陈瓘（1057-1124年），字莹中，号了斋，沙县城西劝忠坊人。宋元丰二年（1079年）探花，授官湖州掌书记。 历任礼部贡院检点官、越州、温州通判、左司谏等职。 陈瓘为人谦和，不争财物，闲居矜庄自持，不苟言谈，通《易经陈瓘于书法，造诣亦颇深。真迹传世唯《仲冬严寒帖》。李纲曰：“了翁书法，不循古人格辙，自有一种风味。观其书，可以知气节之劲也。”邓肃曰：“开卷凛然，铜筋铁骨，洗空千古，侧眉之态，盖鲁公之后一人而已。”明陶宗仪曰：“精劲萧散，有《兰亭》典型”。由是观之，其书法出神入化，可谓高妙矣。
药草枝叶动，似向山中生。
闻道尊酒登临，孙郎终古恨，长歌时发。万里云屯瓜步晚，落日旌旗明灭。鼓吹风高，画船遥想，一笑吞穷发。当时曾照，更谁重问山月。
浮云离离，飒其风雨。扁舟独寐，梦我严父。曰嗟曰嗟，汝行良苦。
悠悠道路，矧兹鼙鼓。曰汝之先，未绝如缕。有孑其传，于今为五。
无曰予薄，诸灵所怙。敬汝慎汝，无忘先祖。再拜以跽，小子稽首。
暂别我父，日月以久。郁郁予心，如结予口。牵衣欲言，捧亲之手。
其衣烨然，其手载温。乃欣乃奔，乃蹶于门。起而傍偟，尚闻其言。
疾呼我父，其人曷存。维舟摇摇，维雨彭彭。风回一壑，万竹之声。
牛衣转侧，如卧春冰。行渐老大，实惭所生。激激潭水，舟乎济之。
浩浩亲恩，心乎系之。烈已前人，乌乎继之。我歌我谣，庶几励之。
芳姿蕙态，笑人閒脂粉，寻常红白。大抵风流天也惜，赋与梅魂兰魄。
袁相名姝，谢家尤物，缥缈真仙格。朝来酒恶，可人一笑冰释。
韩郎老矣情怀，鬓丝禅榻，花落茶烟湿。心字慇勤通一线，千劫消磨不得。
被底春温，樽前风味，回首伤春客。却愁云散，等閒好梦难觅。
乱后重逢大是难，莫将襟上泪痕看。鹤归华表湖山在，雁度空城雨雪残。
雨姓弟兄连短榻，十年师友忆长安。那堪相见俄相别，孤棹寒波阅岁阑。
伏日殊无兴可秉，欲谈儒墨重寻僧。茶瓜不解留佳客，笑杀成都杜少陵。
卜宅宾贤里，生涯始有涯。忧缘常念乱，贫为数移家。
径合交枝果，帘当独树花。池台几峰石，相友卧烟霞。
