乡者豺当路,如今虎在山。百年诸老尽,一段好风还。
谁谓永嘉末,人犹庆历间。班心公定可,更可押廷班。
壮年喜习劳,不用颇自惜。匆匆过六十,未觉减筋力。
饥餐倦乃卧,恃此神以适。犹能免乘兴,无事滞形迹。
去冬稍不快,有气阻胸膈。左肱且酸楚,夜寐苦反侧。
岂甘就逸豫,屈指日月积。魂梦久未宁,渐使须发白。
沈思若省悟,何间顺与逆。恒情犹在己,造物讵汝释。
观化自我始,忧乐奚所择。置之成坐忘,层霄施羽翼。
先天大道理难寻,终日乾乾抱一真。三返工夫为日用,玄关透彻出阳神。
既饱忽自得,不觉心神舒。举目皆可爱,举步皆自如。
何以一日内,或戚又或愉。戚时怒所触,愉时喜有余。
愉戚本无端,在我不可诬。何况我与人,安得不相殊。
但于此理得,人我无龃龉。出门有大道,新月盈通衢。
与人共往来,忘我为羁孤。