陈瓘（1057-1124年），字莹中，号了斋，沙县城西劝忠坊人。宋元丰二年（1079年）探花，授官湖州掌书记。 历任礼部贡院检点官、越州、温州通判、左司谏等职。 陈瓘为人谦和，不争财物，闲居矜庄自持，不苟言谈，通《易经陈瓘于书法，造诣亦颇深。真迹传世唯《仲冬严寒帖》。李纲曰：“了翁书法，不循古人格辙，自有一种风味。观其书，可以知气节之劲也。”邓肃曰：“开卷凛然，铜筋铁骨，洗空千古，侧眉之态，盖鲁公之后一人而已。”明陶宗仪曰：“精劲萧散，有《兰亭》典型”。由是观之，其书法出神入化，可谓高妙矣。
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君为珠履三千客，我是青衿七十徒。礼数全优知隗始，
讨论常见念回愚。黄鹤楼前春水阔，一杯还忆故人无。
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梁公乃贞固，勋烈垂竹帛。昌言太后朝，潜运储君策。
待贤开相府，共理登方伯。至今青云人，犹是门下客。
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闻有白鹇梦，遂作白鹇诗。
诗记白鹇语，意公於鹤私。
公意无薄厚，尔将听我辞。
朝给一瓢水，昼给一盎糜。
曾不令尔渴，曾不令尔饥。
事事不异鹤，安得於鹤疑。
鹤鸣尔不和，鹤舞尔不随。
无以一供悦，饱食番顽痴。
公所念尔久，李白当畜之。
白固有篇咏，公偶未暇为。
遣尔心不平，谓此钝见遗。
我持尔此意，请公吟莫迟。
公便纳我言，濡笔洒淋漓。
书尔在南方，野羽霜雪披。
弄啄红豆实，飞上桄榔枝。
翡翠不敢顾，孔雀不敢窥。
将拟是白凤，修尾昼涟漪。
虺颈而鸡首，峨峨如有仪。
而今与鹤争，此识固已卑。
公初待尔厚，鹇兮知不知。
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我持尔此意，请公吟莫迟。
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书尔在南方，野羽霜雪披。
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翡翠不敢顾，孔雀不敢窥。
将拟是白凤，修尾昼涟漪。
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而今与鹤争，此识固已卑。
公初待尔厚，鹇兮知不知。
飞楼跨危堞，云雾晓披披。
形胜供临眺，公馀来燕宜。
江横睥睨阔，山入绮疏奇。
风月本无价，君侯况有诗。
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女生愿有家，嗟离亦慰喜。于归尔迨吉，相望近邻里。
收涕申谕言，勤恭德斯美。尔虽未读书，内训熟诸耳。
禀质非庸愚，夙习颇循轨。膝下十九年，辞亲自兹始。
我家本素风，百事无有侈。随宜具奁箱，不陋复不鄙。
讽诵都官诗，敬听味其旨。勖哉修妇职，尔是儒家子。
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