陈瓘（1057-1124年），字莹中，号了斋，沙县城西劝忠坊人。宋元丰二年（1079年）探花，授官湖州掌书记。 历任礼部贡院检点官、越州、温州通判、左司谏等职。 陈瓘为人谦和，不争财物，闲居矜庄自持，不苟言谈，通《易经陈瓘于书法，造诣亦颇深。真迹传世唯《仲冬严寒帖》。李纲曰：“了翁书法，不循古人格辙，自有一种风味。观其书，可以知气节之劲也。”邓肃曰：“开卷凛然，铜筋铁骨，洗空千古，侧眉之态，盖鲁公之后一人而已。”明陶宗仪曰：“精劲萧散，有《兰亭》典型”。由是观之，其书法出神入化，可谓高妙矣。
伏虎移来湖上石，瑞龙飞下海南云。
眼根磊落祛尘翳，鼻观清虚发妙闻。
坐对翛然谁与语，绿阴蝴蝶自成群。
布叶虽迟迟，庇根亦萋萋。
密类张翠幄，青堪翦封圭。
滑泽经日久，濡毳随干跻。
近风带影动，坠雨向身低。
宁隐凡鸟巢，自蔽仪凤栖。
松柏徒尔顽，蒲柳空思齐。
但有知心时，应使常弗迷。
家占冬官传印绶，路逢春日助恩光。
停留五马经寒食，指点三峰过故乡。
犹恨干坑敷水会，差池归雁不成行。
近来怕说当时事，结遍兰襟。月浅灯深，梦里云归何处寻。
何处放娇，砑罗裙上，一寸销魂地。倚桃笙、恰恰罢梳头，正是恹恹天气。
上青楼、轻拢鬓枣，乍挨纤笋，万种情如水。正搭定鲛绡，妆完羲甲，十二钿蝉栉比。
对玉荷、清影颤琼枝。又小语、流莺上柳丝。慢撚斜搊，鬟亸衫偏，那人情味。
似秋夜楚天，急雨弹入空舲里。鼓神弦、含商嚼徵尽伶俐。
拍碎棠梨，唱残红豆，一双玉剪低还起。印粉痕圆，凝愁声重，碧到眉峰无际。
怪窗前、簌簌落红轻坠。见十五、檀奴绿窗西。要窃听、曲中私意。
不觉阁住银筝，婉转筹身世。种玉前缘，簸钱旧事，脉脉萦牵不已。
家乡秦陇几时归。此曲可怜犹在耳。
端居苦离索，思君芜湖间。忽闻昭关咏，感激泪潺湲。
丈夫不得志，饥寒行中原。断发投炉中，为君铸龙泉。
器成不见御，雌雄各沉渊。登高望四野，亭障何连连。
惊风折旗帜，落日迷山川。谁知远游子，呜咽不能言。
维昔吴子胥，吹篪诚足怜。一怒覆强楚，父雠不戴天。
解牛宜薄刃，驱马贵长鞭。苟能勤耘耔，何必求膏田。
亮怀鹰隼羽，时至自飞骞。勉尔慷慨人，遥遥托赠篇。
三月春才过，君当始到官。朱袍烂红日，白发未盈冠。
喜静心长在，耽诗性最欢。应从下车始，便起作题端。
一德乘亨运，三公冠宰司。秉钧回直道，解组向明时。
人去空图画，名存粲鼎彝。悬知千古后，贪懦激清规。
梅格孤高只自知，耻随桃李斗新枝。天寒翠袖依修竹，却在橙黄橘绿时。
玉峰顶上，知有田三段。壬润长黄芽，便万斛、珠酬弗换。
一麻一麦，服了自然安，修性斛，休延年，别近云霞伴。
阴阳之外，天地难拘管。得道免轮回，厌世隐、神堂古观。
无为功行，真了去朝元，六铢挂，现真形，三岛十洲玩。
后来家有无穷事，便是天仙也不知。
