宗臣（1525～1560）明代文学家。字子相，号方城山人。兴化（今属江苏兴化）人。南宋末年抗金名将宗泽后人。嘉靖二十九年进士，由刑部主事调吏部，以病归，筑室百花洲上，读书其中，后历吏部稽勋员外郎，杨继盛死，臣赙以金，为严嵩所恶，出为福建参议，以御倭寇功升福建提学副使，卒官。诗文主张复古，与李攀龙等齐名，为“嘉靖七子”（后七子）之一，散文《报刘一丈书》，对当时官场丑态有所揭露，著有《宗子相集》。
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人生如微尘，同一霄壤间。可笑蠛蠓眼，但窥瓮中天。
钱塘俯沧海，八月壮涛澜。始疑疋练横，旋作万马翻。
海门屹中开，方壶忽当前。不知何巨鳌，为我戴三山。
银光射杰阁，玉笋垂朱栏。须臾击飞雪，喷薄上帘颜。
相见各惊顾，日暮殊未还。那知在空濛，但怪毛发寒。
平生云梦胸，始信宇宙宽。安得凌云手，大笔如脩椽。
尽挽卷天浪，参差入豪端。
元戎师律整逶迤，誓旅先期度芍陂。一柱补天支大厦，九阳浴日选高枝。
名王献馘图新绘，叛帅焚尸檄久移。薄海儿童知李令，肯教唐史独昭垂。
太平圣主就如云，广霈殊恩及此身。声类春雷潜起蛰，光同秋月溥临人。
网罗遗逸考求助，旌表门闾奖事亲。猥辱锦章慰岑寂，借冠终不许乡邻。
同人贵郊野，气度本恶狭。出入州闾间，清浊且参夹。
无衰桑梓敬，幸共枌榆洽。鸟兽不可群，非人其谁狎。
寒烟羃历暗长桥，几点渔灯趁晚潮。酤得邻家新酿美，半炉麸炭火亲烧。
正好修行，得深深幽密，玄玄微妙。枢机是兹，仗此便成关要。
惺惺了了。更做就、风流真俏。颜内少、元从亘昔，圆聚那般辉耀。
三光起初朗照。却于今认见，当本声调。清音洽浃响亮，转动七窍。
昆仑出去，为一个、青童来召。金线钓。灵明授取，天书紫诏。
杨子江中白鹭洲，淡烟疏雨布帆秋。到时为问赋诗者，南逐年来共几舟。
芦溪之山高插天，莲峰更压芦溪山。
峰头青壁几千年，谁知玉阙藏神仙。
平明采樵陈氏子，五云深处楼台起。
中有攻仙白玉冠，方瞳射人秋自寒。
台前一道白莲泉，七始花开一成莲。
固知此子无仙骨，只以{左彳右空}{左彳右同}入仙室。
低头乞命却走回，尚复褰裳取莲实。
归来疑信互相传，朴哉此子非妄言。
安知琼楼玉室峭千尺，即非面前崔嵬一片石。
安知世人俗气厚如山，翻把琼楼玉室作石看。
亦非仙人幻作石，世人俗眼自不识。
安得鸿都道士白玉簪，持我此诗扣青壁。
峰头青壁几千年，谁知玉阙藏神仙。
平明采樵陈氏子，五云深处楼台起。
中有攻仙白玉冠，方瞳射人秋自寒。
台前一道白莲泉，七始花开一成莲。
固知此子无仙骨，只以{左彳右空}{左彳右同}入仙室。
低头乞命却走回，尚复褰裳取莲实。
归来疑信互相传，朴哉此子非妄言。
安知琼楼玉室峭千尺，即非面前崔嵬一片石。
安知世人俗气厚如山，翻把琼楼玉室作石看。
亦非仙人幻作石，世人俗眼自不识。
安得鸿都道士白玉簪，持我此诗扣青壁。
番湖一碧澄不流，旧山明月随行舟。清光四垂天宇净，水气凛凛寒于秋。
乍入盘涡棹声扴，近岭回波尽圆折。布帆落处水禽啼，十里平沙踏晴雪。
孙郎济胜天下稀，猿臂引我登危矶。天风吹入倏飘举，衫影欲逐岩云飞。
山中露寒夜萧爽，缘山有径披榛上。崖回岛侧穷攀跻，天半惟闻屐声响。
兴尽重寻下渚船，登山临水总堪怜。月明欲去无乡梦，斜倚孤篷枕肘眠。
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