明浙江鄞县人，字约之，号后冈。幼时颖慧，其父破产延师教之读。稍长，博览群书。嘉靖八年进士。授礼部主事，迁员外郎，改编修。束出张聪、霍韬门，不肯亲附，为所恶，出为湖广佥事。分巡辰、沅，治有声。稍迁福建参议，改河南提学副使。以呕血死，卒年三十三。诗学初唐，与王慎中、唐顺之、赵时春、熊过、任瀚、李开先、吕高称“嘉靖八才子”。有《后冈集》。
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三生岩壑姿，失脚红尘踏。羡君得郡去，胜事踵康乐。
云海渺无津，烟霞互开阖。似闻石门藓，犹带屐齿蜡。
惜哉荒游误，竟为时论薄。秉谊以事君，奚间暌与合。
矧是侯社贵，艰哉保障托。宣室恐渴思，趣归职献纳。
我拙念请閒，雁荡恣飞屩。及君留郡斋，为我拂尘榻。
孤亭入阴森，竹径北松坞。
高林动清吹，犹滴前夕雨。
解衣此危坐，左右一不许。
性本不奈杂，况复兹寡侣。
孤怀托寥旷，世虑绝参伍。
幽花为谁笑，独鸟只自语。
身闲得天全，一息了万古。
忽往而忽来，其谁知踽踽。
高林动清吹，犹滴前夕雨。
解衣此危坐，左右一不许。
性本不奈杂，况复兹寡侣。
孤怀托寥旷，世虑绝参伍。
幽花为谁笑，独鸟只自语。
身闲得天全，一息了万古。
忽往而忽来，其谁知踽踽。
五凤楼西花一园，低枝小树尽芳繁。
洛阳才子何曾爱，下马贪趋广运门。
洛阳才子何曾爱，下马贪趋广运门。
南风吹河河水满，百丈牵舟牛力挽。
逆流巨浪如登天，牛罢轭重舟不前。
作书投河讼风伯，多助南商疏北客。
北客家居南海堧，来时南风吹北船。
武夷清冷过九曲，匡庐叠嶂闻清猿。
片帆摇摇出京口，夜倚淮云瞻北斗。
南风五月经吕梁，两岸青山如马走。
今年作客还南游，南风正尔当船头。
风神与我若相识，十日五日成淹留。
南风何多北风少，南北人生如过鸟。
早晚回船望北归，直候南风吹到晓。
逆流巨浪如登天，牛罢轭重舟不前。
作书投河讼风伯，多助南商疏北客。
北客家居南海堧，来时南风吹北船。
武夷清冷过九曲，匡庐叠嶂闻清猿。
片帆摇摇出京口，夜倚淮云瞻北斗。
南风五月经吕梁，两岸青山如马走。
今年作客还南游，南风正尔当船头。
风神与我若相识，十日五日成淹留。
南风何多北风少，南北人生如过鸟。
早晚回船望北归，直候南风吹到晓。
山川形胜雄江东，九华辉映天都峰。
传闻早已汤胸臆，恨不插翼长相从。
朅来随牒官秋浦，城郭奔驰厌尘土。
絜家捧檄过临城，偷闲两作烟霞主。
黄山登鉴原无由。何期易地太平游。
清池轩害日舒丽，突兀楼观撑深幽。
凭高徙倚敞心目，绝壁半天横碧玉。
回溪千里指顾间，螺髻分明三十六。
壮怀高向紫霄悬，俯视培楼真一拳。
古今秀色餐不尽，笔端收拾生去烟。
萍踪倘未逐流水，古刹相望二三里。
暇时风月得交游，鸥鹭同眠勿惊起。
传闻早已汤胸臆，恨不插翼长相从。
朅来随牒官秋浦，城郭奔驰厌尘土。
絜家捧檄过临城，偷闲两作烟霞主。
黄山登鉴原无由。何期易地太平游。
清池轩害日舒丽，突兀楼观撑深幽。
凭高徙倚敞心目，绝壁半天横碧玉。
回溪千里指顾间，螺髻分明三十六。
壮怀高向紫霄悬，俯视培楼真一拳。
古今秀色餐不尽，笔端收拾生去烟。
萍踪倘未逐流水，古刹相望二三里。
暇时风月得交游，鸥鹭同眠勿惊起。
胜侣偕游兴倍耽，仙源指点路初谙。四围金碧沉斜照，一带清苍起夕岚。
坐处人疑星聚五，序来我忝齿居三。不须更觅蓬莱顶，奥壤神皋已共探。
大唐开鸿业，巍巍皇猷昌。止戈戎衣定，修文继百王。
统天崇雨施，理物体含章。深仁谐日月，抚运迈时康。
幡旗既赫赫，钲鼓何锽锽.外夷违命者，翦覆被大殃。
和风凝宇宙，遐迩竞呈祥。四时调玉烛，七曜巡万方。
维岳降宰辅，维帝用忠良。三五咸一德，昭我皇家唐。
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幡旗既赫赫，钲鼓何锽锽.外夷违命者，翦覆被大殃。
和风凝宇宙，遐迩竞呈祥。四时调玉烛，七曜巡万方。
维岳降宰辅，维帝用忠良。三五咸一德，昭我皇家唐。
湛然抱琴癖，閒弹送夕阳。云和不可作，一曲一回肠。
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