宗臣（1525～1560）明代文学家。字子相，号方城山人。兴化（今属江苏兴化）人。南宋末年抗金名将宗泽后人。嘉靖二十九年进士，由刑部主事调吏部，以病归，筑室百花洲上，读书其中，后历吏部稽勋员外郎，杨继盛死，臣赙以金，为严嵩所恶，出为福建参议，以御倭寇功升福建提学副使，卒官。诗文主张复古，与李攀龙等齐名，为“嘉靖七子”（后七子）之一，散文《报刘一丈书》，对当时官场丑态有所揭露，著有《宗子相集》。
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朝吾一笭箵，夕吾一觳觫。
诗肠其殷雷，此事底须卜。
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我生甲申岁，同岁知几人。
十中无一在，使我涕陨巾。
尝试屈指数，谁登要路津。
不过五六辈，踪迹半已陈。
其一最先达，进为国大臣。
宠荣无与比，近亦以讣闻。
顾我何为者，本是陇亩民。
持橐已过分，寿更近七旬。
独恨苦拘缚，归志不得申。
天复放我归，遂此自由身。
湖山堪寓目，风月足怡神。
有花我共醉，有鸟助我吟。
若不自娱乐，开口对芳辰。
却恐泉下客，笑我浪苦辛。
虽生亦何益，徒负百年春。
十中无一在，使我涕陨巾。
尝试屈指数，谁登要路津。
不过五六辈，踪迹半已陈。
其一最先达，进为国大臣。
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顾我何为者，本是陇亩民。
持橐已过分，寿更近七旬。
独恨苦拘缚，归志不得申。
天复放我归，遂此自由身。
湖山堪寓目，风月足怡神。
有花我共醉，有鸟助我吟。
若不自娱乐，开口对芳辰。
却恐泉下客，笑我浪苦辛。
虽生亦何益，徒负百年春。
一点灵光，无中显现，太平高步烟霞。清风皓月，流注玉京砂。五气三元结秀，升腾处、云辂交加。蓬瀛会，瑞光缥渺，盈座散香花。堪夸真妙用，仙丹一粒，洞焕东华。满太虚寥廓，清境无涯。认得元初至性，因修炼、清净根芽。圆成也，玉蟾影里，稳赴大罗家。
雨馀春意满贤关，咫尺天临侍从班。旷典正逢三月里，清光近仰一堂间。
新加牲币过唐宋，远绍云仍及孟颜。十里旌旄红日拥，銮舆徐驭六龙还。
有客弱冠未仕，缔交戚里，驰骛王室，遨游许史。归而称曰：狭邪才女，铜街丽人，亭亭似月，嬿婉如春，凝情待价，思尚衣巾。芳逾散麝，色茂开莲。陆离羽佩，杂错花钿。响罗衣而不进，隐明镫而未前。中步檐而一息，顺长廊而回归。池翻荷而纳影，风动竹而吹衣。薄暮延伫，宵分乃至。出暗入光，含羞隐媚。垂罗曳锦，鸣瑶动翠。来脱薄妆，去留馀腻。沾粉委露，理鬓清渠。落花入领，微风动裾。
霜署起南天，云霄画榜悬。两帏犹可对，二妙古难全。
夏木笼彫槛，风华度绣筵。时应联骑出，谁谓非神仙。
死有馀辜岂为名，衰亲弱女负恩情。平生结客输肝胆，谁是真交范巨卿。
岁晚滕神故作威，剪冰裁玉不停飞。痴儿禁得双骹冷，独立梅边待鹤归。
本梡稀难识，沙门种则生。叶殊经写字，子为佛称名。
滤水浇新长，燃灯暖更荣。亭亭无别意，只是劝修行。
滤水浇新长，燃灯暖更荣。亭亭无别意，只是劝修行。
先公为直言，蔡林古无书。
家贫卖窗箔，编箨聚所馀。
取之写文字，琐细行虫蛆。
遂令后奕世，衣冠出门闾。
今为搪政孙，学与不学欤。
家贫卖窗箔，编箨聚所馀。
取之写文字，琐细行虫蛆。
遂令后奕世，衣冠出门闾。
今为搪政孙，学与不学欤。
卫水维舟却望频，独怜尊酒共谁论。秋霜欲上尊朝鬓，夜雨能消旅客魂。
已有浮槎供使者，不劳芳草怨王孙。天涯妻子愁相向，又得同归上鹿门。
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