陈瓘（1057-1124年），字莹中，号了斋，沙县城西劝忠坊人。宋元丰二年（1079年）探花，授官湖州掌书记。 历任礼部贡院检点官、越州、温州通判、左司谏等职。 陈瓘为人谦和，不争财物，闲居矜庄自持，不苟言谈，通《易经陈瓘于书法，造诣亦颇深。真迹传世唯《仲冬严寒帖》。李纲曰：“了翁书法，不循古人格辙，自有一种风味。观其书，可以知气节之劲也。”邓肃曰：“开卷凛然，铜筋铁骨，洗空千古，侧眉之态，盖鲁公之后一人而已。”明陶宗仪曰：“精劲萧散，有《兰亭》典型”。由是观之，其书法出神入化，可谓高妙矣。
离别一何久，七度过中秋。去年东武今夕，明月不胜愁。
岂意彭城山下，同泛清河古汴，船上载凉州。鼓吹助清赏，鸿雁起汀洲。
坐中客，翠羽帔，紫绮裘。素娥无赖，西去曾不为人留。
今夜清尊对客，明夜孤帆水驿，依旧照离忧。但恐同王粲，相对永登楼。
秋飒梧桐覆井黄。惊蝉也解求高树，旅雁还应厌后行。
览卷试穿邻舍壁，明灯何惜借馀光。
荷香久乃闻，荷叶气弥满。初日加清凉，一碧已照眼。
涩甘得殊味，袭人千步远。深红绝可念，风露凝未散。
曲桥映高柳，纵望凡几转。雨余况无尘，渴障解舌本。
神清忽坐忘，语妙涉奥衍。芙蕖莲菡萏，菂薏字尤典。
生机何玲珑，造物巧莫阐。从人恣谛视，孰究顷刻变。
岂徒比木樨，意会吾无隐。诸君熟《尔雅》，释草卷试展。
却哂樊川文，女妇喻尤浅。
翩翩孤鸿雁，遥遥鸣且飞。寒阴翳洲渚，日暮将安归。
栖栖客游子，独往临路岐。薇食聊自甘，卒岁仍无衣。
达士守固穷，遑恤寒与饥。先民有遗言，乐命复奚疑。
百馀年来画禽鸟，后有吕纪前边昭。二子工似不工意，吮笔决眦分毫毛。
林良写鸟秪用墨，开缣半扫风云黑。水禽陆禽各臻妙，挂出满堂皆动色。
空山古林江怒涛，两鹰突出霜崖高。整骨刷羽意势动，四壁六月生秋䬞。
一鹰下视睛不转，已知两眼无秋毫。一鹰掉颈复欲下，渐觉飒飒开风毛。
匹绢虽惨澹，杀气不可灭。戴角森森爪拳铁，迥如愁胡眦欲裂。
朔云吹沙秋草黄，安得臂尔骑四驖。草间妖鸟尽击死，万里晴空洒毛血。
我闻宋徽宗亦善貌此鹰，后来失天子，饿死五国城。
乃知图写小人艺，工意工似皆虚名。狡猎驰骋亦未事，外作禽荒古有经。
今皇恭默罢游燕，讲经日御文华殿。南海西湖驰道荒，猎师虞长俱贫贱。
吕纪白首金炉边，日暮还家无酒钱。从来上智不贵物，淫巧岂敢陈王前。
良乎良乎宁使尔画不直钱，无令后世好画兼好畋。
二月河中草木青，芳菲次第有期程。花藏径畔春泉碧，云散林梢晚照明。
含笑山桃还似识，相亲水鸟自忘情。遐方且喜丰年兆，万顷青青麦浪平。
颓年去堂堂，白发新种种。崎岖造化久，败屦常决踵。
从来万里意，不料乘崄恐。鸣鹤略九皋，未羡乘轩宠。
协气所钟，嘉禾乃出。
巴夔之山，亘连阡陌。
或两其歧，或六其脊。
惟是西门，近郊所植。
六六同颍，函三为一。
兹诚创见，图写漏逸。
乃知人为，不逮天力。
上方寅畏，摈华务实。
臣不敢献，私志于室。
采诗之官，汗青之笔。
编诸诗书，示此其质。
送君北门阪，遥望东瓯路。峨峨白鹤岭，渺渺飞鸾渡。
上有虎豹嘷，下有蛟龙怒。车马坚且良，维楫夙已具。
褰裳涉其险，万怪不足惧。世路剧羊肠，皦皦诚易污。
但能心无愧，穷达安所遇。毋为婉娈者，暂蹶辄惊顾。
生平麋鹿姿，处世每多忤。胡为展良觌，握手便如故。
高怀发针石，正论谐韶濩。情亲复告别，欲语谁与晤。
乾坤一逆旅，日月双脱兔。寒儒守蓬荜，白首困章句。
期君以远大，庶足慰迟暮。
