宗臣（1525～1560）明代文学家。字子相，号方城山人。兴化（今属江苏兴化）人。南宋末年抗金名将宗泽后人。嘉靖二十九年进士，由刑部主事调吏部，以病归，筑室百花洲上，读书其中，后历吏部稽勋员外郎，杨继盛死，臣赙以金，为严嵩所恶，出为福建参议，以御倭寇功升福建提学副使，卒官。诗文主张复古，与李攀龙等齐名，为“嘉靖七子”（后七子）之一，散文《报刘一丈书》，对当时官场丑态有所揭露，著有《宗子相集》。
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不如作茧依蚕蔟，以丝自裹还自足。
与尔为妇过一生，怒即分飞同转目。
辛勤唯雏寄鹊巢，子母生离因尔逐。
羽毛曾未颜色衰，饮啄不计丰俭时，
天阴辄遣呼辄归，恩情纸薄谁信之。
朝为夫妇夕行路，世间反覆那能知。
汲妻白母非美事，後代放此诚堪悲。
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五龙阅古今，颜貌俨童孺。亦有赤松子，驾鸿凌紫雾。
静心遗纷华，定力养冲素。因知龟鹤年，非以服食护。
公身天地身，出处系王度。愿言保千龄，持用答三顾。
玉箫声远忆骖鸾。几悲欢。带罗宽。且对花前，痛饮莫留残。
归去小窗明月在，云一缕，玉千竿。
吴霜应点鬓云斑。绮窗闲。梦连环。说与东风，归意有无间。
芳草姑苏台下路，和泪看，小屏山。
尘网苦羁縻，富贵真露草。不如骑白鹿，东游入蓬岛。
朝登太山望，洪涛隔缥缈。阳辉出海云，来作天门晓。
遥见碧霞君，翩翩起员峤。玉女紫鸾笙，双吹入晴昊。
举首望不及，下拜风浩浩。掷我《玉虚篇》，读之殊未了。
傍有长眉翁，一一能指道。从此炼金砂，人间迹如扫。
大海西风烽火收，佳辰与客上僧楼。残年屈指犹余几，行乐无时况觅愁。
翻身龙翻石，招我立老人。辛苦馋涎过，飘若神仙身。
老人昔扶杖，鬼窃摧为薪。须眉信甚伟，毋乃曾避秦。
黄公与角里，化石或有因。不然谷城葬，生死子房亲。
我行揖翁坐，欲就往古陈。白云滃起谷，忽失面目真。
旁一老差小，徐甲从䏥贫。索钱吐乙符，白骨支轮囷。
颇闻七十庵，所在宅隐沦。斯翁存岿然，及见古初仁。
黄山朝朝海，松长如桑匀。松乎海随灭，石寿逾灵椿。
岸尽催撑渡，风横促解桥。传闻记常岁，伟观得今朝。
时有疏钟度，谁云隔岸遥。明当绝溪去，应为好山招。
月放冰轮傍绛河，相期宝婺夜经过。嫦娥不惜宫中桂，乞与天香分外多。
江浦风帆拂翠微，官程日日去如飞。容台昼静花明佩，玉禁春深柳染衣。
随直定知车北上，思亲莫忘雁南归。青云故友应相问，为说烟蓑老钓矶。
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