陈瓘（1057-1124年），字莹中，号了斋，沙县城西劝忠坊人。宋元丰二年（1079年）探花，授官湖州掌书记。 历任礼部贡院检点官、越州、温州通判、左司谏等职。 陈瓘为人谦和，不争财物，闲居矜庄自持，不苟言谈，通《易经陈瓘于书法，造诣亦颇深。真迹传世唯《仲冬严寒帖》。李纲曰：“了翁书法，不循古人格辙，自有一种风味。观其书，可以知气节之劲也。”邓肃曰：“开卷凛然，铜筋铁骨，洗空千古，侧眉之态，盖鲁公之后一人而已。”明陶宗仪曰：“精劲萧散，有《兰亭》典型”。由是观之，其书法出神入化，可谓高妙矣。
水峡群山日月昏，飞泉百道接江门。犹龙近迓晴虹挂，似马遥看疋练奔。
悬绅瀑布屏风叠，砯崖转石青天折。三千尺下直难量，十二崿流承不绝。
烟骞雾捲滴珠槽，霭净岚沉冷玉膏。庄周虚说鼋梁险，枚叟空誇鹭碛涛。
一从流戍辞巴蜀，几回于役行荒服。百丈频经水峡牵，孤灯惯向江门宿。
纤萝不动月明天，彷佛桃源拟问仙。沧溟有气张圆㡠，银汉无声泻直弦。
山水清辉殊可乐，已觉蟠胸饱丘壑。乘兴聊赓太白篇，知音莫笑徐凝恶。
士有负盛名，卒以亏大节。咎在见事迟，不能自引决。
所以贵知几，介石称贞洁。唐至昭宗时，干戈满天阙。
贤人虽发愤，无计匡杌隉。邈矣司空君，保身类明哲。
坠笏雒阳墀，归来卧积雪。视彼六臣流，耻与冠裳列。
遗像在山厓，清风动岩穴。堂茆一亩深，壁树千寻绝。
不复见斯人，有怀徒郁切。
学道多多少悟真，真成便见自家身。三田有路纵横去，万类无缘变换因。
土内养金金色重，鼎中进火火功新。若于财色全无动，便是蓬莱洞里人。
玉局人遥，碧城路回，仙云一朵飞来。盥罢蔷薇，几回吟向妆台。
扶风许执金钗贽，怅何时、立雪闲阶。向纱帷，席近春风，笺展秋苔。
琳琅金薤花前读，叹青莲去后，无此天才。落月梁间，淡然想见高怀。
兰姨琼姊瑶清约，待明年、拜识芳徽。好徘徊。绮阁红窗，笔阵书堆。
悠悠天北运，冉冉日西靡。兹年俄且周，薄暮亦云已。
端居抚辰序，静言感化理。时来变穷节，事往乖壮齿。
托疾侔长卿，归田拟平子。处困岂不难，执操良足恃。
琐琐旅客志，坦坦幽人履。庄周贵达生，伯阳戒知止。
尚公识损益，贾傅辨忧喜。在昔仰玄训，于今寤微旨。
即此怯尘虑，因之蹈灵轨。
北风翻天送高梢，西江浪起如海潮。千艘平城箭飞雨，城溃曾不烦兵交。
冯夷启扉众争赴，万栋烟氛毕方怒。司徒命尽换州营，国公匹马杉关去。
溯流西上旌旗红，列城楼橹转盼空。干戈七载遍宇内，朝野狼顾无英雄。
悲哉上下交征利，四维不张巧蒙蔽。忧来却忆贾长沙，痛哭当年继流涕。
豫章逝水通钱塘，汉川北度趋洛阳。洗日咸池佳气王，闻鸡矫首向扶桑。
泠泠山中涧，皎皎天上月。以月照涧泉，举世无此洁。
月以表我心，涧以明我德。秋风吹八极，踞石濯华发。
短瓢吸寒光，羽衣弄飞雪。梦骑白凤凰，直上碧瑶阙。
安知世间人，咻咻方病热。
赠君留侯跽履幽渺之遗编，侑以文昌示像夭骄之飞鸾。
雨公往者为时出，苍姬再造炎刘端。浮沤变化不离世，而我未见徒长叹。
世人欲学不死诀，强以体壳留神丹。岂知英槩自不死，明月照海秋空寒。
前身孝友侯者仲，后身忠愤人书韩，君胡为乎云山之间。
云山之间七十一峰，下有七曲横江子房赤松。乖崖雪后鹰，希夷霞外鸿，又何必华山白云千里万重。
携吾书兮吾山中，尔从两君兮或往或来蹑层冰而把芙蓉。
锦江流水接花溪，翠竹红蕖远近迷。家世总忘天尺五，生涯还忆瀼东西。
乘舆迢遰看鸡舌，髀骨消磨厌马蹄。明日报书通幕府，应劳小队踏春泥。
脱略尘世虑，仙都共夷犹。乘凉得风便，快楫竹扁舟。
神仙现奇怪，古木横岩陬。振衣万仞高，天风动衣抠。
巍巍隐屏峰，擎天峙中流。良朋论心事，抚景悲新秋。
浩叹复浩歌，一饮还一酬。南阳岂终卧，东山谅同忧。
斟酌素有定，今焉试为筹。西风起暝色，归袂不可留。
去去惜回首，感慨良悠悠。
