蔡汝楠（1514～1565）字子木，号白石，明湖州德清（今属浙江省）人。8岁侍父听讲于甘泉（湛若水）门下，每每有所解悟。年十八中嘉靖十一年（1532）进士，授职行人，不久升刑部外郎，迁职到南京刑部，与尚书顾麟引为忘年交。
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任从他，尽教他，
莫管他，他是他非柰我何。
尽日闲同方外友，高吟落笔如悬河。
世上无心结凡累，匣中有剑降阴魔。
长生已悟玄关旨，从教乌兔走如梭。
尘劳汩没诚堪恶，孰肯飘荡随蹉跎。
静处每思喧处事，到头空自竞嘘呵。
任从他，尽教他，
莫管他，但从元气养沖和。
有时恣把丹书读，无事闲寻玉轸歌。
我心非石不可动，任从俗论生乖讹。
松簪布褐且自乐，岂恋浮华张绮罗。
神炉交媾炼金液，混乎湛湛而日多。
功行图成共归去，飘飘飞盖霄河。
任从他，尽教他，莫管他。
莫管他，他是他非柰我何。
尽日闲同方外友，高吟落笔如悬河。
世上无心结凡累，匣中有剑降阴魔。
长生已悟玄关旨，从教乌兔走如梭。
尘劳汩没诚堪恶，孰肯飘荡随蹉跎。
静处每思喧处事，到头空自竞嘘呵。
任从他，尽教他，
莫管他，但从元气养沖和。
有时恣把丹书读，无事闲寻玉轸歌。
我心非石不可动，任从俗论生乖讹。
松簪布褐且自乐，岂恋浮华张绮罗。
神炉交媾炼金液，混乎湛湛而日多。
功行图成共归去，飘飘飞盖霄河。
任从他，尽教他，莫管他。
舞长沙，回短袖，清节一钱剩。黄竹箱携，絮雪贮秋影。
定知挽鹿偕归，筼屏学绣，恰映月、囊萤相称。
素心耿。无奈翠履银珰，青闺倦持赠。女伴偷看，椎髻齿空冷。
更禁嫌到笼鹦，吠来仙犬，生做就、茜窗人病。
无禅懒设祖师关，一任来机索莫还。嗟彼烟峦难避乱，怜余尘境且偷閒。
起床便见三竿日，开卷如游万里山。公案重重频结了，肯存疑义在胸间。
幽居寡人事，日晏门未开。谁欤剥啄声，谓有好客来。
呼儿出洒扫，谢客无嫌猜。蓬室陋且卑，风雨生莓苔。
起摘园中菜，自涤窗下杯。清风忽南至，好鸟鸣高槐。
幽怀谅无遽，日夕方徘徊。
天山巨网，尽牢笼、多少中原人物。赵际燕陲空老却，千仞岩岩苍壁。古柏萧森，高松偃蹇，不管飞冰雪。慕膻群蚁，问君谁是豪杰。重念禹迹茫茫，免狐荆棘，感慨悲歌发。累世兴亡何足道，等是轰蚊飞灭。湖海襟怀，风云壮志，莫遣生华发。中天佳气，会须重见明月。
黑云冥冥江叟出，暮泊孤舟夜吹笛。怪雨盲风动地来，奔涛只欲沈江国。
一声吹罢关河黑，乱石随波山树侧。云端夭矫见双龙，水气高寒星渐没。
闻声解意似相感，一曲未终人听寂。吾闻应乾龙在天，潜鳞或跃藏深渊。
仙翁幻术偶惊世，粉图萧瑟能相传。宋初董生学画龙，龙惊皇储真枝穷。
三百年来似转瞬，空令丹雘留遗踪。请君急缄卷还客，叟似欲言龙欲逸。
淮南赤日土欲焦，祈汝飞腾作甘泽。
子牟怀魏阙，元凯滞襄城。冠盖仍为里，沙台尚识名。
山光晴后绿，江色晚来清。为问东流水，何时到玉京。
山光晴后绿，江色晚来清。为问东流水，何时到玉京。
地北天南印雪泥，只今回首总相思。人生聚散原难定，世事炎凉本易知。
寄兴还凭一壶酒，感怀幸有百篇诗。故园松菊年年忆，偕隐归来好及时。
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