陈瓘（1057-1124年），字莹中，号了斋，沙县城西劝忠坊人。宋元丰二年（1079年）探花，授官湖州掌书记。 历任礼部贡院检点官、越州、温州通判、左司谏等职。 陈瓘为人谦和，不争财物，闲居矜庄自持，不苟言谈，通《易经陈瓘于书法，造诣亦颇深。真迹传世唯《仲冬严寒帖》。李纲曰：“了翁书法，不循古人格辙，自有一种风味。观其书，可以知气节之劲也。”邓肃曰：“开卷凛然，铜筋铁骨，洗空千古，侧眉之态，盖鲁公之后一人而已。”明陶宗仪曰：“精劲萧散，有《兰亭》典型”。由是观之，其书法出神入化，可谓高妙矣。
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坐狂得世捐，作官故不了。
十年未弛负，半世不黔灶。
居然颜玉雪，及是鬓蓬葆。
碧山已焚鱼，白水初种稻。
瓜区可深隐，圭窦便却埽。
之子怀世资，行修名誉好。
避人本愉恬，坐我亦枯槁。
顷求田野处，政以城郭扰。
常时啜仳别，幸尔晏言笑。
如兰岂异臭，覆瓿本均好。
不惩范釜尘，尚作韩编盗。
斲轮元戒疾，纻絮非病少。
莞尔劝之休，怡然守而嫪。
翻思南迁久，秪幸北归早。
三已令奚愠，四至卿诚巧。
所欣颠木蘖，莫羡姣人了。
同气靡间言，它人阙忠告。
贫居无酒肉，穷巷有探讨。
葵作饱蓬蓬，茗浇忧悄悄。
长闲味更永，竞进念已剿。
目鸿天苍苍，梦蝶日杲杲。
蘅皋美新雨，藜杖邈高蹈。
营斋直新径，创槛俯幽沼。
架以我园檀，茨之子官草。
优游聊卒岁，邂逅可同调。
佩玉子终翔，菟裘我方老。
囊中餐玉法，枥上追风骠。
能知面不腼，未用心如搅。
平生夔契慕，晚岁瞿聃妙。
但欲入林深，子来应问道。
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平生夔契慕，晚岁瞿聃妙。
但欲入林深，子来应问道。
我昔间关出使胡，新春沙漠未昭苏。海东青击天鹅落，鸭绿江边曾见无。
结绮张星曲未阑，开帘一笑万花看。霓裳夜色团瑶殿，露掌清辉散玉盘。
自是蓝田通别种，不同湘浦怨春寒。扬州观里空如雪，争似侬家几树残。
炎荒十七纪前开，破浪骑鲸说渡台。山水无情频换主，英雄埋骨易成灰。
挽回沧海关天运，叱吒风云仗霸才。不信可人当代有，吾将物色遍蒿莱。
糠秕功名是素怀，治贫有药便归来。谁知黑劫三生定，竟与青山一例埋。
寂寞寰中人，去住乖通塞。君为威凤翔，我将冥鸿适。
各言期千秋，矢死靡有忒。所愧还山去，生不辨黍稷。
谋生亦已疏，东皋有馀式。往年惜分手，怆恻长相忆。
良晤难再寻，行行发京国。
万里天浮水，三秋露洗空。冰轮辗上海门东。弄影碧波中。荡荡开银阙，亭亭插玉虹。云帆便欲挂西风。直到广寒宫。
兰桨入方塘。绿柳荫中坐早凉。十里芙蕖红潋滟，芳香。
荷叶罗裳一色妆。
小婢折花忙。惊起鸳鸯拍镜光。雾鬓云鬟娇不语，端详。
对此偏教恼寸肠。
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