十二岁能文，家贫，读书焚木叶继晷者三年。成化二十二年（1486）乡试第一，即有志擿奸发伏。曾上书明宪宗，建议亲贤良，疏宦官，罢浮冗而广求风节之臣，考经史之义理而明圣学。邹智至广东，闻理学陈宪章讲学于新会，乃往受业，自此学益精深。弘治四年（1491）因病卒于官，年仅二十六岁。熹宗天启初年，追谥“忠介”。邹智诗文多发于至性，不加修饰。撰有《立斋遗文》五卷，《四库总目》传于世。
画栋清微暑，疏帘入晚晴。请君坐待縠纹平。看取红幢翠盖、引前旌。
平生扬子云，识字造奇古。时有好事人，载酒问训诂。
君乃贵公子，趣向亦如许。读书如鸡鸣，勤不乱风雨。
亦有问字客，携壶就君语。君初不作难，应答了无忤。
户外屦如云，作堂蔽寒暑。林甫端能来，勿与谈杕杜。
端居阅群动，造物无时閒。群动不自觉，妍丑纷两间。
萌达至枯槁，日夕常循环。嗟嗟水东流，去海声潺湲。
金樽清酒斗十千，玉盘珍羞直万钱。
停杯投箸不能食，拔剑四顾心茫然。
欲渡黄河投塞川，将登太行雪满山。
闲来垂钓碧溪上，忽复乘舟梦日边。
行路难！行路难！多歧路，今安在？
长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。
大道如青天，我独不得出。
羞逐长安社中儿，赤鸡白雉赌梨栗。
弹剑作歌奏苦声，曳裾王门不称情。
淮阴市井笑韩信，汉朝公卿忌贾生。
君不见昔时燕家重郭隗，拥篲折节无嫌猜。
剧辛乐毅感恩分，输肝剖胆效英才。
昭王白骨萦蔓草，谁人更扫黄金台？
行路难，归去来！
有耳莫洗颍川水，有口莫食首阳蕨。
含光混世贵无名，何用孤高比云月？
吾观自古贤达人，功成不退皆殒身。
子胥既弃吴江上，屈原终投湘水滨。
陆机雄才岂自保？李斯税驾苦不早。
华亭鹤唳讵可闻？上蔡苍鹰何足道？
君不见吴中张翰称达生，秋风忽忆江东行。
且乐生前一杯酒，何须身后千载名？
明有奇巧人曰王叔远，能以径寸之木，为宫室、器皿、人物，以至鸟兽、木石，罔不因势象形，各具情态。尝贻余核舟一，盖大苏泛赤壁云。
舟首尾长约八分有奇，高可二黍许。中轩敞者为舱，箬篷覆之。旁开小窗，左右各四，共八扇。启窗而观，雕栏相望焉。闭之，则右刻“山高月小，水落石出”，左刻“清风徐来，水波不兴”，石青糁之。(箬篷 一作：篛篷)
船头坐三人，中峨冠而多髯者为东坡，佛印居右，鲁直居左。苏、黄共阅一手卷。东坡右手执卷端，左手抚鲁直背。鲁直左手执卷末，右手指卷，如有所语。东坡现右足，鲁直现左足，各微侧，其两膝相比者，各隐卷底衣褶中。佛印绝类弥勒，袒胸露乳，矫首昂视，神情与苏、黄不属。卧右膝，诎右臂支船，而竖其左膝，左臂挂念珠倚之——珠可历历数也。
舟尾横卧一楫。楫左右舟子各一人。居右者椎髻仰面，左手倚一衡木，右手攀右趾，若啸呼状。居左者右手执蒲葵扇，左手抚炉，炉上有壶，其人视端容寂，若听茶声然。
其船背稍夷，则题名其上，文曰“天启壬戌秋日，虞山王毅叔远甫刻”，细若蚊足，钩画了了，其色墨。又用篆章一，文曰“初平山人”，其色丹。
通计一舟，为人五；为窗八；为箬篷，为楫，为炉，为壶，为手卷，为念珠各一；对联、题名并篆文，为字共三十有四。而计其长曾不盈寸。盖简桃核修狭者为之。嘻，技亦灵怪矣哉！
易有乾之元，生意露消息。
先生易中行，日用而饮食。
全体纯是仁，本自玄中得。
克己下工夫，心台皎如日。
处则为颜曾，出则为禹稷。
所以学易斋，孜孜奉天职。
满腔皆春和，八荒开寿域。
乡里昔承平，甲第争相高。十年罹兵燹，瓦砾生蓬蒿。
君家全盛时，池馆集群豪。挥洒共谈笑，绿衣照青袍。
借问创业难，昔人无乃劳。勤劳未易道，勖君永终保。
架上多群书，片纸俱可考。徼倖不可求，青霄未易到。
有源斯有委，毋为彼行潦。好风自东来，悠扬吹百草。
及此爱日迟，莫负青春早。与君为儿童，简编时卷舒。
回头二十年，旧学日已疏。韶光速流电，那能少踌躇。
君子与小人，所趋不相如。远之良不难，慎勿迷厥初。
作诗示同志，因之重欷歔。
斜阳虚阁敞松寥，阁下寒江万里潮。山木叶稀苍鼠窜，海门声起大鱼骄。
百年几度双丸速，一盏閒愁万古消。安得此间容我隐，沧洲无事狎渔樵。
壮哉射虎将军孙，惜哉扼虎边军魂。旌旗半捲日光薄，风吹野水秋无言。
生降孰与死战乐，天子未负将军恩。阵前八骏血为泪，仰面不见咸阳门。
祁连山头堆苜蓿，将军多马今何赎。
阶前草色碧于油。粉蝶梦魂留。闲来偶而裁诗句，对残花、惹起新愁。
正是海棠开足，斜阳一抹红楼。
风筝犹挂树梢头。綵线不曾收。鹦哥对我喃喃说，便教人、早上帘钩。
莫被好风吹散，炉香几缕清幽。
敧帽垂鞭送客回。小桥流水一枝梅。衰病逢春都不记。谁谓。幽香却解逐人来。
安得身闲频置酒。携手。与君看到十分开。少壮相从今雪鬓。因甚。流年羁恨两相催。
