聋复病哑，枉汝谈佛仍谈兵。
初疑藕孔修罗出，稍觉莲花般若生。天下总需公辈在，人间岂数王郎名。
何如抖擞无明尽，携手金鳌顶上行。
三落冬冬鼓。记今宵、十年师友，剪灯而语。酒映须眉人欢喜，那更三星在户。
簿醉也、平生堪数。廉让泉清曾共饮，古之人、默默心相许。
荼与荠、孰甘苦。
茫茫何处吾乡土。念江南莺花风月，可成宾主。介母莱妻同此愿，促买半山荒墅。
偕隐者、久安贫窭，仕宦人生须自量，再因循、可有丝毫补。
难道是、匆匆去。
前溪雨足溪水新，夜涨桃花三尺春。三月三日日初丽，浮玉流觞骄醉人。
偶过杨柳桥西宅，鱼罾蟹簖当门立。船头活蟹紫堪击，重欲满斤阔逾尺。
主人藏蟹真得宜，急流之下青笼垂。日饲稻子数百穗，枫落直过桃花时。
蜀椒吴盐落砧细，宝刀香腻春葱丝。雄者白肪白于玉，圆脐剖出黄金脂。
主人有蟹不卖钱，但逢嘉客留斟酌。持螯岂慕尚方珍，长对杜康呼郭索。
归归归，三月将尽方始啼。木林翠密阴成幄，花片红嫣风荡飞。
归归归，汝既劝归胡不归。归来深院日正长，煮酒菖蒲玉屑香。
醉眠藤床觉晚凉，须臾月色到回廊。归归归，真个归来乐未央。
幽居岂敢谢人群，野老闲来广异闻。道合每从方外得，清樽时共绿阴分。
池边习习闻芳芷，天畔遥遥见禁氛。凉雨欲过襟袖冷，朝来爽气为逢君。
