陈瓘（1057-1124年），字莹中，号了斋，沙县城西劝忠坊人。宋元丰二年（1079年）探花，授官湖州掌书记。 历任礼部贡院检点官、越州、温州通判、左司谏等职。 陈瓘为人谦和，不争财物，闲居矜庄自持，不苟言谈，通《易经陈瓘于书法，造诣亦颇深。真迹传世唯《仲冬严寒帖》。李纲曰：“了翁书法，不循古人格辙，自有一种风味。观其书，可以知气节之劲也。”邓肃曰：“开卷凛然，铜筋铁骨，洗空千古，侧眉之态，盖鲁公之后一人而已。”明陶宗仪曰：“精劲萧散，有《兰亭》典型”。由是观之，其书法出神入化，可谓高妙矣。
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东囤扫场方暂歇，插秧车水又相催。衰年乐得身强健，常愿南山到眼来。
丹鼎能乾活水银，举家一念赡贫民。
空中动破云韶乐，白鹤飞来风雨春。
空中动破云韶乐，白鹤飞来风雨春。
盈盈红玉晚妆新，静倚菱花自写真。
一片青霞生袜底，满宫传是洛妃神。
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炊臼堂年以塞翁，乔门喜我更乘龙。庭闱菽水春生色，宗庙蘋蘩岁献恭。
冷暖半生多阿母，显融此日忆先公。剑江佳气冲牛斗，斜倚孤篷诉寸衷。
别开邸第馆诸夷，一十三家各斗靡。窗槛玲珑巢翡翠，轩屏眩转吠琉璃。
铺排景物观殊壮，变易华风事岂宜。好语吾民守耕凿，祇今圣主贱珍奇。
嘉靖乙未岁，吾方十五龄。先君初谢政，兄弟同在庭。
过庭奉严训，讲求惟六经。丁未登仕版，二亲尚康宁。
前后五十载，三朝逢圣明。岁复当乙未，言归忝六卿。
肯搆有仲子，新宫适已成。移居理旧业，耳目仍聪明。
灯下能细书，蚤起鸡才鸣。平生寡嗜好，天假此性灵。
六经毕其四，匪希身外名。旷世有相感，吾师在考亭。
何如汉王吉，三世传其清。
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