洪适（1117～1184）南宋金石学家、诗人、词人。初名造，字温伯，又字景温；入仕后改名适，字景伯；晚年自号盘洲老人，饶州鄱阳（今江西省波阳县）人，洪皓长子，累官至尚书右仆射、同中书门下平章事兼枢密使，封魏国公，卒谥文惠。洪适与弟弟洪遵、洪迈皆以文学负盛名，有“鄱阳英气钟三秀”之称。同时，他在金石学方面造诣颇深，与欧阳修、赵明诚并称为宋代金石三大家。
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三山矶雨列山风，我亦频年强自攻。不负蛟龙竟何事，祇疑身世属江东。
夫妇死同穴，父子贫贱离。
天下宁有此？昔闻今见之！母前三子后，熟视不得追。
嗟乎胡不仁，使我至于斯！有女初束发，已知生离悲；枕我不肯起，畏我从此辞。
大儿学语言，拜揖未胜衣；唤“爷我欲去！”此语那可思！小儿襁褓间，抱负有母慈；汝哭犹在耳，我怀人得知！
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偃蹇汀眠雁，萧梢风触芦。京尘方满眼，速为唤花奴。
万物天为大，中间地次之。成功付诸子，父母似无为。
数载同樊系，秋来尔欲飞。只疑天路阔，烟雨尚霏微。
日用工夫，只一味、存虚抱素。会殊途同归，一致百虑。紫极宫中元气息，调我鼎内三花聚。问安炉、立鼎事如何，乾金铸。缚金乌，获玉兔。捉将来，封土釜。这火候抽添，更须防护。至宝圆成明出入，法身形兆无来去。便潜身、直谒太清宫，神常住。
山晚牛羊下，野荒凫雁肥。雨脚度江远，日光映林微。
泥深何堪纵步。倚杖谩立苔矶。望极浦口云归。寒气透征衣。
断冰随浪楫，斜竹偃风扉。江空岁暮，村深人迹还稀。
待霜桥梅破，茅堂酒暖，放船速客延暮晖。
男大便须婚，女大便须嫁。做去是真修，说来是閒话。
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