宗臣（1525～1560）明代文学家。字子相，号方城山人。兴化（今属江苏兴化）人。南宋末年抗金名将宗泽后人。嘉靖二十九年进士，由刑部主事调吏部，以病归，筑室百花洲上，读书其中，后历吏部稽勋员外郎，杨继盛死，臣赙以金，为严嵩所恶，出为福建参议，以御倭寇功升福建提学副使，卒官。诗文主张复古，与李攀龙等齐名，为“嘉靖七子”（后七子）之一，散文《报刘一丈书》，对当时官场丑态有所揭露，著有《宗子相集》。
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豆实生乔松，成长亦匪易。枝饶风飙摧，叶饱霜露悴。
赖此刚劲姿，挺立世所异。壮哉十抱围，根据依厚地。
秀色淩烟霞，清阴却炎炽。鸟雀有宿栖，蝼蛄亦蒙芘。
奈何处其下，戕贼随已意。直干为㩻倾，能不为身累。
睡起应行药，群畦喜有成。银茄星错落，金薤笔纵横。
姜掌香生馔，葱芽寸入羹。南窗时一饱，未数五侯鲭。
红烛如山，请四筵满座，听侬挝鼓。此日天涯谋作达，事更难于缚虎。
仆本恨人，公皆健卒，不醉卿何苦。金元院本，月明今夜重作。
总是狎客南朝，佳人北里，占断芜城路。好景也知容易散，一别沈鳞羁羽。
狂受人憎，醉供人骂，老任雏姬侮。扬州灯火，明朝人定传语。
世间物物全天理，自是时人鲜克知。原始返终全太极，穷神知化入无为。
古人制昏礼，所贵在人伦。冠笄年既迈，受币方伦亲。
后世虽偷薄，十中五犹遵。如何至今日？彝典俱湮沦。
男痴已合配，女幼皆成姻。安知虑夭寿，奚暇占吉辰。
媒妁走市井，鼓吹喧城闉。百年祗仓卒，大事为因循。
问之何遽然，诏云选佳人。传闻至太甚，意失非本真。
正道难化俗，讹言易惑民。于初苟不慎，其末弊将臻。
寄声秉钧者，风俗何时淳。
玉洞玲珑翠作鬟，晴霞缥缈色斓斑。流泉恍讶飞璚至，时有风声响佩环。
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