宗臣（1525～1560）明代文学家。字子相，号方城山人。兴化（今属江苏兴化）人。南宋末年抗金名将宗泽后人。嘉靖二十九年进士，由刑部主事调吏部，以病归，筑室百花洲上，读书其中，后历吏部稽勋员外郎，杨继盛死，臣赙以金，为严嵩所恶，出为福建参议，以御倭寇功升福建提学副使，卒官。诗文主张复古，与李攀龙等齐名，为“嘉靖七子”（后七子）之一，散文《报刘一丈书》，对当时官场丑态有所揭露，著有《宗子相集》。
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谁言天马海西头，八骏从来不易求。六印三花都阅遍，何曾放眼看骅骝。
无心却恁多情，闲愁长向眉尖聚。牢龙不定，为谁留恋，为谁归去。半饷花阴，霎儿月暝，几番日暮。被东风搅散，离愁惹断，又还趁，歌声驻。只恐佩环卧冷，好重将、绣帷调护。何人得似，晓妆鬟髻，春娇态度。缥缈尊前，朦胧眼底，非烟非雾。把柔情一缕，都随好梦，作阳台雨。
我昔当尔岁，小技尚未售。尔年方十七，已作泮宫游。
今兹二十一，年富力更优。天姿或可造，勿与庸俗俦。
所居好恬静，落落迥不犹。期保千金体，心气归和柔。
此是养生诀，并为学业谋。传薪今赖尔，力穑当有秋。
翠柏结为亭，清荫笼石儿。独有岁寒人，兀坐餐柏子。
拂袖归来我最先，相期耕钓在馀年。无端遇著东风恶，吹上长淮逐客船。
词笔淩云正后生，安贫守道住神京。
昔年南国无虚誉，今日终朝有令名。
杨柳岸边挥袂去，木兰舟里载书行。
琴堂莫作多时计，碧落方开万里程。
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