十二岁能文，家贫，读书焚木叶继晷者三年。成化二十二年（1486）乡试第一，即有志擿奸发伏。曾上书明宪宗，建议亲贤良，疏宦官，罢浮冗而广求风节之臣，考经史之义理而明圣学。邹智至广东，闻理学陈宪章讲学于新会，乃往受业，自此学益精深。弘治四年（1491）因病卒于官，年仅二十六岁。熹宗天启初年，追谥“忠介”。邹智诗文多发于至性，不加修饰。撰有《立斋遗文》五卷，《四库总目》传于世。
吾生足忧患，未老头已白。鬓间垂素丝，揽镜聊一摘。
星星去虽欣，种种鲜还戚。颇愁日增多，尽拔复何益。
追思少年时，绿发光且泽。森然茂云松，岂谓少堪惜。
自从多病后，脱落露广额。蒲柳姿易衰，日与风霜迫。
萧萧不胜梳，扰扰仅盈搦。安能上指冠，常恐吹堕帻。
年来涉艰虞，更复非夙昔。奔驰动万里，漂泊继三谪。
从横蹈危机，侈哆困烦啧。交游莫援手，仇怨惟下石。
素标宜满头，斑鬓未为逼。何年运河车，溯补泥丸宅。
华颠复变鬒，去作烟霞客。憔悴楚江滨，岁晚将何获。
玉容可得朝朝好，金盏须教一一干。
送目汉皋行已失，断魂巫峡梦将残。
七闽溪畔防偷本，四照亭边更着栏。
子有东山行，访予东城曲。承风动别飔，揆景淹离旭。
青翰下新波，骊驹遵往陆。赠言已结诒，晤语犹更仆。
沨沨宣宫商，郁郁披华缛。煌煌京洛都，济济英贤躅。
端居促席轻，分岐驰念笃。芝兰在久要，丹雘失相勖。
幸驶星驾期，共玩春芳绿。
幽馆寻欲迷，赖尔同心引。任是当门生，欲锄还不认。
所谓伊人，玉貌颀然，碧瞳紫髯。羡荷裳蕙带，五陵公子，黄冠葛屦，丈室瞿昙。
鹤立仙姿，虎头妙笔，颊上添毫一二三。参同契，任洪崖把臂，弥勒同龛。
飘萧素发鬖鬖。似柱下犹龙问老聃。向世出世闲，先窥太极，用无用处，椎破连环。
形影交忘，画图三昩，白板枯禅不待参。从君老，愿担簦五岳，结制精蓝。
二十年前，恍然如昨，初过君家。爱门对青山，桥横绿水，一川乔木，数里烟霞。
白发而翁，红颜阿姊，予亦青衿鬓似鸦。到而今，追寻往事，何限堪嗟。
京麈荏苒年华。但明发、趋朝暮放衙。谩玉带麟袍，彤闱紫阁，门施长戟，路拥新沙。
桑梓关心，风波激目，安得山巅与水涯。挥彩毫，写清词一曲，相送归槎。
近山泉石佳，卧佛益峻清。古佛倦对客，高枕流水声。
方池窈深黑，坠瀑锵然鸣。草树掩壁色，绕林虚风生。
宴坐入水气，下有飞泉行。山空闻远樵，微响激雷鞫。
长廊穿洞达，午贯何纵横。庭前娑罗树，柯叶交清莹。
上无凡禽栖，下无恶草萌。径欲饵其实，使我烦疴平。
元宵节近，盼银花火树。暗逐香尘定无数，奈宵来，只是雨雨风风。
偏搅得，好景都无觅处。
今番宜痛饮，属付东君，代把春光略留住。试问百年中，一点韶华，能禁得，几回孤负。
酒醒后，微听柳梢头，却是一声声，不如归去。
