宗臣（1525～1560）明代文学家。字子相，号方城山人。兴化（今属江苏兴化）人。南宋末年抗金名将宗泽后人。嘉靖二十九年进士，由刑部主事调吏部，以病归，筑室百花洲上，读书其中，后历吏部稽勋员外郎，杨继盛死，臣赙以金，为严嵩所恶，出为福建参议，以御倭寇功升福建提学副使，卒官。诗文主张复古，与李攀龙等齐名，为“嘉靖七子”（后七子）之一，散文《报刘一丈书》，对当时官场丑态有所揭露，著有《宗子相集》。
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大热曝万物，万物不可逃。
燥者欲出火，液者欲流膏。
飞鸟厌其羽，走兽厌其毛。
人亦者絺綌，况乃服冠袍。
广厦虽云托，呼风不动毫。
未知林泉间，何以异我曹。
蝇蚊更昼夜，肤体困爬搔。
四序苟迭代，会有秋气高。
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舒云致养，合大资生。德以恒固，功由永贞。
升歌荐序，垂币翘诚。虹开玉照，凤引金声。
升歌荐序，垂币翘诚。虹开玉照，凤引金声。
当年提笔上词坛。琢琅玕。涌波澜。晁董声名，一日满人间。底事远烦骐骥足，梅岭外，砚台边。
元戎倾盖有余欢。酒杯宽。语离难。只恐江边，明日起青翰。暂去平分风与月，迎细札，步金銮。
元戎倾盖有余欢。酒杯宽。语离难。只恐江边，明日起青翰。暂去平分风与月，迎细札，步金銮。
虬枝六尺藤，方屋九寸帽。人间无处著，山水归寄傲。
耳中闻渊明，自我发未燥。高标不可揖，七十忽已到。
明窗置经龛，奥室养丹灶。虽云迫迟暮，要足平昔好。
悠然万念空，快若河卷扫。寄声幔亭云，行拜散人号。
少年学得跳胡神，十地三贤眼上尘。老去无端呈败丑，倒持霜刃与他人。
三闾楚同姓，去楚将焉趋。女媭何婵媛，申申日以呼。
长沙同调客，亦曰夫子辜。百年恻井食，当日忍糟餔。
岂无婉娩术，溘死不忍徒。哀哉将为类，陶陶遂永徂。
宁愿身后人，怀怀代相图。
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