陈瓘（1057-1124年），字莹中，号了斋，沙县城西劝忠坊人。宋元丰二年（1079年）探花，授官湖州掌书记。 历任礼部贡院检点官、越州、温州通判、左司谏等职。 陈瓘为人谦和，不争财物，闲居矜庄自持，不苟言谈，通《易经陈瓘于书法，造诣亦颇深。真迹传世唯《仲冬严寒帖》。李纲曰：“了翁书法，不循古人格辙，自有一种风味。观其书，可以知气节之劲也。”邓肃曰：“开卷凛然，铜筋铁骨，洗空千古，侧眉之态，盖鲁公之后一人而已。”明陶宗仪曰：“精劲萧散，有《兰亭》典型”。由是观之，其书法出神入化，可谓高妙矣。
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宝扇驱纤暑。又凄凉、蒲觞菰黍，异乡重午。巧索从来无人系，惟对榴花自语。也何用、讴秦舞楚。生愧孟尝搀一日，叹三千、客汗挥成雨。如伯始。谩台傅。
循环浩劫无终古。但坤牛、乾马抽换，是长生谱。安得笺天天便许，归炼金翁木父。问海运、争如穴处。一笑流行还坎止，算陈陈、往事俱灰土。南墅鹤，相思主。田文、胡广皆生于五日。
循环浩劫无终古。但坤牛、乾马抽换，是长生谱。安得笺天天便许，归炼金翁木父。问海运、争如穴处。一笑流行还坎止，算陈陈、往事俱灰土。南墅鹤，相思主。田文、胡广皆生于五日。
南花宜夏不禁凉，犹绕珍丛觅旧香。
留得典刑传菊圃，别篘新酒待重阳。
留得典刑传菊圃，别篘新酒待重阳。
风尘北望思难宽，靡盬宁耽啜饮欢。慈诲原为修业励，南熏堪作解忧弹。
奉公协望胜馨膳，怡志蠲奇过内丹。寿□宏开逢道泰，百年佳气绕门阑。
竹里柴扉静不封，瞿昙向此息芳踪。三竿红日摇春殿，万里寒潮和晓钟。
绕径菜花飞蛱蝶，环池松影卧蛟龙。吟来金偈凭谁问，有客穿霞度紫筇。
细数南州彦，谁居第一流。吾侪姑自勉，硕果听天留。
未息巴人讼，方怀漆室忧。足音终寂寂，垂涕望高丘。
鼓楼冈上旧坟头，又有山灵献寝邱。
万里旭来生处乐，一心甘向死前休。
尽捐世事兼家事，但把嬉游当宦游。
粝饭藜羹而办得，吾衰此外更何求。
万里旭来生处乐，一心甘向死前休。
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