陈瓘（1057-1124年），字莹中，号了斋，沙县城西劝忠坊人。宋元丰二年（1079年）探花，授官湖州掌书记。 历任礼部贡院检点官、越州、温州通判、左司谏等职。 陈瓘为人谦和，不争财物，闲居矜庄自持，不苟言谈，通《易经陈瓘于书法，造诣亦颇深。真迹传世唯《仲冬严寒帖》。李纲曰：“了翁书法，不循古人格辙，自有一种风味。观其书，可以知气节之劲也。”邓肃曰：“开卷凛然，铜筋铁骨，洗空千古，侧眉之态，盖鲁公之后一人而已。”明陶宗仪曰：“精劲萧散，有《兰亭》典型”。由是观之，其书法出神入化，可谓高妙矣。
丈夫不爱死，成仁心所安。殒身苟无故，哀哉徒自残。
水能杀人人共知，公独茫然狂以痴。黄河渺渺无津涯，乃欲绝流而渡之。
公也溺死人谁悲，世路如何，险恶实多？平地倏忽，滔天风波。
利淫欲饵，孰知其佗？不见不闻，纵横网罗。固不必如公之痴，可揕以鱼中之铍，亦不必如公之狂，可禽以伏甲之觞。
眼前言笑百媚出，宁知兵刃罗心肠。公无渡河河无津，箜篌一曲愁杀人。
暂停东楚辔，更溯北流江。草色迷孤屿，清光接大邦。
石壕无横吏，村落少惊尨。夹岸汀花发，遥遥送去艭。
大雪满天地，山林何所樵。不辨凡草水，但见英琼瑶。
琼瑶固云美，政恐难琢雕。草木亦已落，犹存旧根苗。
厉禁苟不废，庶可成夭乔。柰何旦旦伐，无异见睍消。
惟兹谢家树，松柏见后凋。昔宰安丘邑，今沂浙江潮。
手板方释手，腰斧仍在腰。栋梁尚可得，榱桶不待招。
所忧岁年晚，雨雪恒瀌瀌。蕃鲜回玉烛，光华丽璇霄。
四海一灵囿，君其老刍荛。
钜平作宰，是贵是钦。弓旌仍招，嘉命胥寻。鸾凤养仪，戢翼幽林。
未附雅调，以和韶音。钜平遐逝，厉志弥深。肃肃京司，清风裁迈。
乃延群彦，龙集凤会。亦既斯降，万里有赖。声发响应，好结倾盖。
木阑为楫沙棠舟，翩然荡漾从夷犹。其中家具载何物，缥帙万卷金丹百斛装两头。
东林旧有回公约，散金收书仍畜药。药期济世书名家，葫芦不挂袖里无青蛇。
有时齁鼾浪花里，黄粱一枕邯郸市。忘机狎鸥鸥不猜，长鸣飞鹤横江来。
吾伊有声出金石，抽添有误传金台。君不见白玉堂黄金屋，身后空名真一粟。
又不见赤松子丹丘生，眼底直视无三彭。舟中书药无尽藏，明月行天风破浪。
何当更著水曹郎，风流来往苕溪上。
雁逆风鼙振，沙飞猎骑还。安西虽有路，难更出阳关。
征役已不定，又缘无定河。塞深烽砦密，山乱犬羊多。
汉卒闻笳泣，胡儿击剑歌。番情终未测，今昔谩言和。
文章在天地，如泰山一尘。荣名照千古，岂不贵立身。
侯诚贤刺史，咄哉党伾文。昌黎一铭墓，大笔力千钧。
遂使俎豆光，今耀罗池滨。当时走京国，告者欧阳君。
嗟嗟贤从事，附兹名弗沦。死生朋友间，高义怀古人。
