白玉蟾（1134～1229），南宋时人，祖籍福建闽清，生于海南琼州，内丹理论家。南宗的实际创立者，创始金丹派南宗，金丹派南五祖之一。生卒年待考，原名葛长庚，本姓葛，名长庚。字如晦，号琼琯，自称神霄散史，海南道人，琼山老人，武夷散人。幼聪慧，谙九经，能诗赋，长于书画，12岁时举童子科，作《织机》诗；才华横溢，著作甚丰。自幼从陈楠学丹法，嘉定五年（1212）八月秋，再遇陈楠于罗浮山，得授金丹火候诀并五雷大法。
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南国昼多雾，北风天正寒。路危行木杪，身远宿云端。
山鬼吹灯灭，厨人语夜阑。鸡鸣问前馆，世乱敢求安。
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日下残红敛，烟升积翠重。鸥轻波浩荡，鱼乐自从容。
野馌迎秋穫，邻讴相夜舂。田翁有真意，一笑酒中逢。
红日已高三丈透，金炉次第添香兽。红锦地衣随步皱。
佳人舞点金钗溜，酒恶时拈花蕊嗅。别殿遥闻箫鼓奏。
佳人舞点金钗溜，酒恶时拈花蕊嗅。别殿遥闻箫鼓奏。
酒屠苏，花彩胜。转眼上元近。箫鼓金阊，灯月乱人影。
更谁切韭炰羔，分柑打马，只此院、凤閒蛾静。
烛同秉。还从高处栏杆，携袖去閒凭。人梦方酣，天上梦清醒。
如何画郭千杨，大江一道，明又要、片帆西骋。
碧瓦朱门将相居，见嵩临洛百家无。
登高此地还能赋，会老他年定入图。
花发四时排步障，鸟鸣终日劝提壶。
何人遇赏偏留赏，逸士清风激鄙夫。
登高此地还能赋，会老他年定入图。
花发四时排步障，鸟鸣终日劝提壶。
何人遇赏偏留赏，逸士清风激鄙夫。
长真稽首，遍覆诸贤，修行只要心坚。战战兢兢，日上常恐生愆。淡素清贫柔弱，未安宁、休做词篇。真功行，在摧强挫锐，寂寞忘言。无则巡门乞化，对人前休骋，俊雅风颠。藏伏光辉，默默锻炼丹田。千朝功夫做就，这些儿暗里相传。功行满，跨祥云归去朝元。
当时翠辇此经过，天马玲珑撼玉珂。宴罢湖山芳草合，归来风雨落花多。
子规夜半啼宫树，翁仲春深带女萝。自古兴亡多有此，不须惆怅问如何。
脩竹弄风新雨歇，瑶英玉蕊攀高节。折来解恼北窗吟，只合闲拈映胸雪。
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