白玉蟾（1134～1229），南宋时人，祖籍福建闽清，生于海南琼州，内丹理论家。南宗的实际创立者，创始金丹派南宗，金丹派南五祖之一。生卒年待考，原名葛长庚，本姓葛，名长庚。字如晦，号琼琯，自称神霄散史，海南道人，琼山老人，武夷散人。幼聪慧，谙九经，能诗赋，长于书画，12岁时举童子科，作《织机》诗；才华横溢，著作甚丰。自幼从陈楠学丹法，嘉定五年（1212）八月秋，再遇陈楠于罗浮山，得授金丹火候诀并五雷大法。
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南冈北冈鸣鹁鸠，高田低田俱怒流。
一蓑烟雨驾觳觫，老手犹在吾何忧。
灯火半生书作崇，几欲送穷穷不去。
吁嗟先生谁使汝，苦要革革换双屦。
如闻双屦得有辞，向来弃我君何之。
百无一成唯忍饥，胡不烂煮秋崖诗。
岁晚相期亦不恶，莫更将书累牛角。
并烦说似下邳侯，尔辈方当束高阁。
一蓑烟雨驾觳觫，老手犹在吾何忧。
灯火半生书作崇，几欲送穷穷不去。
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百无一成唯忍饥，胡不烂煮秋崖诗。
岁晚相期亦不恶，莫更将书累牛角。
并烦说似下邳侯，尔辈方当束高阁。
丁字畦边，见一带、阴阴夏木。扶疏甚、钓丝斜漾，菱丝大熟。
莺暖鮰鱼新上市，草香蚕子齐登簇。喜炊烟、一缕袅江边，燃湘竹。
茭鸡唱，溪流足。姑恶叫，山光绿。听樵歌正断，渔歌又续。
泥滑妇愁微雨馌，村深儿趁朝凉读。更柳塘、吹起牛风，波如縠。
露蟾玉色，凝酒边泪点，东风闻笛。梦老石湖，出手高枝未忺摘。
临镜伤春几许，愁思托、江关閒笔。唤睡觉、一片仙云，幽语鹤争席。
香国。旧约寂。断瘴海万重，半萼尘积。凤笺误泣，不许相逢许相忆。
金屋商量未准，移怨咽、罗亭荒碧。待寄讯、稀翠羽，冷崦耐得。
文芒星宿列三台，鳌极方舆控海开。画案云横青嶂合，锦屏天远碧峰回。
灵洲已向南中出，间气遥从北极来。自古嵩高能毓秀，笃生申甫济时才。
胜流坐对即空山，未碍梅花笑任还。风雨杂陈今昔梦，松筠长护死生关。
珠川空写何年泪，玉竹犹分一样斑。此去相思无远近，曹溪元不隔人间。
江山如画，被西风旅雁，做成萧索。人与门前双树柳，一样悲伤摇落。
旧院花寒，故宫苔破，今古伤心各。浮生皆梦，可怜此梦偏恶。
看取西去斜阳，也如客意，不肯多担阁。料得夫容三径里，红到去年篱脚。
瘦削腰围，嵚?骨相，厌杀青衫缚。文章底用，我将归事耕凿。
周衰政不纲，征伐强侯擅。霸业复凌夷，私门势强悍。
三桓七穆兴，鲁卫势衰愞。六卿专晋权，《扬水》为之先。
争强互相吞，三晋六国半。俱酒为家人，倒置履与弁。
如何周威烈，封侯遂其愿。坏法自天朝，史笔昭独断。
司马续《春秋》，岂独重辞翰。
穷品偶真叟，授我一卷书。深林值幽人，遗我斧与锄。
斧锄亦奚为，教养材与蔬。荒秽必须剪，使之蔼自如。
授书欲胡为，教尔心与躯。学必先正己，自治乃及馀。
此意有嘉训，佩之未始除。如何悠悠人，自谬欲是渠。
相习成薄俗，鲜德怀籧篨。吾裁此俚语，凭君为传诸。
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